разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Куриное филе с творогом и зеленью! Ингредиенты куриное филе - 4шт творог - 200гр зелень - 100гр (у меня зеленый лук и укроп) куркума - 1/2ч.л. чеснок - 2 зубчика молоко - 4ст.л. соль, черный молотый перец Приготовлен 1. Для начинки нарезать зелень и смешать с творогом; добавить молоко, куркуму, продавленный через пресс чеснок, соль и черный молотый перец. 2. В каждом курином филе сделать глубокий разрез, чтобы образовался кармашек. Филе нафаршировать начинкой. 3. Уложить филе в огнеупорную форму и запекать при 200 градС в течение 20 минут, периодически поливая выделившимся соком.

завести свой дневник

ЗАНЯТИЯ

стэп-аэробика - 59 мин

  • вес: 66.20 кг.
  • рост: 1.65 м.
  • имт: 24
  • -13 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +7, комментарии:0

Последние дневники за: сентябрь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. ю... 02.08 07:15 хо­чу, хо­чу.»»
2. танюшкин 01.08 20:27 бо­лит щи­то­вид­ка сда­ла тг,он низ­кий 0,17.при­дет­ся ид­ти »»
3. alicia3345 01.08 18:33 всем доб­ро­го ве­че­ра, а ме­ня с пер­вым по­стом»»
4. bhjt5b5nmbmy 01.08 18:27 ну­жен со­вет»» 1
5. bhjt5b5nmbmy 01.08 18:21 всем при­вет. под­ска­жи­те, кто под­бо­ром бе­лья в москве »» 2
6. kira78 01.08 16:56 1.8.2018»»
7. крис3000 01.08 14:14 хо­чу вкус­но ку­шать и ма­ло ве­сить»» 3
8. юлиа 01.08 13:21 3й день греч­ка/ке­фир»» 2
9. apexina 01.08 12:42 сплош­ные празд­ни­ки.вес удер­жи­ваю ти­та­ни­е­ски­ми уси­ли­я­ми »» 1
10. traicy 01.08 09:52 уже ав­густ, на­до под­на­жать с по­ху­де­ни­ем.»» 1
11. волшлисска 01.08 09:11 да­же не ве­рит­ся опять, очень мед­ле­но, то чуть верх, »»
12. наталька30 01.08 08:25 с доб­рым утром! от­вес -50 грам»» 2
13. леноэль 01.08 08:16 в лич­ной жиз­ни все успо­ко­и­лись, те­перь на­чал­ся по­иск »» 1
14. *elens* 01.08 03:10 ав­то­ров тем нуж­но те­сти­ро­вать на стре­со­устой­чи­во а »» 4
15. mirrika 01.08 00:48 на­ча­ло но­во­го ме­ся­ца»»
16. ty444ka 01.08 00:40 уже пер­вое ав­гу­ста. от­ме­тить­ся нуж­но - долж­но же быть »» 4
17. dio-laim 31.07 23:25 за­пи­са­лась на фит­не­спо­фи­гя хо­чу нор­маль­но за­нять­ся »» 7
18. 62 кг.к 8 ма 31.07 20:18 и сно­ва на ве­сах 75, а в меч­тах 70»» 2
19. katarinochka 31.07 19:55 пол­но ра­бо­ты и по­ка жар­ко на реч­ку ино­гда вы­ез­жа­ем, »» 4
20. дюля дос сан 31.07 18:47 по­зна­ко­ми­лась»»
21. евдокия ф 31.07 18:02 на­чи­на­ем ху­деть на пель­ме­нях»»
22. adeliya 24 31.07 17:47 вес стал на ме­сте и не дви­га­ет­ся. так не чест­но, хо­чу »» 4
23. евдокия ф 31.07 17:36 де­воч­ки, уку­сил ко­мар, че­шет­ся по­сто­я­но. вот та­кие »» 4
24. wkuhg846olng 31.07 17:01 31.7.2018»» 1
25. вечерняя_зве 31.07 10:50 всем при­ве­тик!»»
vip клубы  онлайн +1820
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора