разделы рецепты клубы дневники фото блоги +2 игры беременность имена юмор вера реклама

информация

Очень сытный салат с курицей и кукурузой к ужину! на 100грамм - 135.27 ккалБ/Ж/У - 16.34/5.37/4.41 Ингредиенты Куриное филе - 300 г Кукуруза консервированна - 120 г Йогурт натуральный - 100 г Яйца - 3 шт Сыр - 100 г Приготовл Яйца отварите вкрутую, а куриную грудку отварите в слегка подсоленной воде до готовности. Твердый сыр порежьте мелким кубиком. Отваренное куриное филе остудите и измельчите. Можно просто порвать его мелко руками, а можно порезать ножом. Яйца мелко порубите. Смешайте все ингредиенты в салатнике, заправьте йогуртом. Салат готов. Приятного аппетита!

завести свой дневник
  • вес: 65.50 кг.
  • рост: 1.65 м.
  • имт: 24
  • -13 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +14, комментарии:+4

начало обсуждений»

  • 04.01.18 09:31
    хорошего дня!
    ______________________________
    ***************
    Кормлю с руки Птицу Удачи!
  • 04.01.18 09:31
    кукуруза только сладкая на ужин..хотя..сколько там кукурузы?))
    ______________________________
    ***************
    Кормлю с руки Птицу Удачи!
  • 04.01.18 09:31
    тоже вкусненько..это я люблю
    ______________________________
    ***************
    Кормлю с руки Птицу Удачи!

  • ______________________________
    Блажен, кто выбрал цель и путь
    И видит в этом жизни суть. ( Шеллинг Ф.)

Последние дневники за: январь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. аннаид 21.11 14:20 21.1.2017 ку­пи­ла кро­вать и на­сла­жда­юсь»» 2
2. mulen_rug_ 21.11 14:12 21.1.2017»»
3. cladost 21.11 12:47 21.1.2017»»
4. бахетле 21.11 12:42 тяж­ко в та­кую по­го­ду бе­гать по утрам! аа!»»
5. марусец 21.11 12:41 21.1.2017»»
6. svetlana469 21.11 12:34 21.1.2017»»
7. briana fair 21.11 11:59 21.1.2017»»
8. ира2611 21.11 10:24 21.1.2017»»
9. куся07 21.11 09:48 21.1.2017»»
10. sтройняшка 21.11 08:25 21.1.2017»»
11. alenaguchina 21.11 07:16 вес сто­ит.в су­б­о­ту по­ку­ша­ла и хо­ро­шо так по­ку­ша­ла­те­перь »»
12. 4putosv4xa25 21.11 07:00 ура от­вес. не вста­ва­ла на ве­сы по­чти неде­лю. а се­го­дня »» 1
13. л-е-н-о-ч-к- 21.11 06:52 вы­ход­ные про­шли очень хо­ро­шо по­гу­ля­ли на сла­ву»» 1
14. kofemanochka 21.11 06:28 все дев­чон­ки! хва­тит пух­леть, ско­ро ле­то! : бе­ру се­бя »» 3
15. алли 21.11 04:39 доб­рое утро»»
16. безумная лед 21.11 02:27 21.1.2017»»
17. jcyjdf 21.11 01:16 21.1.2017»»
18. hqkpa7jkqgk0 21.11 00:48 по­след­ние дни бы­ло ни до спор­та, ни до ди­ет, го­то­ви­лись »»
19. snail 21.11 00:41 вес 58.0кг.»»
20. alyona68 20.11 22:49 20.1.2017»»
21. марусец 20.11 22:38 20.1.2017»»
22. зойчик91 20.11 22:35 что то я се­го­дня немно­го расла­би­лась. но ве­че­ром ре­ши­ла »» 2
23. kosadereza 20.11 22:21 ве­че­ром ре­ши­ла по­ре­веть. ры­да­ния по­свя­ще­ны двум те­мам- »» 7
24. u4fqwd2fuydc 20.11 21:56 20.1.2017»»
25. крылофей 20.11 21:47 при­пол­зу с ра­бо­ты­чи­сто при­бер­упри­го­тов что-то­ля­гу »» 3
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора