разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Прицепилась сегодня ко мне песня “да я мать и я умею танцевать“!!! Бывают песни прилипалы, вот так и я сегодня. Ещё музыкальный канал включила и там эта песня опять))) В общем танцуем, девочки!

вес 76.3 кг съела 601 к сожгла 1049 к баллы 2413
70
          
80


завести свой дневник

рацион

яблоко- 100.00 гр, апельсин- 100.00 гр, банан(ГИ:65)- 50.00 гр, мандарин- 100.00 гр, вода- 100.00 гр


яблоко - 100.00 гр, апельсин - 100.00 гр, банан - 50.00 гр, мандарин - 100.00 гр, вода - 100.00 гр

ЗАНЯТИЯ

плавание - 38 мин, танцы (медленные) - 30 мин, танцы быстрые - 20 мин, прогулка медленный темп - 30 мин

плавание - 38 мин, танцы (медленные) - 30 мин, танцы быстрые - 20 мин, прогулка медленный темп - 30 мин

жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +11, комментарии:+4

начало обсуждений»

Последние дневники за: декабрь 2018 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. истина где-т 15.12 14:09 ка­щей бе­смерт­ный ре­шил про­гу­лять­ся по ле­су,охрип­ли »»
2. дашечкин 15.12 14:09 обе­даю ча­ем и тво­рож­ком»» 3
3. kotenok2425 15.12 14:05 хо­лод­но очень»»
4. самая любимм 15.12 14:03 сред­ство для укреп­ле­ния ног­тей»» 4
5. kissюлик 15.12 14:02 так ну стир­ка од­на уже за­вер­ши­лась»» 2
6. svetlanкa 15.12 14:00 при­вет всем еще раз! как-то со­вер­ше­но неза­мет­но про­шло »» 6
7. -мася- 15.12 14:00 ка­кие пла­ны на но­вый год?»» 3
8. самая любимм 15.12 13:59 еже­днев­ная го­тов­ка на­до­еда­ет.»» 3
9. kissюлик 15.12 13:58 так хо­чет­ся фун­чо­зу мне»» 3
10. margonika 15.12 13:58 в па­рик­махер­ской»»
11. -мася- 15.12 13:56 как же ты без же­ны об­хо­дишь­ся?»» 2
12. -мася- 15.12 13:53 авиа­ком­па­ния по­бе­да со­бра­лась брать 5 руб­лей за пла­сти­ко­вый »» 1
13. kissюлик 15.12 13:52 на­до уби­рать­ся и ни­как не .»» 6
14. -мася- 15.12 13:46 вот мы сто­им у пе­ре­хо­да, па­ра­лель­но, ря­дом, бок о »» 1
15. д@шутка 15.12 13:40 ма­ра­фет на­ве­ду и ай­да на про­гул­ку.»» 1
16. д@шутка 15.12 13:39 про­сто хо­ро­ший день и от­лич­ный вы­ход­ной!»» 1
17. -мася- 15.12 13:38 в ом­ске хо­тят тро­лей­бу­сы за­ме­нить элек­тро­бу­са­ми»» 2
18. acoman 15.12 13:38 15.12.2018 03 сно­ва не ин­те­рес­ный днев­ник»» 12
19. д@шутка 15.12 13:38 вско­чи­ла и ко­фе ва­рить, а за ок­ном у нас зи­ма!»» 1
20. д@шутка 15.12 13:37 ёл­ку на­ря­жать бу­дем в два­дца­тых чис­лах»» 1
21. acoman 15.12 13:35 15.12.2018 те­перь и про обед на­пи­шу.»» 17
22. acoman 15.12 13:35 15.12.2018 01 сно­ва не ин­те­рес­ный днев­ник»» 6
23. acoman 15.12 13:35 15.12.2018 02 сно­ва не ин­те­рес­ный днев­ник»» 7
24. д@шутка 15.12 13:35 пас­мур­но, но­чью про­шёл мел­кий снег на ули­це у нас »» 1
25. acoman 15.12 13:34 15.12.2018 всем при­вет, вот те­перь мож­но раз­гу­лять­ся »» 7
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +930
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора