______________________________
приглашаю всех на похуделки: https://www.galya.ru...
вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
вечером вчера уже поздно было, а мне приспичило уборкой заняться муж в шоке, говорит, ну ты как всегда, а мне хорошо он с детьми а мне никто “не помогает“ вот так все спят а у меня опять приступ золушки))) | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
вес 94.8 кг съела 973 к сожгла 848 к баллы 3903 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
вес 94.8 кг съела 973 к сожгла 848 к баллы 3903 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
вес 94.8 кг съела 973 к сожгла 848 к баллы 3903 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
вес 94.8 кг съела 973 к сожгла 848 к баллы 3903 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
участница | дневник |
дата | |
---|---|---|---|
Mmdms | У меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас по ночам приходит соседский кот. рыжий, » |
16.04 21:00 |
+12 |
Mmdms | Почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки на средний овощ при норме в день 30 » |
16.04 18:56 |
+3 |
Соня 89 | 16.04.2024в некоторых зарубежных источниках авокадо называют ягодой из-за отсутствия у него выраженой косточки » |
16.04 18:28 |
|
Oченьbезучая | Какие же вкусные кедровые орешки! » |
16.04 18:07 |
+1 |
Olivochka))) | Всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через магазин. сейчас отдыхаю, потом » |
16.04 15:47 |
+27 |
Прометей | 16.04.2024 мене радикальный вариант смешивать кефир с обезжиреным творогом и свежими ягодами. » |
16.04 15:29 |
+2 |
Iizika | Великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет- фунчоза с чесночным соусом- помидор » |
16.04 15:22 |
+7 |
Buketsireni | Продолжаю в том же духе: » |
16.04 12:51 |
+10 |
Oченьbезучая | Очень устала, хотела уже послать всё, но тут. » |
16.04 12:25 |
+2 |
Маво4ка | Занимаюсь домашними делами. » |
16.04 11:46 |
+11 |
Roberta karl | В обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом находится небольшой сквер, вот там как » |
16.04 09:30 |
+1 |
Roberta karl | На сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить калори как можно больше. планирую завтра » |
16.04 09:29 |
+1 |
Roberta karl | Хочется до майских праздников похудеть хотя бы на 2 кг, потому что потом впереди пойдёт череда мероприятий, после » |
16.04 09:28 |
|
Roberta karl | Отвес сегодня очень маленький всего лишь 10 г. но для меня даже 10 г хорошо потому что вижу что процес идёт и » |
16.04 09:27 |
|
Oченьbезучая | Применила к себе колесо жизненого баланса. » |
16.04 09:16 |
+3 |
Планет@ | Вчера так торопилась на работу что ехала на общественом транспорте, сегодня вышло немножко раньше и прошлась пешком. » |
16.04 08:38 |
|
Ярыба@ судьб | Правило зарядись энергией! » |
16.04 07:11 |
+10 |
13th month d | Сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой, вчерашня прогулка по городу в поисках работы » |
16.04 07:10 |
+1 |
Тающий_килог | Минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день проспала. из за планированого не сделала » |
16.04 07:09 |
+5 |
Лисёночек 68 | Всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня довезти до дома.дома похолодало, достала » |
16.04 06:55 |
+21 |
Eve-lina | В пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько человек, люблю когда утром никого » |
16.04 06:50 |
+1 |
Яна без баян | Вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком » |
16.04 06:44 |
+1 |
Новая_я_) | Начало положено » |
16.04 06:39 |
+18 |
Тили | 16 апреля, вторник. 6:24 » |
16.04 06:31 |
+15 |
Liliya26 | Всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит на следующей неделе. а пока дома » |
16.04 01:55 |
+5 |
|
сегодня тоже отвес, страно, его теоретически быть не должно было вобще.» | ||
вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась» | 1 | |
в обед на прогулку. еды с собой брала мало, больше надо двигаться, и погода» | ||
имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» | ||
хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит» | 1 | |
мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками» | 1 | |
смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень» | 1 | |
дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет» | 1 | |
вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто» | 1 | |
отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!» | ||
хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду» | ||
говорят что четверг это маленькая пятница, а у меня на работе такой завал,» | ||
вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту» | ||
вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.» | 4 | |
18.04.2024» | ||
я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» | 2 | |
погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице» | 1 | |
кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо» | 1 | |
вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня» | 1 | |
на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа» | 1 | |
не в ресурсе» | 4 | |
18.04.2024» | ||
вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного» | 3 | |
всем хорошего настроения!» | 4 | |
сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.» | 7 | |
шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти» | 5 | |
хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.» | 3 | |
ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому» | 3 | |
привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» | 4 | |
по весу пока ничего нового.» | 5 | |
устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми» | ||
у нас резко похолодало» | 4 | |
всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.» | 3 | |
реал сейчас очень активный.» | 4 | |
по шагам серединка. не хорошо и не плохо» | 4 | |
очень высокая оценка сна» | 7 | |
доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня» | 4 | |
привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» | 19 | |
приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,» | 1 | |
у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая» | 1 | |
решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,» | ||
18.04. советы по питанию:» | 1 | |
это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного» | 1 | |
18.04. 1 луный день» | 1 | |
пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50» | 1 | |
всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня» | 1 | |
привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем» | 12 | |
18.04.2024» | ||
привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять» | 5 | |
привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но» | 7 | |
уезжаю.» | ||
18 апреля, четверг. (5:14)» | 5 | |
5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» | 7 | |
4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп» | 5 | |
3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину» | 4 | |
2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый» | 6 | |
1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» | 6 | |
№ 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы» | 19 | |
№ 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день» | 22 | |
№ 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного» | 17 | |
приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» | 1 | |
№ 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила» | 25 | |
18.04.2024дневник номер 5» | 4 | |
№ 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но» | 16 | |
18.04.2024дневник номер 4» | 4 | |
18.04.2024дневник номер 3» | 7 | |
18.04.2024дневник номер 2» | 4 | |
18.04.2024дневник номер 1» | 12 | |
доброго всем вечерочка» | ||
доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» | 4 |
|
|
vip клубы | онлайн +720 |
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало» | +7 | |
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели» | +51 | |
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не» | +9 | |
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в» | +6 | |
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или» | +63 | |
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают» | +9 | |
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом» | +54 | |
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а» | +11 | |
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда» | +582 | |
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что» | +5 | |
прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » | +20 | |
сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » | +19 | |
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » | +12 | |
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это» | +30 | |
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку» | +1 | |
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил» | +226 | |
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » | +118 | |
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в» | +6 | |
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень» | +23 | |
считаете эту девушку красивой? » | +19 | |
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры» | +20 | |
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул» | +7 | |
сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » | +44 | |
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные» | +89 | |
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье,» | +58 | |
у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » | +35 | |
у кого корона сопровождается учащением пульса? » | +1 | |
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера!» | +12 | |
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » | +22 | |
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать» | +60 | |
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще» | +15 | |
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете?» | +35 | |
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал» | +37 | |
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай!» | +29 | |
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется» | +33 | |
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч,» | +16 | |
как вам такие джинсы? » | +14 | |
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и» | +19 | |
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня.» | +10 | |
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за» | +94 | |
где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем» | +20 | |
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное» | +28 | |
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в» | +12 | |
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за» | +23 | |
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать,» | +10 | |
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в» | +40 | |
как избавиться от мешков под глазами? » | +8 | |
красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » | +9 | |
платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это» | +18 | |
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании» | +19 | |
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим» | +78 | |
какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » | +9 | |
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » | +68 | |
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев,» | +44 | |
кого считаете самой красивой на сайте? » | +32 | |
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему» | +82 | |
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно.» | +60 | |
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или» | +70 | |
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом» | +19 | |
туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » | +19 | |
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так» | +28 | |
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту,» | +21 | |
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне» | +5 | |
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3» | +28 | |
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше» | +3 | |
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за» | +58 | |
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков.» | +14 | |
вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » | +19 | |
мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать» | +151 | |
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » | +46 | |
как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит?» | +51 | |
вы бы так оделись в офис? » | +27 | |
как вам фоточка? » | +30 | |
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что» | +39 | |
хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » | +11 | |
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые?» | +21 | |
как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет» | +4 | |
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » | +44 | |
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома» | +20 | |
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35» | +206 | |
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой» | +226 | |
грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » | +84 | |
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне» | +10 | |
на работку бизнес-леди » | +8 | |
знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был» | +61 | |
как вам фото из праги? » | +11 | |
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку,» | +75 | |
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я» | +170 | |
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и» | +20 | |
вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого» | +58 | |
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от» | +21 | |
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое» | +54 | |
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает» | +21 | |
в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » | +17 | |
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица» | +22 | |
оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » | +33 | |
узнали кто это? » | +15 | |
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда» | +79 | |
нравится, как щурюсь тут на солнце? » | +16 | |
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя» | +12 | |
как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при» | +34 | |
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически,» | +11 | |
как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не» | +15 | |
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется» | +32 | |
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам» | +88 | |
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада» | +111 | |
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » | +32 | |
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много!» | +78 | |
как вы будете отдыхать в майские праздники? » | +45 | |
что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит» | +44 | |
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как» | +44 | |
фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » | +53 | |
как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если» | +24 | |
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого» | +27 | |
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за» | +13 | |
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины» | +18 | |
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит,» | +63 | |
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты,» | +10 | |
крупный ли нос на ваш взгляд? » | +20 | |
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило,» | +30 |