информация

Куриное филе с творогом и зеленью! Ингредиенты куриное филе - 4шт творог - 200гр зелень - 100гр (у меня зеленый лук и укроп) куркума - 1/2ч.л. чеснок - 2 зубчика молоко - 4ст.л. соль, черный молотый перец Приготовлен 1. Для начинки нарезать зелень и смешать с творогом; добавить молоко, куркуму, продавленный через пресс чеснок, соль и черный молотый перец. 2. В каждом курином филе сделать глубокий разрез, чтобы образовался кармашек. Филе нафаршировать начинкой. 3. Уложить филе в огнеупорную форму и запекать при 200 градС в течение 20 минут, периодически поливая выделившимся

завести свой дневник

ЗАНЯТИЯ

стэп-аэробика - 59 мин

  • вес: 66.20 кг.
  • рост: 1.65 м.
  • имт: 24
  • -17 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +7, комментарии:0

начало обсуждений»

Нет сообщений. Ваше будет первым!

Последние дневники за: декабрь 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. revenge55 05.11 17:22 05.1.2017»» 5
2. дюша0210 05.11 17:08 05.1.2017 я не по­те­ря­лась»» 2
3. зайчонок-кис 05.11 14:52 сто лет сю­да не за­хо­ди­ла. всем при­вет.»» 4
4. 99ljw2ypuqix 05.11 14:29 05.1.2017»»
5. missi times 05.11 14:26 я есть, но ме­ня нет в ми­ре лю­дей! я как нло, со­зда­на »» 1
6. cs_newstar 05.11 14:09 05.1.2017»» 1
7. ladyscarlett 05.11 13:00 вче­ра в мет­ро уви­де­ла ба­буш­ку, ко­то­рая сто­я­ла в пе­ре­хо­де »» 7
8. nalisa23 05.11 11:50 5.1.2017»»
9. shapely 05.11 11:04 все от­лич­но, на­ка­ча­ла орех. те­перь даж бо­юсь ху­деть, »» 1
10. настасья *-* 05.11 10:35 вто­рой день дрых­од­ных а как про­хо­дят ва­ши вы­ход­ные? »» 1
11. vn2nck1ihxvw 05.11 08:30 05.1.2017»» 1
12. asyatigra 05.11 07:35 05.1.2017»»
13. gloria2017 05.11 07:19 05.1.2017»»
14. tantiks 05.11 06:00 05.1.2017»» 2
15. 2517olga 05.11 01:04 05.1.2017»»
16. jcyjdf 04.11 23:53 4 день на ка­шах от­вес 40гр»» 2
17. 9g1bu1eiag8v 04.11 23:38 нор­маль­ная , ино­гда за­вод­ная ищу мо­ти­ва­цию для сбро­са »» 1
18. vals 04.11 20:46 и ещё один день»»
19. necko 04.11 18:28 4.1.2017»» 2
20. axeta 04.11 15:34 04.1.2017»»
21. tasha-80 04.11 14:59 04.1.2017»» 3
22. nikkkkkkkaaa 04.11 14:39 пи­тье­вая ди­е­та. две­на­дца­тый день»» 14
23. oleab 04.11 14:34 04.1.2017»» 6
24. ekaterinka67 04.11 13:53 04.1.2017»» 1
25. inulka 04.11 12:41 4.1.2017»» 1
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора