информация

Утром взвешусь и узнаю что у меня с весом, сегодня не взвешивалась. Думаю что у меня там есть отвесик, потому что вижу что живот немного сдулся, Прям заметно.

завести свой дневник

рацион

рагу с фасолью вареное- 70.00 гр, запеканка овощная- 40.00 гр, вода- 200.00 гр, кисель(ГИ:50)- 200.00 гр


рагу с фасолью вареное - 70.00 гр, запеканка овощная - 40.00 гр, вода - 200.00 гр, кисель - 200.00 гр

ЗАНЯТИЯ

приготовление еды - 40 мин, занятия балетом - 40 мин, танец живота - 40 мин

приготовление еды - 40 мин, занятия балетом - 40 мин, танец живота - 40 мин

  • вес: 66.50 кг.
  • рост: 1.72 м.
  • имт: 22
  • -7 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +7, комментарии:+2

начало обсуждений»

Последние дневники за: декабрь 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. бахетле 20.11 13:36 20.1.2017»» 1
2. котики 20.11 13:15 20.1.2017»» 1
3. anutka2306 20.11 12:51 20.1.2017»»
4. osa mozgoed 20.11 12:50 20.1.2017 во­жде­ние и тре­ни­ров­ка.»» 3
5. olgamalka 20.11 12:10 где бу­дем та­лию де­лать.»» 3
6. лилу ли 20.11 12:08 хва­тит про­хла­ждать­ся, сно­ва в бой»» 2
7. еленка1982 20.11 12:04 20.1.2017»» 2
8. nadez757 20.11 11:36 20.1.2017»»
9. аленка933 20.11 11:20 20.1.2017»»
10. _dear 20.11 10:36 муж уехал в ко­ман­ди­ров­ку. ори­ен­ти­ро­воч­но 4 ме­ся­ца. »» 10
11. добьюсь свое 20.11 09:57 20.1.2017»» 1
12. мася кисюлин 20.11 09:54 по­сле пи­тье­во­го дня, се­го­дня что то лёг­кое,фрук­ты,с »» 10
13. p.a.m.b.y 20.11 09:47 20.1.2017»»
14. elle_mel 20.11 09:44 всем хо­ро­шей ра­бо­чей неде­ли!»» 1
15. куся07 20.11 09:41 20.1.2017»»
16. юный рептило 20.11 09:24 20.1.2017»»
17. чучундрец 20.11 09:17 20.1.2017»» 5
18. gеver 20.11 08:50 20.1.2017»»
19. худею2017 20.11 08:40 на неде­ле ви­де­ла 79,6.»» 3
20. w604jdeiq8nv 20.11 07:42 син­ди кро­уфорд»»
21. ls75 20.11 07:32 ну, по­здрав­ляй­те ме­ня ско­ре ! я опять с ва­ми !- не »» 4
22. skulptur_tel 20.11 07:28 по­че­му я во­шла за­про­сто в чу­жой днев­ник ?»» 2
23. skulptur_tel 20.11 07:24 20.1.2017»» 1
24. olga_kev 20.11 07:23 20.1.2017. я так силь­но на­бра­ла. за­пу­сти­ла се­бя опять »» 6
25. аннаид 20.11 07:05 20.1.2017 вче­ра поз­во­ли­ла се­бе лиш­не­го»» 6
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора