разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Вот уж правда говорят,не стоит загадывать...а то как напланируешь и ничего,только нервяки сплошные.уехала рано утром,без завтрака.по дороге купила творог,отруби,в перемешала и перекусила,пото яблочко.сытно получилось,но это только в начале первого дня...эх..ладно пришла домой,буду говорить кушать.вчерашня курочка в горчице всем понравилась,я не кушала.как-то не хотелось да и поздно было. Все никак не приготовлю тыкву,ждёт меня в морозилке,не дождется:-) вчера морковку грызла,так захотелось:-) вкусный перекус оказывается. В чудесного дня!уже пятый день зимы,вы помните?

завести свой дневник

рацион

каша овсяная на воде- 100.00 гр


Чай

ЗАНЯТИЯ

гимнастика (активная) - 30 мин, прогулка быстрый темп - 25 мин, прогулка медленный темп - 35 мин, хождение по магазинам - 30 мин

Приседания

жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +15, комментарии:+4

начало обсуждений»

  • 05.12.17 21:30
    уютного тебе вечера и хорошего настроения
  • 05.12.17 21:30
    вечер добрый
  • 05.12.17 16:37
    И, знаешь, меня очень радует, что зима у нас всё-таки настала. Снег не тает, а иногда даже и припорашивает. Когда ветра нет, это такое наслаждение прогуляться.
  • Приветики!!
    Да, время быстро летит, Новый год все ближе и ближе!!

    Хорошего дня!!

Последние дневники за: июнь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. luna-love 22.06 16:14 120,8»»
2. вечерняя_зве 22.06 16:06 2.06.2018»» 2
3. мисс м 22.06 16:06 сда­ла ана­ли­зы кро­ви на три ви­ру­са.»» 3
4. мисс м 22.06 16:03 мок­а­чи­но­аме­ри­ка­нос­ли ку­ри­ное­рис от­вар­ной»»
5. iost 22.06 16:01 си­ня эти­кет­ка - , . . . ,»» 3
6. princesskatr 22.06 15:49 2.06.2018»»
7. olacutechik 22.06 15:36 го­ро­скоп на се­го­дня: во­до­лей»» 1
8. olacutechik 22.06 15:17 го­ро­скоп на се­го­дня: ко­зе­рог»» 1
9. ласточка55 22.06 15:08 2.06.2018. про вче­ра»» 8
10. yamilena 22.06 14:33 2.06.2018»»
11. kalerij 22.06 14:22 2.06.2018 при­сни­лось: ды­ней ме­ня уго­сти­ли»»
12. bljostka 22.06 13:56 се­го­дня до­ма. в сон что то кло­нит по­сто­я­но»» 2
13. olacutechik 22.06 13:50 го­ро­скоп на се­го­дня: те­лец»»
14. chikinkira20 22.06 13:45 пол­ки­ло уже ски­ну­ла»» 10
15. татушик 22.06 12:46 2.06.2018»»
16. меринда20 22.06 12:44 2.6.2018»»
17. олюнька 22.06 12:37 вес все хо­дит око­ло 90 кг.ни­как не пе­ре­ва­лю. за­то »» 4
18. felissi 22.06 12:12 по­ху­деть или по­жрать?»»
19. mariamuk 22.06 12:04 на се­год­няом­лет­мяс с ово­ща­ми­туш зе­ле­ная ка­пу­ста­од­на »» 2
20. irina))) 22.06 11:42 2.06.2018 в кон­це кон­цов ва­ше здо­ро­вье ва­ша от­вет­стве­ность. »» 4
21. vladrocklove 22.06 11:36 ура! мой комп опять со мной!»» 4
22. maria_mujer 22.06 11:27 я се­го­дня уста­ла пла­кать. я се­го­дня уста­ла жить. боль »» 5
23. роза 73 22.06 11:27 сан тро­пе»»
24. maria_mujer 22.06 11:26 он в пер­вый раз при­знал­ся мне в люб­ви! мне, неук­лю­жей, »»
25. anutok2006 22.06 11:12 со­рок чет­вер­тый день:»» 11
vip клубы  онлайн +780
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора