информация

Совсем немножко ушло по см. Нужен спорт. На ужин чай и вода. И вечером нужна хорошая тренировка. Минимум один час. Активней! Активней худей,Оля!!!!! Новый год близко!!!!!

завести свой дневник

рацион

вода- 1000.00 гр


На ужин будет вода. Очень хочется пить

ЗАНЯТИЯ

мытье посуды - 30 мин, игры с ребенком (спокойные) - 120 мин, нахождение в положении стоя - 30 мин

Нужен спорт

жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +12, комментарии:+3

начало обсуждений»

  • 03.12.17 20:50

    ответ для: стройная осинка

    стройная осинка писал(а): давай,Олечка.вместе на тренировочку.я сейчас кефирну и часиков в 20.00 на вело
    я начну с пресса,а там посмотрим.
  • воти правильно!
    удачи тебе, Оленька!
    ______________________________
    приглашаю всех на похуделки: https://www.galya.ru...
  • давай,Олечка.вместе на тренировочку.я сейчас кефирну и часиков в 20.00 на вело

Последние дневники за: декабрь 2017 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. fiddleronthe 16.12 02:19 хо­чу всех по­бла­го­да­рить и всем ска­зать спа­си­бо. будь­те »» 1
2. lesikk2 16.12 02:16 жаль по­пасть в днев­ник мо­гу толь­ко но­чью»» 2
3. мадам елена 16.12 01:45 це­лый день па­ха­ла, как ло­шадь.на­ко­нец- сда­ла оам, »» 1
4. anjese 16.12 01:30 16.12.2017 гид по -ра­ци­о­ну: про­стые от­ве­ты на во­про­сы »» 3
5. тощая свинуш 16.12 01:19 оста­лось 2 ки­ло.»» 2
6. wannabee 16.12 01:09 ёще де­сять ра­бо­чих дней!»» 2
7. president 16.12 00:32 на­стро­е­ние непо­нят­ное. че­го-то хо­чет­ся.»» 3
8. president 16.12 00:27 хо­лод­но на ули­це - вклю­ча­ет фан­та­зию для игр в до­ме »» 4
9. trishka1990 16.12 00:11 ми­ну­сик»» 7
10. самая любимм 16.12 00:08 у тем­ки стар­ше­го сы­нуль­ки всю ночь тем­пе­ра­ту­ру сби­ва­ли. »» 27
11. самая любимм 16.12 00:07 де­воч­ки, ка­кие пла­ны у вас на вы­ход­ные?»» 21
12. самая любимм 16.12 00:06 я очень люб­лю вы­ход­ные, ко­гда вся се­мья в сбо­ре»» 19
13. самая любимм 16.12 00:05 пусть всё за­ду­ма­ное сбу­дет­ся»» 12
14. bechylllka 15.12 23:45 зна­ния недо­ста­точ­но, необ­хо­ди­мо при­ме­не­ние. же­ла­ния »»
15. bechylllka 15.12 23:42 немно­го здра­во­го смыс­ла, немно­го тер­пи­мо­сти, немно­го »»
16. bechylllka 15.12 23:40 до но­во­го го­да оста­лось 16 дней»»
17. jemchujenka 15.12 23:25 при­ят­ных снов!»» 4
18. рубиновое ко 15.12 22:47 ле­то и клуб­ни­ка»» 8
19. анютины гл@з 15.12 22:25 сроч­но на­до ху­деть.»»
20. чучундрец 15.12 22:23 при­вет»» 1
21. катрин436 15.12 21:50 зав­тра су­б­о­та, ура!»» 6
22. miya-mama 15.12 21:28 15.12.2017 всё хо­ро­шо.»» 1
23. ячертовка 15.12 20:44 да да да. ку­пи­ла кру­тое пла­тье, туфли к нему. сей­час »» 7
24. lady irinka 15.12 20:35 у ме­ня се­го­дня здесь пер­вый день! всем уют­но­го ве­че­ра! »» 3
25. стройная оси 15.12 20:26 ну что,де­воч­ки,ско­ро рож­де­ство.ин­те­рес­ный ре­цеп­тик»» 4
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора