разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Утром на весы целенаправленно не захотела взвешиваться, потому что знаю, что там привес. Страшно мне узнать цифру. Лучше я взвешусь завтра. Хоть немного привес уйдёт!

завести свой дневник

рацион

салат овощной- 80.00 гр, йогурт низкокалорийный- 70.00 гр, винегрет- 30.00 гр, бутерброд с брынзой- 40.00 гр


салат овощной - 80.00 гр, йогурт низкокалорийный - 70.00 гр, винегрет - 30.00 гр, бутерброд с брынзой - 40.00 гр

ЗАНЯТИЯ

аэробика - 35 мин, боулинг - 45 мин, вождение машины - 60 мин, бильярд - 20 мин, массажист (кто делает) - 20 мин

аэробика - 35 мин, боулинг - 45 мин, вождение машины - 60 мин, бильярд - 20 мин, массажист (кто делает) - 20 мин

  • вес: 66.00 кг.
  • рост: 1.72 м.
  • имт: 22
  • -5 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +1, комментарии:0

Последние дневники за: сентябрь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. fevei 10.09 13:44 обед 14:30»»
2. girly88 10.09 13:39 по­след­ние теп­лые вы­ход­ные бы­ли, се­го­дня уже за­мет­но »» 6
3. пылкаякобылк 10.09 13:37 по­че­му нехо­ро­шим лю­дям не жи­вет­ся спо­кой­но? все у »»
4. fevei 10.09 13:31 пе­ре­кус 12:10»»
5. fevei 10.09 13:28 зав­трак 08:40»»
6. sweetcool 10.09 13:25 12/78»» 1
7. n@tk@20 10.09 13:21 оче­ред­ное на­ча­ло по­ху­де­ния. тя­нуть боль­ше неку­да, »» 2
8. южана 10.09 12:51 всем при­вет, я бо­рюсь с со­бой, вес сто­ит. ну да не »» 2
9. ksanka* 10.09 10:50 мо­ло­ко 0,5 л»» 1
10. шурк@ на гал 10.09 10:25 мур,мур/»» 17
11. sвеtlана 10.09 10:21 ну что же, я сно­ва в строй»» 2
12. bub04ka 10.09 10:07 день 1. по­гна­ли. вес 83.8»» 1
13. хома1 10.09 09:47 это про­сто кош­мар ка­кой-то. не по­ве­ри­ла сво­им ве­сам »» 4
14. babenfuhrer 10.09 09:22 но­чью был ли­вень и по­хо­ло­да­ло.10 все­го де­ти шли в »» 7
15. росомаха713 10.09 09:11 на­стро­е­ние.-.мо­ре по ко­ле­но»» 4
16. sherlockholm 10.09 08:19 у ме­ня под ко­жей во­да и ки­ты. и му­скат с бер­га­мо­том. »» 1
17. selez 10.09 08:00 день рож­де­ния!»» 5
18. алекс74 10.09 06:36 неко­гда по­ка»» 4
19. мурзик90 10.09 05:42 тя­же­лый день пред­сто­ит»» 9
20. holiday94 10.09 01:35 гру­зия гла­за­ми рус­ких, день тре­тий день рож­де­ния, »»
21. ийя* 10.09 00:47 чем даль­ше, тем тя­же­ле ху­дет­ся»» 3
22. turquoise gi 09.09 23:57 се­го­дня мне ой как охо­та ти­ши­ныне при­вык­ла я жить »» 11
23. agnis 09.09 23:41 09.09.2018 всё ще дождь.»»
24. мадам елена 09.09 23:13 за­шла в обув­ной ма­га­зин ка­ри, чтобы ис­тра­тить сбер­бан­ков­ские »» 4
25. дар я 09.09 22:34 вход­ную дверь бы­ло не от­крыть .»» 3
vip клубы  онлайн +1860
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора