разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Ну что, наела я 600 грамм за праздник. Не много, но и не мало, буду скидывать, а то скоро лусну от такого обилия еды. А на Рождество у нас вообще полон дом гостей будет.

завести свой дневник

рацион

мандарин- 170.00 гр, сок грейпфрутовый- 120.00 гр, вода- 140.00 гр, картофель в фольге(ГИ:98)- 50.00 гр


мандарин - 170.00 гр, сок грейпфрутовый - 120.00 гр, вода - 140.00 гр, картофель в фольге - 50.00 гр

ЗАНЯТИЯ

аэробика - 35 мин, бадминтон - 20 мин, вождение машины - 40 мин, бальные танцы - 40 мин, баня - 40 мин

аэробика - 35 мин, бадминтон - 20 мин, вождение машины - 40 мин, бальные танцы - 40 мин, баня - 40 мин

  • вес: 83.60 кг.
  • рост: 1.70 м.
  • имт: 29
  • +23 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +4, комментарии:+2

начало обсуждений»

  • 05.01.18 09:45
    наедаем на зиму
    ______________________________
    Люблю вас всех!
  • 04.01.18 20:05
    Это еще ничего. Вот моя мама 3 кг наела, вот это рекорд)))))) Я говорю ей%- мам, тебя не кормят чтоли весь год и ты решила отъесться))))) ржали вдвоем

Последние дневники за: сентябрь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. vfqjh 17.08 19:57 в ра­бо­те с го­ло­вой»»
2. мими87 17.08 19:40 обед:бул­гур, ту­ше­ная кур.груд, по­ми­до­ры, зе­лень. пе­ре­кус2 »»
3. мими87 17.08 19:38 зав­трак: яич­ни­ца 2 яй­ца, яич­ни­цу и ом­лет ни­ко­гда не »»
4. shellenna 17.08 15:15 не взве­и­ва­юсь. ждёт ме­ня три дня чер­но­зё­ма. бу­ду петь »»
5. беляна 17.08 13:07 всем хо­ро­шей пят­ни­цы!»» 1
6. roxana_21 17.08 12:05 вес чуть­чуть воз­рос. а объ­е­мы умень­ши­лись. тре­ни­ров­ки »» 1
7. натусська 17.08 11:36 се­го­дня при­вес 10 гр, ви­ди­мо на­до умень­шить пор­ци, »» 1
8. lelka789 17.08 10:31 17.8.2018»»
9. hellochka 17.08 08:57 17.8.2018»»
10. luna-ксю 17.08 02:31 от­пуск за­кон­чил­ся»» 13
11. одинокая ноч 17.08 00:19 смот­ре­ла вче­ра ки­но свадь­ба в се­зон до­ждей,оно ока­за­лось »» 2
12. joyfield 16.08 23:31 доб­рой но­чи»»
13. мими87 16.08 20:29 обед:бул­гур, ту­ше­ные кур.груд с на­тур.йо­гур­том, гор­чи­ца, »»
14. шампанское 16.08 15:50 ре­монт от­ни­ма­ет все вре­мя и си­лы»» 1
15. kalerij 16.08 15:26 оста­лась на преж­ней ра­бо­те. за под­ня­ли»» 1
16. libertinne 16.08 11:08 на ули­це пас­мур­но и на ду­ше так же.»» 4
17. hellochka 16.08 09:38 16.8.2018»»
18. lol4ik 16.08 07:42 вче­ра ба­буш­ке по­зво­ни­ла ка­кая-то де­вуш­ка. го­во­рит »» 5
19. одинокая ноч 16.08 01:48 я по­зна­ко­ми­лась в ча­те с за­ме­ча­тель­ным мч се­го­дня,про­го­во »»
20. элеонор 15.08 23:11 со­би­ра­юсь на ра­бо­ту»»
21. avengerka 15.08 22:55 при­вет де­воч­ки. у ме­ня вес за 10,хо­чу по­ху­деть на »» 4
22. p.a.m.b.y 15.08 21:47 2018.08.15»»
23. inshala 15.08 17:59 15.08.2018 при­вет, мои хо­ро­шие!»»
24. sovushkan 15.08 09:24 взя­лась за се­бя!»» 4
25. натусська 15.08 08:51 пер­вая фа­за. день 10. 15.08.18г. пе­ре­хо­жу на вто­рую »» 3
vip клубы  онлайн +1880
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора