разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

рацион

рис(ГИ:55)- 100.00 гр, творог нежирный- 130.00 гр, сахар(ГИ:60)- 20.00 гр, тыква- 400.00 гр, йогурт 1.5 %- 100.00 гр, курага абрикосовая- 20.00 гр


  • вес: 88.80 кг.
  • рост: 1.56 м.
  • имт: 36
  • -4 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +39, комментарии:+11

начало обсуждений»

  • 07.12.17 15:12

    ответ для: Ольга спб

    Ольга спб писал(а): ну да как то на удивление
    здорово!
    ______________________________
    Заходите в мои дневнички!!!
    https://www.galya.ru...
  • ответ для: Ольга спб


    ______________________________
    приглашаю всех на похуделки: https://www.galya.ru...
  • 07.12.17 15:04

    ответ для: Sunset85

    Mrs. Zilovsky писал(а): И варить как обычную пшёнку? Спасибо! Попробую!
    ну да
  • 07.12.17 15:03

    ответ для: Ольга спб

    Ольга спб писал(а): не у меня всё проще , пшенная крупа, тыкава , ложка сахара, на воде, можно в место масла в конце молока добавить немного, для печени хорошо и у меня всегда очень хорошие отвесы были

    И варить как обычную пшёнку?
    Спасибо!
    Попробую!
  • 07.12.17 15:01

    ответ для: Самая любиммая

  • 07.12.17 15:01

    ответ для: Svetlanкa

    ну да как то на удивление
  • 07.12.17 15:00

    ответ для: Sunset85

    Mrs. Zilovsky писал(а): Это здорово А подскажите, как вы тыкву готовите? Тушите в горшочках с курагой?

    не у меня всё проще , пшенная крупа, тыкава , ложка сахара, на воде, можно в место масла в конце молока добавить немного, для печени хорошо и у меня всегда очень хорошие отвесы были
  • 07.12.17 14:30
    Привет!!! Хорошая у вас погода
    ______________________________
    Заходите в мои дневнички!!!
    https://www.galya.ru...
  • 07.12.17 13:49
    Это здорово
    А подскажите, как вы тыкву готовите? Тушите в горшочках с курагой?
  • очень приятно мерять вещи, которые еще недавно были малы
    ______________________________
    приглашаю всех на похуделки: https://www.galya.ru...
  • приветик!
    повезло вам с погодкой!
    ______________________________
    приглашаю всех на похуделки: https://www.galya.ru...

Последние дневники за: май 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. sasha_zub 27.04 08:04 хоть ка­кой-то от­вес. хо­ро­шо, что объ­ё­мы ушли хо­ро­шо »»
2. ирина98 27.04 06:21 ме­ня со­вер­ше­но не тош­нит и не му­тит,и это на­сто­ра­жи­ват »» 5
3. trishka1990 26.04 16:08 го­лод­ный ка­кой-то день»» 2
4. лисёночек 68 26.04 12:10 чем бы за­нять­ся се­го­дня. це­лый день впе­ре­ди»»
5. lika12 26.04 11:36 неде­лю на­зад мне сде­ла­ли две опе­ра­ци: уда­ли­ли желч­ный »» 2
6. maria_mujer 26.04 09:27 се­го­дня по пла­ну толь­ко п и спорт»» 4
7. @lya 26.04 08:29 ху­дем»» 1
8. ирина98 26.04 07:24 на ули­це дождь,на ра­бо­ту ид­ти не хо­чет­ся со­всем»» 1
9. натали-натус 26.04 07:14 вче­ра на­пры­га­лись на ба­ту­тах се­го­дня пла­ни­рую на­ка­тать­ся »»
10. ольгафр 26.04 05:50 вес идет вниз»» 5
11. @ndromed@ 25.04 23:42 25 ап­ре­ля раз­гру­зоч­ка ве­се­ня»»
12. wannabee 25.04 22:48 до дня х остал­ся ров­но ме­сяц»» 1
13. lol4ik 25.04 22:10 в вос­кре­се­нье по­ка мы бы­ли на да­че у нас за­го­рел­ся »» 8
14. yuli741 25.04 21:04 25.04.2018 на­кры­ло»»
15. viktoria91 25.04 18:56 ура, у ме­ня все по­лу­чи­лось»»
16. 1besenok 25.04 18:09 тем­пи­ра­ту­ра по­сле при­вив­ки.»»
17. x543ti0s869p 25.04 14:36 25 ап­ре­ля»»
18. думай_позити 25.04 14:35 по­го­да вобще не по­нят­ная, то солн­це, то дождь.»» 3
19. ксения*** 25.04 10:20 ну за вре­мя от­сут­ствия, я опять на­жра­ла и уже чу­ток »» 2
20. аллисса 25.04 09:18 чем стар­ше вы ста­но­ви­тесь, тем тя­же­ле вам ху­деть, »» 3
21. shellenna 25.04 09:17 вес 73 кг, ми­нус 1 за неде­лю, про­дол­жаю ша­гать и за­ни­мать­ся »» 10
22. novayaya2018 25.04 08:20 25.04.2018 зав­тра бу­дет от­вес !»» 6
23. *annette* 25.04 07:36 ура! пер­вые 70 грам ушло»» 2
24. kira78 25.04 00:04 25.4.2018»» 1
25. alyona100 24.04 23:51 зав­тра опять на кровь»»
vip клубы  онлайн +1810
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора