информация

Внутри все напряжено и есть не хочется. Вот такие дела. Вроде бы это неплохо. Начинаю сбрасывать. Но куда девать это внутреннее напряжение.

завести свой дневник

рацион

чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 28.00 гр, сырок глазированный(ГИ:70)- 100.00 гр, конфеты шоколадные(ГИ:50)- 60.00 гр


Целый день была занята. Аппетит был только утром и потом снова исчез.

  • вес: 67.20 кг.
  • рост: 1.68 м.
  • имт: 24
  • -2 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +1, комментарии:0

начало обсуждений»

Нет сообщений. Ваше будет первым!

Последние дневники за: декабрь 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. vaflia 07.12 07:31 пе­ре­ста­ла есть слад­кое.»» 5
2. contra_spem 07.12 07:31 утро доб­рое.зав­тра пят­ни­ца»» 14
3. drugayagalak 07.12 07:13 на­ча­лась под­го­тов­ка к но­во­му го­ду.»» 13
4. artalletta 07.12 05:09 07.12.2017.»» 41
5. krishi 07.12 05:07 7.12.2017»» 6
6. кошачья буха 07.12 04:58 как же хо­чет­ся спать. вче­ра ку­пи­ла са­по­ги зим­ние. »» 7
7. blossom spri 07.12 01:52 15 пр»» 2
8. шмеле 06.12 23:50 до­смот­рел твин пикс.это неве­ро­ят­но.разм и уби­ва­ет. »» 4
9. lucky n 06.12 23:25 каж­дый раз та­кое кру­тое ощу­ще­ние по­сле тре­ни­ров­ки. »» 2
10. миссмария 06.12 22:49 внут­ри все на­пря­же­но и есть не хо­чет­ся. вот та­кие »»
11. стройняшка т 06.12 22:47 се­го­дня уже са­мо­чув­ствие по­луч­ше. ура!»»
12. сальма тоту 06.12 22:46 и мы опять бо­лем. уста­ла.»»
13. turquoise gi 06.12 22:25 на­стро­е­ние дня: как же вы все ме­ня бе­си­те!сна­ча­ла »» 19
14. доктор в кед 06.12 22:18 спать»» 2
15. svetlana_cey 06.12 22:02 де­воч­ки! очень нуж­на ва­ша по­держ­ка! на­бра­ла вес и »» 9
16. ахтунг!_булк 06.12 21:00 6.12.2017»»
17. дуся80 06.12 20:28 у нас оче­ред­ное по­хо­ло­да­ние. не мо­роз, но очень силь­ный »» 7
18. k@r@melin@ 06.12 19:06 ну по­го­да про­сто фе.дождь и рас­та­яв­ший снег в пе­ре­меш­ку »» 3
19. мил@020 06.12 18:17 раз­гру­зоч­ка про­шла на ура се­го­дня по­ста­ра­юсь уло­жить­ся »» 13
20. медовая зайк 06.12 16:08 пи­са­ла пи­са­ла днев­ник, а он не со­хра­нил­ся. обид­но, »» 19
21. плаффи 06.12 14:40 се­го­дня чув­ствую се­бя пре­крас­но, на ра­бо­те ме­сяц на­чал­ся »» 8
22. kissюлик 06.12 14:38 био­ре­ви­та­ли­за­ци са­мая вос­тре­бо­ва­ная и са­мая эфек­тив­ная »» 12
23. глаvная 06.12 14:34 по­ра бы уже и в зал по­пасть.что то мне всё ме­ша­ет.на­де­юсь »» 15
24. kissюлик 06.12 14:28 в ка­ких слу­ча­ях же­ла­тель­но про­ве­де­ние ме­зо­те­ра­пи?»» 8
25. лина-алина 06.12 14:16 у нас се­го­дня вы­ход­ной.с утра быст­ро за­кон­чи­ла де­ла »» 4
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора