разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Ура!!! На весах вижу уже цифры 54. Пусть это 54,8, но все таки это 54. Закончились качели 56-55. Питание остаётся также преимущественно белковой. На этой недели еда по утрам творог 0,5%, с утра всегда с момента вставания, стараюсь выпить почти весь стакан воды. Затем завтрак через 20-30 минут. Иногда в творог добавляла молоко 0,5% или однажды соевый соус. Чай уже не пью, не получается. Стараюсь пить просто воды и как можно больше. Как-то с утра пила цекорий и какао на молоке 0,5%. Последни два дня в творог добавляла немного банана. Затем перекус, обычно это яблоко. На обед запечённая куриная грудка с запечеными овощами. Порци небольшая, сейчас перестала все завешивать и считать, итак

завести свой дневник
  • вес: 54.80 кг.
  • рост: 1.53 м.
  • имт: 23
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +28, комментарии:+5

начало обсуждений»

  • 02.12.17 22:23
    с отвесом!
    ______________________________
    Заходите в мои дневнички!!!
    https://www.galya.ru...
  • 02.12.17 16:22
    С отвесом!
    ______________________________
    Ничего не ищу... То, что нужно нашла... То, что можно потеряла... Осталось лишь то и те, кто действительно важны.
  • 02.12.17 16:22
    Т 9!
    “Иммиграцию“ заменить на “МММ?“
    ______________________________
    Ничего не ищу... То, что нужно нашла... То, что можно потеряла... Осталось лишь то и те, кто действительно важны.
  • 02.12.17 16:21
    Иммиграция? Творог с соевым соусом? Необычное сочетание.. вкусно?
    ______________________________
    Ничего не ищу... То, что нужно нашла... То, что можно потеряла... Осталось лишь то и те, кто действительно важны.
  • хороший рациончик!
    поздравляю с отвесиком!
    ______________________________
    приглашаю всех на похуделки: https://www.galya.ru...

Последние дневники за: октябрь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. nata i 11.10 11:15 2 нена­вист­ных ки­ло»» 2
2. katerinnkass 11.10 10:51 1.10.2018»» 1
3. дана250 11.10 10:33 1.10.2018»» 1
4. givenchyplay 11.10 10:19 се­го­дня уле­таю на 10 дней в еги­пет. с ма­мой и пле­мя­ни­цей »» 11
5. восход солнц 11.10 10:04 1.10.2018»» 2
6. лунныйсветик 11.10 09:55 при­вет.се­го­дня к док­то­ру сво­е­му иду.по­смот­рим есть »» 2
7. 2517olga 11.10 09:04 1.10.2018»» 1
8. хома1 11.10 08:43 1.10.2018»» 2
9. anna-lotta 11.10 08:37 на­до бы нор­маль­ный зав­трак при­ду­мать»» 3
10. 7wj59vvwmpxg 11.10 08:26 1.10.2018»» 1
11. mamarina 11.10 08:19 1.10.2018»» 2
12. fnatalis 11.10 07:14 1.10.2018»» 1
13. vaflia 11.10 06:22 по одеж­ке вро­де ху­дею по ве­сам не очень»» 1
14. vladrocklove 11.10 06:09 1.10.2018»»
15. фифа в ботах 11.10 02:13 ах, ок­тябрь, се­де­ю­щий маль­чик.»» 2
16. солнышко2019 11.10 01:59 1.10.2018»» 2
17. fiddleronthe 11.10 00:36 при­хо­дит мо­ня ра­би­но­вич из шко­лы до­мой в сле­зах.»»
18. libra08 11.10 00:34 1.10.2018»» 2
19. wannabee 11.10 00:10 1.10.2018»» 1
20. blackkitten 10.10 22:40 боль­ше го­да тут не бы­ла.за­пу­та­лась на­до ку­да-то из­лить »»
21. bryttanyg 10.10 22:27 пя­тый день услов­но­го го­ло­да­ния по марве ога­нян 10.10.2018 »»
22. elveviel 10.10 22:27 се­го­дня бы­ла за­пе­кан­ка из ин­дей­ки 40 но­чи лук 5 гряб­лоч­ко30 »»
23. homo botanic 10.10 21:29 я не хо­чу, чтобы на ме­ня об­ра­щал вни­ма­ние кто-то кро­ме »» 10
24. медовая зайк 10.10 21:04 всем при­ве­тик! дав­но ме­ня тут не бы­ло, как буд­то в »» 2
25. tereza30 10.10 20:55 да­же не знаю жа­ло­вать­ся или нет. сил пси­хо­ло­ги­че­ских »» 5
vip клубы  онлайн +1560
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора