разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Завтра всё же попытаюсь сесть на разгрузку, буду пить кефир, и кушать отварную куриную грудку. вкусно, сытно, и белково! Хоть бы меня ничего не сбило с правильного пути.

завести свой дневник

рацион

говядина ромштекс гриль- 80.00 гр, бутерброд с икрой- 40.00 гр, вода- 400.00 гр, сок айвовый- 100.00 гр


говядина ромштекс гриль - 80.00 гр, бутерброд с икрой - 40.00 гр, вода - 400.00 гр, сок айвовый - 100.00 гр

ЗАНЯТИЯ

набор текста на компьютере - 40 мин, танец живота - 40 мин, гольф - 40 мин

набор текста на компьютере - 40 мин, танец живота - 40 мин, гольф - 40 мин

  • вес: 83.00 кг.
  • рост: 1.70 м.
  • имт: 29
  • +21 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +3, комментарии:+1

начало обсуждений»

  • 04.01.18 07:52
    я пока даже и не пытаюсь
    ______________________________
    Люблю вас всех!

Последние дневники за: июнь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. maria_mujer 20.06 18:34 ко­ме­дия.фарс.лю по­на­рош­ку.раз­би вдре­без­ги.счаст - »»
2. maria_mujer 20.06 18:34 что же это?его ды­ха­ние.еле слыш­ное: я люб­лю.пе­ре­вёр­ну »»
3. kalerij 20.06 18:03 20.06.2018 гу­ля­ла 90 мин. у нас про­хлад­но ве­че­ром»» 1
4. мисс м 20.06 17:54 по­езд­ка в ма­шине - это му­че­ние.3»» 7
5. д@шутка 20.06 17:39 тен­ден­ция к умень­ше­нию мы­шеч­ной ма­сы»» 2
6. д@шутка 20.06 17:38 пе­ре­хо­ди­те к низ­ко угле­вод­ной ди­е­те»»
7. д@шутка 20.06 17:36 обыч­но са­хар или зер­но­вые»»
8. aniuta.mih 20.06 17:36 ну все, оста­лось пол­ча­си­ка и по­бе­гу до­мой. по пу­ти »»
9. д@шутка 20.06 17:35 до­бав­ля­е­мый са­хар один из непра­виль­ных ин­гре­ди­ен­тов »» 2
10. д@шутка 20.06 17:34 по­те­ря­ли немно­го боль­ше ве­са»» 2
11. *alina* 20.06 17:14 я чем-то за­бо­ле­ла :утром немно­го тош­ни­ло, а бли­же »» 12
12. acoman 20.06 16:40 солн­це вста­ёт на за­па­де и са­дит­ся на во­сто­ке, это »» 3
13. помеха справ 20.06 16:35 по­ка я тут не пи­са­ла, я со­рва­лась с ди­е­ты лю­би­мая, »» 1
14. вечерняя_зве 20.06 16:18 что-то ме­ня за­тя­ну­ли кни­ги, про­чи­та­ла сно­ва л.тол­сто­го »» 7
15. tanushka lev 20.06 16:08 се­го­дня, 20 июня, ис­пол­ня­ет­ся 81 год зна­ме­ни­то­му уче­но­му »» 4
16. ледисовершен 20.06 16:03 при­бе­жа­ла до­мой,хо­чу жрать очень силь­но утром я ела »» 41
17. erana 20.06 15:39 си­жу на тре­нин­ге весь день, за­сы­паю уже и еще два »» 2
18. libra08 20.06 15:23 ма­лый вы­мо­тал всю ду­шу. уснул вме­сто при­выч­ных 12.0 »» 5
19. aniuta.mih 20.06 14:37 ра­бо­чий день, пе­чень­ки ем с ко­фе, в ине­те си­жу немно­го »» 2
20. mariamuk 20.06 14:22 ох уж эти шо­ко­лад­ные вафли!под­се­ла как па­рень ки­нул »» 2
21. светлана_лук 20.06 14:17 день де­ся­тый, оди­на­дца­тый, две­на­дца­тый. го­стим у те­ти »» 5
22. светлана_лук 20.06 13:55 день де­вя­тый. зи­ма-крас­но­ярск»» 1
23. светлана_лук 20.06 13:43 день вось­мой. улан-удэ - зи­ма»»
24. olga-vanil 20.06 13:14 20.06.2018. доб­рый. де­не­чек!»» 2
25. anutok2006 20.06 12:43 со­рок вто­рой день:»» 15
vip клубы  онлайн +1930
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора