информация

Вчера день был лучше,чем сегодня. И настроение сегодня не очень. Хочется снега и Нового года: ёлку,настроение выбирать подарки,праздни и радости.

завести свой дневник

рацион

мандарин- 100.00 гр, яблоко- 200.00 гр, хлеб пшеничный(ГИ:50)- 40.00 гр, сахар(ГИ:60)- 20.00 гр, вода- 200.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 4.00 гр


Немножко углеводов

ЗАНЯТИЯ

чтение - 120 мин, уход за ребенком - 120 мин, игры с ребенком (спокойные) - 120 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, нахождение в положении стоя - 60 мин

Снова настраиваюсь на занятия

жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +9, комментарии:+4

начало обсуждений»

  • 01.12.17 21:18

    ответ для: President

    President писал(а): лёгкая боль и временами то есть,то нет

    Возможно это давление
  • 01.12.17 21:17

    ответ для: -Мася-

    -Мася- писал(а): Может таблетку выпить?
    -Мася- писал(а): Может таблетку выпить?
    лёгкая боль и временами то есть,то нет
  • 01.12.17 21:12
    Может таблетку выпить?
  • 01.12.17 21:11
    С первым днем зимы

Последние дневники за: декабрь 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. __sunniestd@ 01.11 02:48 всем хо­ро­ше­го ве­че­ра!»» 4
2. hatascha 01.11 01:11 01.1.2017»»
3. ст.анна 31.10 22:22 уста­но­ви­ла на те­ле­фон ша­го­мер. про­шла се­го­дня 140 »»
4. margonika 31.10 22:16 по­ка всё! пой­ду в душ и ба­инь­ки! зав­тра ес­ли при­вес »» 1
5. шизанутая пт 31.10 20:42 все по-ста­ро­му, ни­че­го но­во­го. апа­тия и без­раз­ли­чие. »» 1
6. margonika 31.10 20:31 ой, блин! вобще ужас! этот муж, за­ра­за! пи­во сре­ди »»
7. svetyshka 31.10 19:47 ве­чер доб­рый!в су­б­о­ту бы­ла на мк у сти­ли­ста .рас­ка­зы­ва­ла »» 3
8. katya_zlaya_ 31.10 19:05 31.10.2017 61 день»»
9. слива*** 31.10 18:11 эфек­тив­ная ди­е­та»» 4
10. cat86 31.10 18:05 про­сто по­нра­ви­лосьон по­ку­пал ей теп­лые нос­ки,а утром »» 2
11. ананасик! 31.10 17:23 доб­рый ве­че­ро­чек.»» 3
12. мамакошка 31.10 16:07 ой дев­чон­ки, дав­но я на га­ле не за­ви­са­ла!»» 7
13. мамакошка 31.10 13:31 де­токс для ко­жи ли­ца. вски­пя­ти­те лю­бой тра­вя­ной от­вар. »» 3
14. angelhranite 31.10 12:40 шторм»» 4
15. дофига_хорош 31.10 11:42 хо­лод, ве­тер , сы­рость и ску­ка.»» 4
16. 090379 31.10 10:12 7.0 вста­ла,вы­пи­ла ста­кан во­ды,7.30 зде­ла­ла за­ряд­ку »» 4
17. лилу ли 31.10 08:58 ви­ди­мо, по­го­да вли­я­ет, но я та­кая устав­шая це­лы­ми »» 3
18. life_is_life 31.10 08:31 да.тан­цев не хва­та­ет.ну ни­че­го.»» 17
19. *рыбк@* 31.10 04:58 по­след­ний день ок­тяб­ря.»» 27
20. масяня350 31.10 04:39 2 день ди­е­ты ле­сен­ка дю­ка­на»» 3
21. homo botanic 31.10 03:32 так ве­се­ло ко­гда ме­ня счи­та­ют тро­лем за от­кро­ве­ность »» 4
22. homo botanic 30.10 23:48 за­бав­но ко­гда ме­ня счи­та­ют тро­лем за чест­ную ин­фор­ма­цию »»
23. margonika 30.10 23:17 прям хо­ро­шо по­за­ни­ма­лась! кто мо­ло­дец? я мо­ло­дец!»»
24. mamavika 30.10 21:26 нуж­но брать­ся за се­бя.»» 5
25. дюша0210 30.10 20:59 30.10.2017 и сно­ва вес встал, при­дёт­ся рас­ка­чи­вать»» 4
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора