разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Всех с Новым 2018 годом!))) Я рада, что все себя сдерживают на Новый Год. Я например напилась натурального йогурта, и уже за столом Новогоднем съела минимум - не лезло!)) С Новым годом !!!! С Новым Счастьем!!!

завести свой дневник

рацион

сахар(ГИ:60)- 7.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, салат из капусты с маслом- 250.00 гр, картофель вареный- 200.00 гр, вода- 350.00 гр


мой такой ужин картошечка салатик и чай, увы с сахаром(((

ЗАНЯТИЯ

прогулка быстрый темп - 90 мин

жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +9, комментарии:+1

начало обсуждений»

  • радует
    ______________________________
    Блажен, кто выбрал цель и путь
    И видит в этом жизни суть. ( Шеллинг Ф.)

Последние дневники за: сентябрь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. *alina* 18.09 12:04 всё ещё ем что по­па­ло и недо­сы­паю :. вес дер­жит­ся, »» 6
2. lajka 18.09 11:54 с утра фиг­ня вся­кая. ма­ло то­го что не спа­ла всю ночь. »» 14
3. фифа в ботах 18.09 11:24 коль­ский се­вер - пу­сты­ня и тай­га»» 10
4. iizika 18.09 10:05 ещё 4 бан­ки 3-х лит­ро­вых за­ка­та­ли ком­по­та яб­ло­ко­сли­ва. »» 8
5. хома1 18.09 09:42 се­го­дня раз­гру­зоч­ный на дыне»» 3
6. slyfox26 18.09 08:49 18.9.2018»» 2
7. южана 18.09 08:35 всем при­вет! сгла­зи­ла я вче­ра по­го­ду - се­го­дня льет »» 2
8. рукоделкина 18.09 08:24 ви­рус ско­сил часть се­мьи, ну и я по­па­ла под раз­да­чу. »» 4
9. сеньорамален 18.09 07:56 18.09.2018 пер­вый день кд . очень тя­же­ло , но я смо­гу »» 11
10. krolius 18.09 07:18 на­до рас­пла­ни­ро­вать неде­лю, но се­го­дня день по­свя­ще­ный »» 17
11. идеальнаяжен 18.09 05:37 с жен­щи­ной труд­но до­стиг­нуть ба­лан­са,жен­щи­на со­тка­на »» 6
12. алекс74 18.09 04:05 день пер­вый»» 8
13. фифа в ботах 17.09 22:14 че­го уж гре­ха та­ить!»»
14. sweetcool 17.09 21:59 19/78 че­ре­до­ва­ние»» 1
15. глаvная 17.09 21:30 до­чи­та­ла кни­гу ма­ги­че­ское утро.встаю рань­ше,лег­че.хм »» 4
16. irishka06 17.09 21:18 17.09.2018 г.»» 1
17. bljostka 17.09 21:00 се­го­дня серд­це весь день бо­ле­ло»» 2
18. cladost 17.09 20:37 17.9.2018»»
19. роза 73 17.09 20:26 ба­бье ле­то.»»
20. кунгфу 17.09 20:17 а за цвет­ной што­рой жи­вут ро­зо­вые пан­ды, ко­то­рые вя­жут »» 8
21. koshka1507 17.09 19:55 нуж­но де­лать так, как нуж­но. а как не нуж­но, де­лать »» 1
22. катрин436 17.09 19:37 се­го­дня был труд­ный день»» 8
23. rysovlaska 17.09 18:47 ми­ну­сы лиш­не­го ве­са.»»
24. hel_08 17.09 18:34 17.09.2018 дру­гие ме­то­ды сни­же­ния ма­сы те­ла»» 3
25. hel_08 17.09 18:33 17.09.2018 нмт-1. по­ка­за­те­ли иде­аль­ной, нор­маль­ной »» 3
vip клубы  онлайн +1950
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора