разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Завтра приготовлю гороховый салат. Делаю его вот по такому рецепту, может, кому в пост пригодиться: 1 стакан гороха 3 соленых огурца 1-2 головки репчатого лука 2 ст. л. растительного масла Соль и перец Зелень Горох промыть и замочить на ночь. Потом отварить и охладить. 2. Соленые огурцы очистить от кожицы и семечек. Нарезать кубиками. 3. Мелко нарезать и ошпарить кипятком лук. 4. Смешать все компоненты, заправить маслом, посолить и поперчить, посыпать зеленью. Вме гороха я ещё беру нут. С ним тоже вкусно.

завести свой дневник

рацион

капуста тушеная- 100.00 гр, картофель в фольге(ГИ:98)- 100.00 гр


капуста тушеная - 100.00 гр, картофель в фольге - 100.00 гр

ЗАНЯТИЯ

теннис - 40 мин, сидение на диване - 40 мин, танец живота - 40 мин

теннис - 40 мин, сидение на диване - 40 мин, танец живота - 40 мин

  • вес: 83.00 кг.
  • рост: 1.70 м.
  • имт: 29
  • +21 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...

Последние дневники за: июль 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. girly88 08.07 01:57 всё про­сто ужас­но. се­го­дня убе­жа­ла кош­ка, ви­ди­мо вы­прыг­ну­ла »» 2
2. блодиночка 08.07 01:28 8.7.2018»»
3. ольга1989 08.07 00:34 ро­сия!я ве­ри­ла в чу­до до по­след­не­го!»» 2
4. соня мендель 08.07 00:03 рус­кие луч­шие!»» 8
5. dio-laim 07.07 23:41 нуж­но за­ста­вить се­бя счи­тать бжу.и сде­лать де­фи­цит »» 4
6. mamakamilla 07.07 23:03 как хо­ро­шо, от­пуск на­чал­ся,от­ды­хаю»» 2
7. юлек123 07.07 22:59 бо­юсь вста­вать на ве­сы»» 1
8. *миндалька* 07.07 22:01 бо­лем за на­ших!»» 2
9. ineska389 07.07 20:32 вот и про­шел де­нёк,сол­неч­ный мы как обыч­но у нас по­сле »» 1
10. lenok909 07.07 20:30 7.7.2018»»
11. jujka 07.07 20:18 7.7.2018»» 1
12. malashka-kas 07.07 18:34 все вы­ход­ные на ра­бо­те. нет сил да­же по­смот­реть фут­бол. »» 2
13. *миндалька* 07.07 16:04 ну и по­го­да. льёт и льёт и та­кая по­го­да на неде­лю »» 4
14. плаффи 07.07 15:53 нет сил быть кра­си­вой, жру!»» 1
15. maruru 07.07 15:07 что-то уша­та­лась я се­го­дня. но­во­го жи­те­ля нес­ла до­мой »» 7
16. anakonda35 07.07 13:25 рыб­ный пи­рог с тво­ро­гом и сы­ром10 пор­цийв каж­дой пор­ци:2 »» 1
17. traicy 07.07 12:08 про­дол­жа­ем втя­ги­вать­ся в по­ху­де­ние. уже жрать не хо­чет­ся. »»
18. мисс м 07.07 11:39 вес сто­итъ»» 2
19. miss antifre 07.07 11:38 блин, опять пе­ред сном мо­ро­же­ное съе­ла, нуж­но ло­жить­ся »»
20. klepik350 07.07 11:23 итак, хо­чу кое что по­про­бо­вать, ес­ли по­лу­чит­ся бу­ду »» 3
21. diva drusill 07.07 10:25 па­ку­ем ве­щи»» 10
22. медовая зайк 07.07 09:59 не знаю как на­пи­сать и на­до ли, но что есть то есть. »» 8
23. *alina* 07.07 08:54 вче­ра так и лег­ла спать с дав­ле­ни­ем 142/102 и тем­пе­ра­ту­рой »» 8
24. роза 73 07.07 07:11 жа­ры­ща!»» 3
25. лунныйсветик 07.07 04:50 ура.от­вес.я так ра­да»» 6
vip клубы  онлайн +380
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора