разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

завтра сделаю замеры. Всем добрых снов

завести свой дневник

рацион

творог нежирный- 200.00 гр, молоко обезжиренное 0,5%- 750.00 гр, яйцо белок- 80.00 гр, йогурт 1.5 %- 250.00 гр, кефир нежирный- 200.00 гр


ЗАНЯТИЯ

велотренажер (средняя активность) - 65 мин, зарядка - 10 мин, набор текста на компьютере - 10 мин, работа в офисе - 680 мин

  • вес: 97.80 кг.
  • рост: 1.70 м.
  • имт: 34
  • -5 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +9, комментарии:+2

начало обсуждений»

Последние дневники за: июль 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. доктор в кед 29.06 14:31 всем при­вет! вче­ра у ме­ня был вто­рой этап ак­ре­ди­та­ци, »» 4
2. супер***м@му 29.06 12:06 ох и жа­ра»» 2
3. красотуляреа 29.06 10:26 я по­пра­ви­лась с по­след­ней сво­ей за­пи­си. неде­лю как »» 2
4. victoria_88 29.06 10:22 на ве­сы не вста­ва­ла дав­но, на­стро­е­ние так се­бе. на »» 1
5. uoou 29.06 10:17 тре­ню два ра­за в неде­лю, по­сле пе­ре­ры­ва пло­хо во­ста­нав­ли­ва­юсь »» 2
6. крысуля 29.06 10:11 зав­трак в боль­ни­це»» 8
7. hellochka 29.06 09:54 29.6.2018»» 1
8. супер***м@му 29.06 09:20 при­ве­тик мои хо­ро­шие, очень ред­ко сю­да за­хо­жу,вре­ме­ни »» 4
9. irina))) 29.06 08:43 29.06.2018 чтобы дой­ти до це­ли, че­ло­ве­ку нуж­но толь­ко »» 1
10. раксан@ 29.06 06:16 29.06.2018 чи­тинг»»
11. dio-laim 29.06 00:29 5 день ин­са­ни­ти»» 27
12. iriska9 28.06 23:43 28.06.2018 зав­тра пят­ни­ца!»» 1
13. плаффи 28.06 23:23 я уже по­че­му то сно­ва не ве­ге­та­ри­а­нец, а не пой­ми­что­жру­нец! »» 7
14. jcj5foij9jun 28.06 19:39 пла­ва­ние»» 2
15. cappucino 28.06 18:27 се­го­дня ста­ло немно­го про­хладне, преды­ду­щие 4 дня »» 3
16. luna-love 28.06 18:15 28.6.2018»» 5
17. yuleshka 28.06 16:45 де­воч­ки, мы на мо­ре уже вто­рую неде­лю вы на­де­юсь не »» 8
18. lisi4ka_7 28.06 15:36 28.6.2018»» 1
19. тиа 28.06 15:32 28.6.2018»»
20. joyfield 28.06 15:25 жду встре­чи с лю­би­мым. си­жу тос­кую в офи­се»» 8
21. luna-ксю 28.06 13:25 зав­трак»» 6
22. gеver 28.06 13:03 2 день ди­е­ты лю­би­мая. - чем от­ли­ча­ет­ся стоп­ка гла­же­но­го »» 5
23. kosadereza 28.06 11:50 ес­ли ваш маль­чик недав­но ро­дил­ся, а серд­це уже кро­вью »» 4
24. turquoise gi 28.06 10:42 жен­щи­на, а вм сколь­ко лет? шишнд­цать. шу­тишь, страя?! »» 4
25. плаффи 28.06 10:38 ми­нус 20 гра­му­лек, и то, как го­во­рит­ся хле­бу­шек. ела »» 10
vip клубы  онлайн +1540
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора