разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Отвратительный рацион.....Приш на работу и сразу....на тебе конфеты!Ладно хоть булками не кормят.От них я точно толстею

завести свой дневник

рацион

хлеб ржаной(ГИ:50)- 100.00 гр, пастила/ зефир(ГИ:65)- 30.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 20.00 гр, яйца куриные жареные- 70.00 гр, сахар(ГИ:60)- 70.00 гр, конфеты шоколадные(ГИ:50)- 80.00 гр


ЗАНЯТИЯ

вождение машины - 180 мин, прогулка медленный темп - 20 мин

  • вес: 65.00 кг.
  • рост: 1.62 м.
  • имт: 25
  • +2 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +9, комментарии:+2

начало обсуждений»

  • 07.01.18 20:22
    [*630*Они не заканчиваются))Ну ничего,завтра снова на работу,обязательно откажусь
  • 07.01.18 01:21
    Пока не закончатся - надо терпеть

Последние дневники за: сентябрь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. ледисовершен 20.09 12:33 при­снил­ся очень чу­дес­ный сон что я ро­ди­ла ре­бе­ноч­ка,ма­ма »» 15
2. стройняшка т 20.09 12:15 се­го­дня опять теп­ло и сол­неч­но. я еду в цар­ское се­ло. »» 7
3. @lya 20.09 11:55 обед 1к1ф2п»» 1
4. snowwhite_93 20.09 11:30 ни­как не по­лу­ча­ет­ся под­стро­ить свое пи­та­ние под но­вый »»
5. истина где-т 20.09 11:12 к со­жа­ле­нию, да­же са­мая плот­ная по­вяз­ка на гла­зах »» 2
6. anutok2006 20.09 11:12 по­ка не по­лу­ча­ет­ся вер­нуть­ся»» 7
7. алло4ка 20.09 11:12 ди­ко бо­лит го­ло­ва се­го­дня.»» 4
8. jeniulka 20.09 10:19 се­го­дня раз­груз­ка на яб­ло­ках и во­де, пу­чить бу­дет »» 10
9. ласточка55 20.09 10:07 20.09.2018. чет­верг»» 50
10. girly88 20.09 10:04 на ра­бо­те та­кой за­вал, что боль­ше ни на что не оста­ет­ся »» 4
11. сеньорамален 20.09 10:03 20.09.2018 за­бы­ла вче­ра за­пол­нить днев­ник !»» 5
12. @lya 20.09 10:03 пе­ре­кус 1м»» 1
13. мася кисюлин 20.09 10:02 се­го­дня клас­ный день, день рож­де­ния,иду в ки­тай­ский »» 7
14. son-84 20.09 09:57 день 1 - на­ча­ло­ре­ши­ла с се­год­неш­не­го дня брать се­бя »» 8
15. lieblich 20.09 09:18 20.9.2018»»
16. дыши_легко 20.09 09:18 чет­верг, се­го­дня от­ку­да-то взял­ся при­вес»» 10
17. alenk@77 20.09 08:48 под­чи­сти­ла финан­сы»» 26
18. odry))) 20.09 08:32 9/101 на пу­ти к но­вой вер­си се­бя - 40»» 3
19. танечка0809 20.09 08:22 вче­ра за­бо­ле­ла я. гор­ло. ве­че­ром тем­пе­ра­ту­ра. се­го­дня »» 3
20. lajka 20.09 07:48 всем при­вет. мои все разъ­е­ха­лись. мож­но вы­пить ко­фе »» 12
21. рукоделкина 20.09 07:46 ое! сбро­си­лось хоть немно­жеч­ко! се­го­дня еще и раз­гру­зоч­ный »» 5
22. olga-vanil 20.09 07:29 20.09.2018. доб­рое утро! хо­ро­ше­го дня.»» 3
23. lara89 20.09 07:23 за­нес­ла нена­вист­ный кг в днев­ник! 4 дня на­зад ешо »» 14
24. @lya 20.09 07:20 зав­трак 1п1ф»» 1
25. krolius 20.09 06:55 ду­ма­ла я вче­ра, ду­ма­ла, как бы де­тям еще яб­лок при­го­то­вить, »» 9
vip клубы  онлайн +1580
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора