информация

Диета Магги: меню на каждый день Первая неделя Понедел 2 яйца, сваренных вкрутую, половина грейпфрута. фрукты в любом количестве, но только один вид: яблоки, груши, киви, апельсины Уж любое мясо, кроме баранины, отварное или запеченое Вт 2 яйца, сваренных вкрутую, половинка апельсина Об куриное мясо в любом виде (в том числе жареное), объем порции — любой Ужин: 2 вареных вкрутую яйца, салат из моркови, помидоров, огурцов и сладкого перца, 1 апельсин, тост из зернового хлеба Среда 2 яйца, сваренных вкрутую, половинка грейпфрута О тост из зернового хлеба, нежирный сыр, салат

завести свой дневник

рацион

  • вес: 90.00 кг.
  • рост: 1.70 м.
  • имт: 31
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +14, комментарии:+3

начало обсуждений»

Последние дневники за: декабрь 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. _dear 20.11 10:36 муж уехал в ко­ман­ди­ров­ку. ори­ен­ти­ро­воч­но 4 ме­ся­ца. »» 10
2. добьюсь свое 20.11 09:57 20.1.2017»» 1
3. мася кисюлин 20.11 09:54 по­сле пи­тье­во­го дня, се­го­дня что то лёг­кое,фрук­ты,с »» 10
4. p.a.m.b.y 20.11 09:47 20.1.2017»»
5. elle_mel 20.11 09:44 всем хо­ро­шей ра­бо­чей неде­ли!»» 1
6. куся07 20.11 09:41 20.1.2017»»
7. юный рептило 20.11 09:24 20.1.2017»»
8. чучундрец 20.11 09:17 20.1.2017»» 5
9. gеver 20.11 08:50 20.1.2017»»
10. худею2017 20.11 08:40 на неде­ле ви­де­ла 79,6.»» 3
11. w604jdeiq8nv 20.11 07:42 син­ди кро­уфорд»»
12. ls75 20.11 07:32 ну, по­здрав­ляй­те ме­ня ско­ре ! я опять с ва­ми !- не »» 4
13. skulptur_tel 20.11 07:28 по­че­му я во­шла за­про­сто в чу­жой днев­ник ?»» 2
14. skulptur_tel 20.11 07:24 20.1.2017»» 1
15. olga_kev 20.11 07:23 20.1.2017. я так силь­но на­бра­ла. за­пу­сти­ла се­бя опять »» 6
16. аннаид 20.11 07:05 20.1.2017 вче­ра поз­во­ли­ла се­бе лиш­не­го»» 6
17. жизнь1 20.11 07:00 20.1.2017»» 3
18. 4putosv4xa25 20.11 06:47 20.1.2017»»
19. lopyx 20.11 06:08 20.1.2017»» 1
20. алли 20.11 05:37 ми­нус 40 грам за 3 дня»» 4
21. xозяйк@ судь 20.11 04:41 пан­си­о­нат для по­жи­лых лю­дей.»» 12
22. di98 20.11 02:50 хо­чу сесть на ме­ся­цок,чтобы со­шли мыш­цы . за­ни­ма­лась »» 1
23. йошкин кот 20.11 02:04 бу­ду счи­тать дни до нг»» 2
24. kosadereza 19.11 23:54 - две чаш­ки осе­ни, по­жа­луй­ста. без са­ха­ра. - с гор­чин­кой.? »» 2
25. марусец 19.11 23:42 19.1.2017»»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора