разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

рацион

рис(ГИ:55)- 100.00 гр, творог нежирный- 130.00 гр, сахар(ГИ:60)- 20.00 гр, тыква- 400.00 гр, йогурт 1.5 %- 100.00 гр, курага абрикосовая- 20.00 гр


  • вес: 88.80 кг.
  • рост: 1.56 м.
  • имт: 36
  • -4 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +39, комментарии:+11

начало обсуждений»

  • 07.12.17 15:12

    ответ для: Ольга спб

    Ольга спб писал(а): ну да как то на удивление
    здорово!
    ______________________________
    Заходите в мои дневнички!!!
    https://www.galya.ru...
  • ответ для: Ольга спб


    ______________________________
    приглашаю всех на похуделки: https://www.galya.ru...
  • 07.12.17 15:04

    ответ для: Sunset85

    Mrs. Zilovsky писал(а): И варить как обычную пшёнку? Спасибо! Попробую!
    ну да
  • 07.12.17 15:03

    ответ для: Ольга спб

    Ольга спб писал(а): не у меня всё проще , пшенная крупа, тыкава , ложка сахара, на воде, можно в место масла в конце молока добавить немного, для печени хорошо и у меня всегда очень хорошие отвесы были

    И варить как обычную пшёнку?
    Спасибо!
    Попробую!
  • 07.12.17 15:01

    ответ для: Самая любиммая

  • 07.12.17 15:01

    ответ для: Svetlanкa

    ну да как то на удивление
  • 07.12.17 15:00

    ответ для: Sunset85

    Mrs. Zilovsky писал(а): Это здорово А подскажите, как вы тыкву готовите? Тушите в горшочках с курагой?

    не у меня всё проще , пшенная крупа, тыкава , ложка сахара, на воде, можно в место масла в конце молока добавить немного, для печени хорошо и у меня всегда очень хорошие отвесы были
  • 07.12.17 14:30
    Привет!!! Хорошая у вас погода
    ______________________________
    Заходите в мои дневнички!!!
    https://www.galya.ru...
  • 07.12.17 13:49
    Это здорово
    А подскажите, как вы тыкву готовите? Тушите в горшочках с курагой?
  • очень приятно мерять вещи, которые еще недавно были малы
    ______________________________
    приглашаю всех на похуделки: https://www.galya.ru...
  • приветик!
    повезло вам с погодкой!
    ______________________________
    приглашаю всех на похуделки: https://www.galya.ru...

Последние дневники за: август 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. adeliya 24 12.08 11:34 при­е­ха­ла с мо­ря, спать хо­чет­ся.»» 1
2. березка77 12.08 11:16 опять апа­тия, ни­че не хо­чу. и еще эта де­биль­ная ра­бо­та »» 18
3. дыши_легко 12.08 10:41 вос­кре­се­нье, 12 ав­гу­ста, по­го­да хо­ро­шая»» 1
4. snowwhite_93 12.08 10:29 дав­но я тут не бы­ла»»
5. кофе_с_конья 12.08 10:28 ме­няю свою жизнь к луч­ше­му!»» 1
6. *alina* 12.08 10:27 ве­сы ме­ня с утра по­ра­до­ва­ли - за 3 дня бес­по­ря­доч­но­го »»
7. истина где-т 12.08 09:57 толь­ко пе­ре­чи­ты­вая в 40 лет кни­гу дар­та­ньян и три »» 2
8. рукоделкина 12.08 08:23 с днем стро­и­те­ля! на­ша ми­сия - де­лать мир уютне и »» 4
9. lol4ik 12.08 07:49 на ра­бо­те опять за­вал. вче­ра ра­бо­та­ла. се­го­дня дру­гие »»
10. дуся80 12.08 07:48 у маш­ки вче­ра под­ня­лась тем­пе­ра­ту­ра. весь день сби­ва­ла. »» 1
11. krolius 12.08 07:46 муж с утра раз­вил бур­ную де­я­тель­ность я так не мо­гу »» 5
12. алло4ка 12.08 07:37 12.08.2018 всё.до­ма мы!пи­тер пре­кра­сен!»» 7
13. ирина.мск 12.08 07:31 12 ав­гу­ста, вос­кре­се­нье. вес 101,4 кг.»» 3
14. кошачья буха 12.08 07:29 вто­рой день от­лич­ная по­го­да, та­кую бы в от­пус­ке! вче­ра »» 2
15. victoria_18_ 12.08 07:27 убор­ка»»
16. artalletta 12.08 07:25 12.08.2018.»»
17. мася кисюлин 12.08 07:15 се­го­дня очень важ­ный день»» 2
18. лена. 12.08 06:48 и сно­ва жар­ко»»
19. elinadad 12.08 06:45 а вре­мя ле­тит.»»
20. alenk@77 12.08 06:29 хо­ро­ше­го уют­но­го вы­ход­но­го»» 3
21. джованна ан 12.08 02:46 че­ше­ко­чит­ся»»
22. фифа в ботах 12.08 00:46 анек­дот про ме­ня»» 5
23. кисyля 11.08 23:38 хо­ро­ше­го вам де­неч­ка!»»
24. джованна ан 11.08 23:30 оби­тель те­ней 2017, стра­на при­зра­ков 2018»» 2
25. мил@020 11.08 23:14 зав­тра вос­кре­се­нье,а мне на ра­бо­ту,на пол дня ни­че­го »»
vip клубы  онлайн +1630
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора