разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Привет! Естественно вчерашние печенюги дали ещё привес! Нашла новую методику контроля веса, нужно взвешиваться два раза, утром и вечером. Решила попробовать) с утра занята была, бодифлекс не сделала. Планирую комплекс упражнений сделать и дышательную гимнастику.

завести свой дневник
  • вес: 78.90 кг.
  • рост: 1.74 м.
  • имт: 26
  • -1 кг. за всё время

имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +10, комментарии:+2

начало обсуждений»

  • 05.12.17 22:20

    ответ для: Svetlanкa

    Svetlanкa писал(а): А что дает такое частое взвешивание?

    Смысл в том, чтобы вечерний вес хоть на 100 грамм был меньше, чем прошлым вечером. Обычно я боялась взвешиваться вечером, сегодня поняла, что можно так себя контролировать, потому что много ем хотя и здоровую пищу, но много. Мне понравилось, иду дальше. Получается, я и с утра вижу отвес, и вечером. Это очень поднимает настроение))
  • 05.12.17 13:45
    А что дает такое частое взвешивание?
    ______________________________
    Заходите в мои дневнички!!!
    https://www.galya.ru...

Последние дневники за: июнь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. olyalight 06.06 14:22 доб­ро­го дня,се­го­дня бы­ло жар­ко,да­же душ­но»» 2
2. планет@ 06.06 13:47 неболь­шой от­ве­сик.»» 2
3. пальмира 06.06 11:10 вче­ра по­сле обе­да в рай­оне ча­сов 16 элек­тро­ный тер­мо­метр »» 3
4. доктор в кед 06.06 10:25 всем при­вет! ну что немно­го рас­ка­жу, что со мной при­клю­чи­лось: »» 8
5. rita55kg 06.06 10:02 про­бле­мы с ре­жи­мом»» 5
6. mariamuk 06.06 09:32 все от­лич­но!»» 2
7. lelka789 06.06 09:13 6.6.2018»»
8. леноэль 06.06 08:19 на­стро­е­ние взрыв­ное, по­до­гре­ва­ет­ся но­вым зна­ко­мым. »» 1
9. *annette* 06.06 07:55 вче­ра бы­ли на кон­цер­те ша­ки­ры.позд­но до­мой вер­ну­лись, »» 18
10. victoria_88 06.06 05:27 или из за то­го что мно­го во­ды вы­пи­ла ве­че­ром или что »» 1
11. раксан@ 06.06 04:31 06.06.2018 - 4»» 1
12. рубиновое ко 06.06 01:21 лень пи­сать днев­ни­ки.дел мно­го несде­ла­ных, а я тут »» 6
13. рубиновое ко 06.06 01:12 всем спо­кой­ной ноч­ки!»» 1
14. @nikit_a@ 05.06 21:45 ра­бо­таю. ни­че­го не по­де­ла­ешь. от­пуск толь­ко в сен­тяб­ре. »» 2
15. tereza30 05.06 20:31 по­хо­же от это­го хо­ло­да вез­де я да­же про­сты­ла. са­мо­чув­ствие »» 8
16. cappucino 05.06 18:02 се­го­дня я мо­ло­дец, весь день без слад­ко­го, на­до при­во­дить »» 7
17. olyalight 05.06 16:48 доб­ро­го дня,немно­го све­тит солн­це,го­во­рят в про­гно­зе »» 3
18. беляна 05.06 12:51 на­ча­лась по­са­доч­ная по­ра. се­го­дня за­са­ди­ла ряд гря­док, »» 6
19. росомаха713 05.06 11:50 05.06.2018 и сно­ва я в эфи­ре.»» 7
20. rita55kg 05.06 11:28 при­бли­жа­ет­ся вре­мя обе­да. пуб­ли­ка­ция сти­хов»» 3
21. lelka789 05.06 10:54 5.6.2018»»
22. помеха справ 05.06 10:52 так, я вче­ра не со­рва­лась, но за пи­тье­вой день ди­е­ты »»
23. traicy 05.06 10:46 опять хо­лод­но и дождь. как по­гу­лять то?»» 2
24. mariamuk 05.06 09:55 на этой неде­ле ко­леб­лет­ся 65-6очень нуж­но до 62 до­брать­ся, »»
25. angel_best 05.06 08:34 моя по­пыт­ка 1050»»
vip клубы  онлайн +1560
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора