разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

рацион

рис(ГИ:55)- 100.00 гр, творог нежирный- 130.00 гр, сахар(ГИ:60)- 20.00 гр, тыква- 400.00 гр, йогурт 1.5 %- 100.00 гр, курага абрикосовая- 20.00 гр


  • вес: 88.80 кг.
  • рост: 1.56 м.
  • имт: 36
  • -4 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +39, комментарии:+11

начало обсуждений»

  • 07.12.17 15:12

    ответ для: Ольга спб

    Ольга спб писал(а): ну да как то на удивление
    здорово!
    ______________________________
    Заходите в мои дневнички!!!
    https://www.galya.ru...
  • ответ для: Ольга спб


    ______________________________
    приглашаю всех на похуделки: https://www.galya.ru...
  • 07.12.17 15:04

    ответ для: УдалитеТему!!!!!

    Mrs. Zilovsky писал(а): И варить как обычную пшёнку? Спасибо! Попробую!
    ну да
  • ответ для: Ольга спб

    Ольга спб писал(а): не у меня всё проще , пшенная крупа, тыкава , ложка сахара, на воде, можно в место масла в конце молока добавить немного, для печени хорошо и у меня всегда очень хорошие отвесы были

    И варить как обычную пшёнку?
    Спасибо!
    Попробую!
  • 07.12.17 15:01

    ответ для: Самая любиммая

  • 07.12.17 15:01

    ответ для: Svetlanкa

    ну да как то на удивление
  • 07.12.17 15:00

    ответ для: УдалитеТему!!!!!

    Mrs. Zilovsky писал(а): Это здорово А подскажите, как вы тыкву готовите? Тушите в горшочках с курагой?

    не у меня всё проще , пшенная крупа, тыкава , ложка сахара, на воде, можно в место масла в конце молока добавить немного, для печени хорошо и у меня всегда очень хорошие отвесы были
  • 07.12.17 14:30
    Привет!!! Хорошая у вас погода
    ______________________________
    Заходите в мои дневнички!!!
    https://www.galya.ru...
  • Это здорово
    А подскажите, как вы тыкву готовите? Тушите в горшочках с курагой?
  • очень приятно мерять вещи, которые еще недавно были малы
    ______________________________
    приглашаю всех на похуделки: https://www.galya.ru...
  • приветик!
    повезло вам с погодкой!
    ______________________________
    приглашаю всех на похуделки: https://www.galya.ru...

Последние дневники за: ноябрь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. хома1 12.11 08:16 се­го­дня пер­вый день на ма­ги. на­де­юсь, что вы­дер­жу. »» 3
2. вилочка 12.11 07:46 12.1.2018»»
3. latishechka 12.11 07:40 ! 9 , . ,»» 3
4. odry))) 12.11 07:37 доб­рое утро де­воч­ки се­го­дня имею от­вес, же­ла­е­мый от­вес, »» 6
5. танечка0809 12.11 07:36 вес сно­ва вно­сить не бу­ду - гор­дить­ся аб­со­лют­но нечем. »» 4
6. lenuhka1111 12.11 07:24 не со­шлось на бёд­рах пла­тье, юб­ку труд­но на­де­вать, »» 1
7. фалькор 12.11 07:15 здо­ро­вое пи­та­ние,»»
8. tanyel 12.11 06:42 вы­ход­ные бы­ли на­сы­ще­ные празд­ни­ка­ми и да­та­ми, но су­ет­ные, »» 5
9. истина где-т 12.11 06:37 из на­род­ных при­мет: ко­гда чи­нов­ник врёт, у него рас­тёт »» 3
10. ирина.мск 12.11 06:26 12 но­яб­ря, по­не­дель­ник.»» 24
11. olivochka))) 12.11 05:54 доб­ро­го утреч­ка! со­би­ра­юсь на ра­бо­ту. в вы­ход­ные ну »» 16
12. алекс74 12.11 05:48 по­со­ли­ла ка­пу­сту»» 10
13. jane857 12.11 04:34 егод­ня у ме­ня осо­бе­но счаст­ли­вый день, по­то­му что »» 6
14. лучше чем вч 12.11 04:14 вы­ход­ные про­шли как в ту­мане, но что важ­но - без сры­вов. »» 2
15. sweetcool 12.11 02:49 за­креп­ле­ние 1/75»»
16. fiddleronthe 12.11 01:43 ко­гда са­ра ска­за­ла: изя, ты са­мый луч­ший!, изя по­нял, »»
17. солнышко2019 12.11 01:32 12.1.2018»»
18. turquoise gi 12.11 01:28 12.1.2018»» 2
19. мил@020 12.11 01:21 при­вет всем»»
20. fiddleronthe 12.11 00:58 ино­гда нуж­но всё раз­ру­шить, спа­лить всё до­тла, чтобы »» 1
21. стройняшка т 12.11 00:52 я в па­ри­же! гу­ляю, очень хо­ро­шо на мон­март­ре.»» 2
22. lucky n 12.11 00:25 12.1.2018»»
23. malashka-kas 12.11 00:09 утеп­ли­лась я се­го­дня. ку­пи­ла се­бе кур­точ­ку. джин­сы. »» 4
24. mastermind 12.11 00:08 пи­о­ны»» 3
25. 2517olga 12.11 00:01 12.1.2018 всем хо­ро­ше­го на­стро­е­ния и уда­чи в нелег­ком »»
vip клубы  онлайн +1810
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора