разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

рацион

яблоко- 100.00 гр, огурец- 100.00 гр, помидор- 100.00 гр, перец сладкий- 100.00 гр, шиповник сушеный- 100.00 гр


чай

ЗАНЯТИЯ

занятие с обручем - 30 мин, игры с ребенком (спокойные) - 60 мин, подниматься по ступенькам - 1035 мин, прогулка медленный темп - 60 мин, ручная стирка - 45 мин, уборка - 120 мин

приседания

жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +17, комментарии:+5

начало обсуждений»

  • ответ для: Самая любиммая

    Самая любиммая писал(а): особенно обезжиренный творог через час после тренировки
    да,я его тоже кушаю сейчас:-)
  • особенно обезжиренный творог через час после тренировки
    ______________________________
    приглашаю всех на похуделки: https://www.galya.ru...
  • белки отлично сжигают жирок
    ______________________________
    приглашаю всех на похуделки: https://www.galya.ru...
  • 01.12.17 15:37
    Все люблю, артишок не очень понравился, тем более свежим его не едят. Моринованный странный перец по мне
    ______________________________
    Заходите в мои дневнички!!!
    https://www.galya.ru...
  • 01.12.17 09:46

    ______________________________
    И дай вам Бог того вдвойне, чего желаете вы мне!

Последние дневники за: июнь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. krolius 19.06 08:43 вче­ра по­ня­ла - мне нра­вят­ся ве­че­ром тан­цы.и не спорт »» 12
2. меринда20 19.06 08:37 доб­рое утро всем все­мсно­ва жа­ра-ура!пусть и у вас »» 1
3. меринда20 19.06 08:33 19.6.2018»» 1
4. selez 19.06 08:28 всем при­вет! еду на ра­бо­ту, на­стро­е­ние от­лич­ное, толь­ко »» 5
5. babenfuhrer 19.06 08:24 на­ко­нец-то ле­то что ли на­сту­пи­ло»» 5
6. истина где-т 19.06 08:18 как-то дмит­рий ана­то­лье­вич мед­ве­дев ре­шил быть бли­же »» 4
7. diva drusill 19.06 08:06 всем сил!»» 1
8. *обезьянка* 19.06 07:38 к нам ста­ла при­хо­дить ли­са.ута­щи­ла уже двух утят .те­перь »» 32
9. *рыбк@* 19.06 06:38 19 июня»» 10
10. ирина.мск 19.06 06:33 19 июня, втор­ник.»» 10
11. oless ya 19.06 05:52 чет­вер­тый день ма­ра­фо­на и со­рок пер­вый экс­пе­ри­мен­та »» 13
12. artalletta 19.06 05:15 19.06.2018.»» 13
13. olga-vanil 19.06 05:11 19.06.2018. доб­рое утро! хо­ро­ше­го­де­неч­ка.»» 4
14. алло4ка 19.06 04:50 19.06.2018 день 47/10.и че­го мне не спит­ся?утро ране. »» 28
15. пылкаякобылк 19.06 04:45 это ж на­до бы­ло так ло­ха­нуть­ся»» 3
16. malashka-kas 19.06 04:21 па­ра за­ня­тий. у сест­рен­ки ис­те­ри­ка. ее оста­ви­ли с »» 1
17. jeniulka 19.06 00:08 по­го­да жет»» 2
18. joyfield 18.06 23:20 по­не­дель­ник»» 1
19. _скрипка_ 18.06 23:07 жиз­не­но необ­хо­ди­мо по­ху­деть.на­ча­ло от­ка­за­лась, от »» 4
20. кисyля 18.06 22:50 це­зарь ди­е­ти­че­ский»» 1
21. natasha-soln 18.06 22:50 ве­чер­ня про­беж­ка, са­мое луч­ше сред­ство для здо­ро­вья »»
22. iriska9 18.06 22:26 18.06.2018 спать»»
23. триггер 18.06 21:49 позд­ний ужин - бу­тер из цз хле­ба и яй­цо лад­но, неск »» 3
24. мисисс дарси 18.06 21:43 за­ка­за­ла через ин­тер­вент па­роч­ку фут­бо­лок»»
25. jeniulka 18.06 21:05 день ку­ку.»» 2
vip клубы  онлайн +1620
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора