разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Утром на весы целенаправленно не захотела взвешиваться, потому что знаю, что там привес. Страшно мне узнать цифру. Лучше я взвешусь завтра. Хоть немного привес уйдёт!

вес 67 кг съела 465 к сожгла 2497 к баллы 1139
60
          
70


завести свой дневник

рацион

салат овощной- 80.00 гр, йогурт низкокалорийный- 70.00 гр, винегрет- 30.00 гр, бутерброд с брынзой- 40.00 гр


салат овощной - 80.00 гр, йогурт низкокалорийный - 70.00 гр, винегрет - 30.00 гр, бутерброд с брынзой - 40.00 гр

ЗАНЯТИЯ

аэробика - 35 мин, боулинг - 45 мин, вождение машины - 60 мин, бильярд - 20 мин, массажист (кто делает) - 20 мин

аэробика - 35 мин, боулинг - 45 мин, вождение машины - 60 мин, бильярд - 20 мин, массажист (кто делает) - 20 мин

  • вес: 66.00 кг.
  • рост: 1.72 м.
  • имт: 22
  • -6 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +1, комментарии:0

Последние дневники за: декабрь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. bljostka 13.12 14:33 . и ко­гда же за­кон­чит­ся та­кая мер­зо­па­кост­ная по­го­да?!опять »» 7
2. березка77 13.12 14:08 де­воч­ки, бла­го­да­рю всех за по­держ­ку! се­го­дня жкт по­луч­ше »» 5
3. стройн@яя 13.12 14:00 20 грам»» 1
4. dzuliya 13.12 13:54 а как вы справ­ля­е­тесь с пе­ре­жи­ва­ни­я­ми? для ме­ня это »» 4
5. ledi kendi 13.12 13:14 вот толь­ко сей­час до­бра­лась на­пи­сать днев­ник! со­сто­я­ние »» 13
6. oless ya 13.12 13:06 от­вес есть,но взве­ши­ва­лась в обед»» 6
7. olga-vanil 13.12 12:56 13.12.2018 спо­кой­ной но­чи.»»
8. роза 73 13.12 12:42 до нг чу­ток оста­лось.»» 4
9. nata i 13.12 12:05 мм, ка­кой у ме­ня пре­крас­ный был ужин»» 2
10. фифа в ботах 13.12 11:50 13 де­каб­ря день па­мя­ти апо­сто­ла ан­дрея пер­во­зва­но­го »» 1
11. танечка0809 13.12 11:06 вче­ра до­че вру­чи­ли ди­плом 1 сте­пе­ни. ура. мы это сде­ла­ли! »» 4
12. iizika 13.12 10:46 вче­ра схо­ди­ла на ма­ни­кюр. на са­мом де­ле ни­ка­ко­го зе­лё­но­го »» 11
13. lajka 13.12 10:39 при­вет. как ж мне хо­ро­шо бы­ло вче­ра. дав­ле­ние в нор­ме. »» 21
14. lucky n 13.12 10:29 се­го­дня у ме­ня день ле­ни. ни­че­го не де­лаю. и да­же »» 2
15. maria223 13.12 10:03 до нг оста­лось немно­го,так что у ме­ня на­ме­че­на ге­не­раль­ная »» 5
16. дыши_легко 13.12 09:48 чет­верг, 13 де­каб­ря, ра­бо­чий день»» 4
17. leeloolee 13.12 09:39 вста­ла.на 80 гр боль­ше, но не от­ме­ти­ла.как кд за­кон­чат­ся, »» 7
18. ласточка55 13.12 09:34 13.12.2018. чет­верг»» 26
19. lenuhka1111 13.12 08:53 43 день по­ху­де­лок.»» 4
20. парящаямурча 13.12 08:53 ну что? утро доб­рое!су­пер­ско дня всем же­лаю! не на »» 4
21. натусська 13.12 08:13 при­вес слил­ся и ма­лень­кий от­ве­сик еще уже ра­дость, »» 8
22. рукоделкина 13.12 08:10 ста­рые во­ню­чие коз­лы - мои со­се­ди по ка­би­не­ту!»» 4
23. муся0681 13.12 07:48 сын на­пи­сал пись­мо де­ду мо­ро­зу. за­ка­зал вер­то­лет. »» 1
24. alenk@77 13.12 07:41 утро доб­рое»» 16
25. kairia 13.12 07:20 ми­нус 12 кг. за 2 ме­ся­ца.»» 9
vip клубы  онлайн +1520
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора