информация

Зима зимушка зима.... Снега валило то...аж настроение поднялось. Нуж срочно идти за зимними сапогами.В осенних не так холодно,как скользко!

завести свой дневник

рацион

кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 100.00 гр, вода- 100.00 гр


ЗАНЯТИЯ

бег ( скорость 8.5 - 9 км/ч ) - 60 мин, занятия по кассетам (Синди Кроуфорд) - 60 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 60 мин, спортивная ходьба - 60 мин, массажист (кто делает) - 60 мин

  • вес: 82.90 кг.
  • рост: 1.75 м.
  • имт: 27
  • -25 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +38, комментарии:+10

начало обсуждений»

  • 06.12.17 15:50

    ответ для: Girly88

    Girly88 писал(а): Я люблю Москву за исключением некоторых моментов. А именно - количество машин, количество людей и реагенты зимой под ногами
    ахаха,тебе не угодишь!
    ______________________________
    В конце всё обязательно должно быть хорошо. Если что-то плохо — значит, это ещё не конец...
  • 06.12.17 15:49

    ответ для: Медовая зайка

    Медовая зайка писал(а): Вчера гуляла у нас в районе. В пойме реки сделали еще одну зону отдыха. Так там вчера было здорово, снежок падал легкий и не холодно было.
    Вот и у нас такая же красотень!!!
    ______________________________
    В конце всё обязательно должно быть хорошо. Если что-то плохо — значит, это ещё не конец...
  • 06.12.17 15:45

    ответ для: ГлаvнаЯ

    ГлаvнаЯ писал(а): ну,Сашуль,каждый сам выбирает,где ему жить!не дерево!Всегда можно изменить всё!

    Я люблю Москву за исключением некоторых моментов. А именно - количество машин, количество людей и реагенты зимой под ногами
  • 06.12.17 14:58
    Вчера гуляла у нас в районе. В пойме реки сделали еще одну зону отдыха. Так там вчера было здорово, снежок падал легкий и не холодно было.)
  • 06.12.17 14:28

    ответ для: *Обезьянка*

    *Обезьянка* писал(а): да у вас там, зимой слякоть, летом дышать нечем.
    ну,Сашуль,каждый сам выбирает,где ему жить!не дерево!Всегда можно изменить всё!
    ______________________________
    В конце всё обязательно должно быть хорошо. Если что-то плохо — значит, это ещё не конец...
  • 06.12.17 12:30

    ответ для: Girly88

    Girly88 писал(а): Да..терпеть не могу зиму в Москве.. Это вечное г...о под ногами в любую погоду.
    да у вас там, зимой слякоть, летом дышать нечем. (
  • 06.12.17 10:12

    ответ для: *Обезьянка*

    *Обезьянка* писал(а): Мы были Анют у вас в понедельник....серость, слякоть....машина вся черная а она у нас белая ....а у нас снежок выпал и не растаял, прям красота зимняя. ....

    Да..терпеть не могу зиму в Москве.. Это вечное г...о под ногами в любую погоду.
  • 06.12.17 08:50

    ответ для: Girly88

    Girly88 писал(а): У нас тоже выпал и растаял почти весь. Теперь грязная каша под ногами.
    Мы были Анют у вас в понедельник....серость, слякоть....машина вся черная ( а она у нас белая) ....а у нас снежок выпал и не растаял, прям красота зимняя. ....
  • 05.12.17 16:29

    ответ для: Girly88

    Girly88 писал(а): У нас тоже выпал и растаял почти весь. Теперь грязная каша под ногами.
    а у нас зима зимушка зима!ююхххху!!!!
    ______________________________
    В конце всё обязательно должно быть хорошо. Если что-то плохо — значит, это ещё не конец...
  • 05.12.17 15:14
    У нас тоже выпал и растаял почти весь. Теперь грязная каша под ногами.

Последние дневники за: декабрь 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. крылофей 10.11 08:09 пят­ни­ца, 10 но­яб­ря»» 1
2. см@йл@ 10.11 08:07 10.1.2017»»
3. parik kobzon 10.11 08:07 10.1.2017»» 2
4. elena_fine 10.11 07:45 10.1.2017»»
5. aperson 10.11 07:40 10.1.2017»»
6. масяня350 10.11 04:51 вес сто­ит»» 1
7. кусечка 10.11 02:37 10.1.2017»»
8. necko 09.11 22:09 09.1.2017»»
9. rinka123 09.11 21:56 день по­ка дви­жет­ся в пра­виль­ном на­прав­ле­ни:завт - »»
10. клавдиякарди 09.11 21:41 ху­дею ви­зу­аль­но, вес ска­чет от при­бав­ки и умень­ше­ния »» 6
11. isid@ 09.11 20:35 па­ле­о­ди­е­та­по­нед зав­трак - ом­лет из двух яиц с ово­ща­ми »»
12. aperson 09.11 20:29 09.1.2017»»
13. тата353 09.11 19:20 день 3»»
14. saragona 09.11 18:16 09.1.2017»»
15. tohuk08 09.11 17:55 09.1.2017»»
16. 3hre24ol6ryb 09.11 16:08 09.1.2017»»
17. lara54 09.11 16:06 на ули­це пас­мур­но, ни­че­го не хо­чет­ся де­лать, толь­ко »» 1
18. kottbegemot 09.11 15:53 09.1.2017»»
19. ларинтина 09.11 15:06 дев­чон­ки, слы­ша­ла про ди­е­ту ма­ги, по­де­ли­тесь те, кто »» 3
20. lovelylelya 09.11 13:45 09.1.2017»»
21. альбертинка 09.11 13:03 его­ше ско­ро бу­дет 4 неде­ли, и я по­ти­хонь­ку бу­ду ху­деть »»
22. каринета 09.11 13:01 ту­шо­ная кар­тош­ка»»
23. lisa_wow 09.11 12:22 - во­воч­ка, сколь­ко бу­дет два­жды два?- че­ты­ре.- пра­виль­но, »»
24. lisa_wow 09.11 12:22 учи­тель­ни­ца по­про­си­ла клас на­пи­сать свои мыс­ли о том, »»
25. lisa_wow 09.11 12:21 ма­ма спра­ши­ва­ет во­воч­ку:- сколь­ко за­да­ний бы­ло се­го­дня »»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора