разделы рецепты клубы дневники фото блоги +5 игры беременность имена юмор вера реклама

информация

В этот день астрологами наложено строгое табу на употребление всего спиртного. Исключение составляет лишь вино и то в малых дозах. Особенно запрещается употреблять водку. Даже, казалось бы, слабоалкогольны напитки, такие как пиво и шампанское вызовут негативную реакцию организма. Как и вчера можно кушать блюда на мясной основе. Только употребляйте мясо в разумных количествах.

завести свой дневник

рацион

колбаса вареная- 100.00 гр


Большое удовольствие и пользу в 18 лунные сутки принесут включённые в рацион орехи – грецкие, кедровые, лесные, арахис, миндаль, фисташки, фундук и остальные.

ЗАНЯТИЯ

гимнастика (медленный темп) - 10 мин

Сегодня хорошо будет закрепить те упражнения, которые вы разучили ранее

  • вес: 48.00 кг.
  • рост: 1.65 м.
  • имт: 18
  • -2 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +61, комментарии:+15

начало обсуждений»

  • ответ для: OLIVOCHKA)))

    OLIVOCHKA))) писал(а): Не люблю,гадость

    ______________________________
    Блажен, кто выбрал цель и путь
    И видит в этом жизни суть. ( Шеллинг Ф.)
  • 06.01.18 00:39
    »

    ответ для: Сладкая дынька

    Не люблю,гадость
  • ответ для: OLIVOCHKA)))

    OLIVOCHKA))) писал(а): Не с ананасами точно я их не люблю. Просто шампанское,
    ананасы не любишь?
    ______________________________
    Блажен, кто выбрал цель и путь
    И видит в этом жизни суть. ( Шеллинг Ф.)
  • 05.01.18 23:11
    »

    ответ для: Сладкая дынька

    Не с ананасами точно)) я их не люблю. Просто шампанское,
  • ответ для: Miya-mama

    Miya-mama писал(а): Кстати, в предрождественские дни кагор вполне уместен.
    но сегодня только пятое ещё, поэтому Кагор рано пить
    ______________________________
    Блажен, кто выбрал цель и путь
    И видит в этом жизни суть. ( Шеллинг Ф.)
  • 05.01.18 21:25
    »
    Кстати, в предрождественские дни кагор вполне уместен.
  • ответ для: OLIVOCHKA)))

    OLIVOCHKA))) писал(а): ну так водку то нельзя придется шампанское вечером открыть
    и с чем ты его будешь пить?
    ______________________________
    Блажен, кто выбрал цель и путь
    И видит в этом жизни суть. ( Шеллинг Ф.)
  • 05.01.18 12:54
    »

    ответ для: Сладкая дынька

    ну так водку то нельзя)))))))) придется шампанское вечером открыть)
  • ответ для: OLIVOCHKA)))

    OLIVOCHKA))) писал(а): ну так астрологи запретили
    для аппетита, во время обеда, можно пригубить
    ______________________________
    Блажен, кто выбрал цель и путь
    И видит в этом жизни суть. ( Шеллинг Ф.)
  • 05.01.18 12:51
    »

    ответ для: Сладкая дынька

    ну так астрологи запретили
  • ответ для: OLIVOCHKA)))

    OLIVOCHKA))) писал(а): пить не буду,не положено
    умная
    ______________________________
    Блажен, кто выбрал цель и путь
    И видит в этом жизни суть. ( Шеллинг Ф.)
  • 05.01.18 12:48
    »
    пить не буду,не положено)))))))

Последние дневники за: январь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. lelekone 14.01 22:15 на­ко­нец я ря­дом со сво­им сол­да­том, эх про­длить бы »» 3
2. ст.анна 14.01 22:14 устро­и­ла се­бе се­го­дня на­сто­я­щий вы­ход­ной. вы­спа­лась, »» 3
3. bekon9119 14.01 21:52 ле­ни­вое вос­кре­се­нье»» 2
4. olga-vanil 14.01 21:42 14.01.2018. спо­кой­ной но­чи,слад­ких снов.»» 1
5. крысуля 14.01 21:23 вос­кре­се­нье»» 2
6. nagarehoshi 14.01 21:01 ру­ку вы не пред­ла­га­е­те, а серд­ца у вас нет. дай­те, »» 3
7. цыганочка аз 14.01 21:01 все на­мы­ла,на­чи­стил и про­щай ма­ни­кюр­пой­ду но­вый де­лать »» 2
8. н-ю-т-к-а 14.01 20:56 ре­ши­ла по изу­чать йо­гу,бо­же,как мне по­нра­ви­лось! это »» 9
9. цыганочка аз 14.01 20:42 се­го­дня за­гру­зоч­ный день всех с празд­ни­ком,стро »» 2
10. eleanora85 14.01 20:17 по­ка­та­лись на лы­жах»» 4
11. катрин436 14.01 20:03 и прав­да жду зав­тра, как-буд­то чу­до свер­шит­ся. бу­дем »» 1
12. ольга1989 14.01 20:01 всех со ста­рым но­вым го­дом!»» 1
13. miluska 14.01 19:51 раз­гру­зоч­ный день»» 1
14. мадам елена 14.01 19:35 се­го­дня со­зво­ни­лись с кать­кой, она ска­за­ла, что с »» 2
15. alice carrol 14.01 19:27 се­го­дня це­лый день гу­ля­ли и ели, от­ме­ча­ли др. хо­чу »» 7
16. ***cinderell 14.01 18:59 всем при­ве­ту­ли!по­год се­го­дня прям бр,мо­роз­но,ру­ки »» 1
17. tayla 14.01 18:42 14.01.2018 про­дол­жа­ем не на­ру­шать»»
18. рубиновое ко 14.01 18:26 вы­нуж­де­ная раз­груз­ка на чае»» 17
19. лина-алина 14.01 18:16 ни­как не мо­гу вер­нуть­ся к по­ху­дел­кам.как по­ду­маю ди­е­те-сра­зу »» 6
20. iost 14.01 18:15 . . .»» 8
21. jersy 14.01 18:05 позд­ний подъ­ем. очень позд­ний!ко­гда-т я на­учусь вста­вать »»
22. wannabee 14.01 17:54 до кре­ще­ния 5 дней, а мо­ро­зы уже при­шли, да еще и »» 6
23. apexina 14.01 17:50 всех со ста­рым но­вым го­дом!»» 1
24. trishka1990 14.01 17:46 се­го­дня от­дых от за­ня­тий! и от под­сче­та ка­ло­рий! есть »» 1
25. lapochka81 14.01 17:01 на обед блю­до пра­виль­но­го пи­та­ния»» 2
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора