разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Завтра приготовлю гороховый салат. Делаю его вот по такому рецепту, может, кому в пост пригодиться: 1 стакан гороха 3 соленых огурца 1-2 головки репчатого лука 2 ст. л. растительного масла Соль и перец Зелень Горох промыть и замочить на ночь. Потом отварить и охладить. 2. Соленые огурцы очистить от кожицы и семечек. Нарезать кубиками. 3. Мелко нарезать и ошпарить кипятком лук. 4. Смешать все компоненты, заправить маслом, посолить и поперчить, посыпать зеленью. Вме гороха я ещё беру нут. С ним тоже вкусно.

завести свой дневник

рацион

капуста тушеная- 100.00 гр, картофель в фольге(ГИ:98)- 100.00 гр


капуста тушеная - 100.00 гр, картофель в фольге - 100.00 гр

ЗАНЯТИЯ

теннис - 40 мин, сидение на диване - 40 мин, танец живота - 40 мин

теннис - 40 мин, сидение на диване - 40 мин, танец живота - 40 мин

  • вес: 83.00 кг.
  • рост: 1.70 м.
  • имт: 29
  • +22 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...

Последние дневники за: октябрь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. sheylala 12.10 12:26 неожи­да­ное про­дол­же­ние те­мы ин­ту­и­тив­но­го пи­та­ния»»
2. ну когда уже 12.10 12:14 ин­те­рес­нень­ко»» 8
3. stroinaya_fi 12.10 10:52 доб­ро­го дня всем!се­го­дня пят­ни­ца, но это не зна­чит, »» 8
4. jemchujenka 12.10 10:49 всем от­лич­но­го на­стро­е­ния!»» 4
5. шипишка 12.10 10:18 со­би­ра­юсь на ро­ди­тель­ское со­бра­ние»» 1
6. шипишка 12.10 10:15 на обед мои лю­би­мые ово­щи и ма­ка­ро­ны - м обо­жаю.»» 1
7. u8ke0oudrlia 12.10 09:57 всем при­вет!»» 3
8. дыши_легко 12.10 09:02 пят­ни­ца, 12 ок­тяб­ря, ра­бо­чий день»» 6
9. татушка 1972 12.10 08:12 за­бо­ле­ли блин всей се­мьей.по­ху­далк от­кла­ды­ва­ют­ся по­ка »» 2
10. president 12.10 07:29 вес на ме­сте, то­же не пло­хо»» 1
11. дуся80 12.10 07:24 ве­че­ром по­ужи­на­ла ом­ле­том. с кол­ба­сой и са­ла­том. до »» 4
12. дуся80 12.10 07:22 вче­ра со­би­ра­ли фей­хо. трид­цать кг со­бра­ли на про­да­жу. »» 6
13. алекс74 12.10 05:43 теп­ло»» 9
14. bryttanyg 12.10 05:19 седь­мой день услов­но­го го­ло­да­ния по марве ога­нян12.10.201 »»
15. шипишка 12.10 04:51 доб­рое утро!же­лаю вам име­но­го доб­ро­го. хо­ро­ше­го утра, »» 3
16. turquoise gi 12.10 00:37 льк пдшь, но зло­счаст­ный ню вдруг по­чу­ет зп вжи пч­ню »» 5
17. фифа в ботах 12.10 00:32 в тво­их гла­зах.»» 8
18. valencia1705 11.10 23:56 тя­же­лый день1»»
19. bryttanyg 11.10 22:42 ше­стой день услов­но­го го­ло­да­ния по марве ога­нян 1.10.2018 »»
20. oless ya 11.10 22:27 1.10.2018 г»» 8
21. elveviel 11.10 22:13 1.10.2018»» 3
22. пончиколя 11.10 21:43 де­вуш­ки по­здрав­ляю»» 1
23. пончиколя 11.10 21:41 ну­жен со­вет»»
24. пончиколя 11.10 21:38 учим­ся не есть по­сле 18:0.»»
25. angelina1151 11.10 21:00 1.10.2018»»
vip клубы  онлайн +380
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора