разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Привет! Естественно вчерашние печенюги дали ещё привес! Нашла новую методику контроля веса, нужно взвешиваться два раза, утром и вечером. Решила попробовать) с утра занята была, бодифлекс не сделала. Планирую комплекс упражнений сделать и дышательную гимнастику.

вес 78.9 кг
70
          
80


завести свой дневник
  • вес: 78.90 кг.
  • рост: 1.74 м.
  • имт: 26
  • -1 кг. за всё время

имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +10, комментарии:+2

начало обсуждений»

  • 05.12.17 22:20

    ответ для: Svetlanкa

    Svetlanкa писал(а): А что дает такое частое взвешивание?

    Смысл в том, чтобы вечерний вес хоть на 100 грамм был меньше, чем прошлым вечером. Обычно я боялась взвешиваться вечером, сегодня поняла, что можно так себя контролировать, потому что много ем хотя и здоровую пищу, но много. Мне понравилось, иду дальше. Получается, я и с утра вижу отвес, и вечером. Это очень поднимает настроение))

    вес 78.9 кг
    70
              
    80
  • 05.12.17 13:45
    А что дает такое частое взвешивание?
    ______________________________
    Заходите в мои дневнички!!!
    https://www.galya.ru...


    вес 101.7 кг съела 1199 к сожгла 2645 к баллы 4690
    100
              
    110

Последние дневники за: декабрь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. jlbo4wf8w1fj 01.11 14:29 нуж­на по­мощь»»
2. switlana7 01.11 12:25 01.1.2018»» 4
3. танюшкин 01.11 11:30 ка­жет­ся на­учи­лась пле­сти фран­цуз­скую ко­су. это слож­но »»
4. kisenka111 01.11 09:40 1.1.2018»»
5. i08f1k5o9t7g 01.11 08:41 1.1.2018»»
6. rittelli 01.11 06:15 01.1.2018»»
7. наталюша22 01.11 06:08 01.1.2018»»
8. надья г 01.11 05:31 не бы­ла тут 6лет»» 2
9. ната я 01.11 04:55 счаст­ли­ва ли я.»» 10
10. идеальнаяжен 31.10 21:27 сча­стье!»» 4
11. offline2 31.10 19:27 31.10.2018 и я не пи­са­ла сю­да боль­ше 4 ме­ся­цев»» 1
12. ксения*** 31.10 14:28 зав­тра но­ябрь и дождь. толь­ко ма­ши­ну вче­ра по­мы­ла, »»
13. lieblich 31.10 09:03 все­гда очень пе­ре­жи­ваю, ко­гда по­дру­га не бе­рёт труб­ку, »» 5
14. лунныйсветик 31.10 07:28 при­вет.все бо­лем.осень.»» 2
15. grolha 31.10 07:09 31.10.2018 - 3»» 1
16. sherlockholm 30.10 23:37 при­хо­ди! - я на­лью те­бе круж­ку чая.рас­ка­жу, как чер­тов­ски »»
17. libra08 30.10 22:10 ко­гда-то в июле я на­пи­са­ла, что хо­чу, чтоб ко мне »» 2
18. *люси*394 30.10 19:39 жен­щи­на про­изо­шла из реб­ра муж­чи­ны. не из но­ги, чтобы »»
19. ксения*** 30.10 14:23 на ули­це хо­лод­но, но обе­ща­ют до 5.»»
20. *люси*394 30.10 09:29 очень до­воль­на вче­раш­ним днём, но я и ожи­да­ла та­кой »»
21. marla singer 30.10 06:54 зав­трак: тост из цель­но­зер­но­во­го без­дро­же­во­го хле­ба »» 2
22. grolha 30.10 06:44 30.10.2018 - 2»»
23. kakao 29.10 22:20 се­го­дня по­сле не ела»» 2
24. ксения*** 29.10 21:50 на ули­це мо­ро­зы уда­ри­ли - мы­ши в дом по­лез­ли.»»
25. думай_позити 29.10 17:17 всем хо­ро­ше­го по­не­дель­ни­ка! а у нас вы­ход­ной се­го­дня »» 2
vip клубы  онлайн +1660
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора