разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Вот уж правда говорят,не стоит загадывать...а то как напланируешь и ничего,только нервяки сплошные.уехала рано утром,без завтрака.по дороге купила творог,отруби,в перемешала и перекусила,пото яблочко.сытно получилось,но это только в начале первого дня...эх..ладно пришла домой,буду говорить кушать.вчерашня курочка в горчице всем понравилась,я не кушала.как-то не хотелось да и поздно было. Все никак не приготовлю тыкву,ждёт меня в морозилке,не дождется:-) вчера морковку грызла,так захотелось:-) вкусный перекус оказывается. В чудесного дня!уже пятый день зимы,вы помните?

завести свой дневник

рацион

каша овсяная на воде- 100.00 гр


Чай

ЗАНЯТИЯ

гимнастика (активная) - 30 мин, прогулка быстрый темп - 25 мин, прогулка медленный темп - 35 мин, хождение по магазинам - 30 мин

Приседания

жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +15, комментарии:+4

начало обсуждений»

  • 05.12.17 21:30
    уютного тебе вечера и хорошего настроения
  • 05.12.17 21:30
    вечер добрый
  • 05.12.17 16:37
    И, знаешь, меня очень радует, что зима у нас всё-таки настала. Снег не тает, а иногда даже и припорашивает. Когда ветра нет, это такое наслаждение прогуляться.
  • Приветики!!
    Да, время быстро летит, Новый год все ближе и ближе!!

    Хорошего дня!!

Последние дневники за: сентябрь 2018 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. -мася- 16.09 21:33 я до­ма! са­мой не ве­рит­ся что я на­ко­нец до­ма!»» 3
2. стройняшка т 16.09 20:59 от­ды­хаю»» 1
3. мил@020 16.09 20:56 доб­рыи ве­чер всем на­го­тав­ли­ваю еды на несколь­ко днеи,а »» 11
4. мил@020 16.09 20:41 доб­рыи ве­чер,!»»
5. sveto4ek17 16.09 20:16 всем при­вет!»» 2
6. фифа в ботах 16.09 19:13 по­ло­жи­те ме­ня на кро­вать!.»» 1
7. mulen_rug_ 16.09 18:24 ба­ня это су­пер»» 4
8. tanushka lev 16.09 17:25 ваш по­тря­са­ю­щий мозг мо­жет все»»
9. dancingphoen 16.09 17:13 се­го­дня»»
10. dancingphoen 16.09 17:07 хо­чу ке­ра­ти­но­вую за­вив­ку»»
11. julia prince 16.09 16:34 ушла в цер­ковь»» 7
12. @lya 16.09 14:59 пе­ре­кус 1о»»
13. chikinkira20 16.09 14:49 се­го­дня чув­ствую себ не очень»» 11
14. olga-vanil 16.09 14:35 16.09.2018. при­ят­но­го ве­че­ра.»» 1
15. erana 16.09 14:30 ли­вень по­шел-та­ки спа­ла утром по­чти до 12ти, и все »»
16. tereza30 16.09 14:27 вче­раш­ний день с тре­ни­ров­ка­ми и огра­ни­че­ни­я­ми ни­че­го »» 4
17. кошачья буха 16.09 14:25 ре­ши­ла ре­аль­но со втор­ни­ка ху­деть. что-то на­ела опять »» 5
18. colorelle 16.09 14:00 от­ве­си­ко­вый днев­ни­чок»» 15
19. libra08 16.09 13:58 чи­таю ану ка­ре­ни­ну и боль­ше все­го в про­из­ве­де­ни мне »» 2
20. алекс74 16.09 13:40 про­во­ди­ла»» 18
21. kotenok32 16.09 13:33 хо­чу отрас­тить во­ло­сы»» 8
22. vladrocklove 16.09 13:03 16.9.2018»»
23. березка77 16.09 13:00 ма­ман при­е­ха­ла, дис­ком­форт чув­ствую, рань­ше все­гда »» 12
24. snail 16.09 12:48 ну что? воз и ныне там. на днях был по­вод, ко­то­рый »» 1
25. mariya00 16.09 12:38 уф,как же труд­но на­чать!»» 1
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1740
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора