разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

красивые блюда лучше усваиваются и всегда идут на пользу организму : )

завести свой дневник

рацион

завтрак (10:00): ветчина- 150.00 гр, карамель леденцовая(ГИ:80)- 6.00 гр, варенье фруктовое(ГИ:55)- 7.00 гр, кофе с молоком(ГИ:60)- 400.00 гр


ЗАНЯТИЯ

гимнастика (медленный темп) - 30 мин, массажист (кто делает) - 15 мин, набор текста на компьютере - 15 мин, одевание - 10 мин, ручная стирка - 5 мин, уход за ребенком - 330 мин

  • вес: 100.00 кг.
  • рост: 1.66 м.
  • имт: 36
  • -4 кг. за всё время

имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +18, комментарии:+7

начало обсуждений»

  • 09.01.18 14:47
    Согласна полностью. Хотелось-бы так уметь.
  • 08.01.18 15:32

    ответ для: Самая любиммая

    вот так, оказывается
    ______________________________
    Люблю вас всех!
  • я поздравляю тебя с Рождеством Христовым!
    ______________________________
    приглашаю всех на похуделки: https://www.galya.ru...
  • да? я никогда об этом не слышала
    ______________________________
    приглашаю всех на похуделки: https://www.galya.ru...
  • приветик, Еленочка!
    ______________________________
    приглашаю всех на похуделки: https://www.galya.ru...
  • 07.01.18 10:21
    С Рождеством Христовым
    ______________________________
    Заходите в мои дневнички!!!
    https://www.galya.ru...
  • 07.01.18 10:21
    Привет, Леночка!
    ______________________________
    Заходите в мои дневнички!!!
    https://www.galya.ru...

Последние дневники за: июнь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. zlata_zlata 08.06 10:51 вче­ра столь­ко на­ела, что да­же вно­сить стыд­но в днев­ник. »»
2. natusya15 08.06 10:51 сде­ла­ла при­вив­ку от ко­ри.со­сто­я­ние мут­ное , а что »» 4
3. олюнька 08.06 09:39 се­ла 1 июня на ди­е­ту про­та­со­ва. да не од­на. с дву­мя »» 13
4. n@tk@20 08.06 09:04 день рож­де­ния сы­на от­гу­ля­ли. в вос­кре­се­нье еще с дру­зья­ми »»
5. раксан@ 08.06 07:01 08.06.2018 два дня»» 1
6. рыжая аидо4к 08.06 01:54 на­до бу­дет в вы­ход­ной взве­сить­ся»» 2
7. nikandra 08.06 00:42 тем­ные ре­ки - вы­со­кие го­ры.с пе­рыш­ком шап­ка на го­ло­ве.ищет »»
8. ийя* 07.06 23:28 я жир­ная сви­нья»» 4
9. рубиновое ко 07.06 23:27 ну вот.сто­и­ло толь­ко на­чать ле­нить­ся, а тут та­кие »» 15
10. дюля дос сан 07.06 22:20 я и оли­вер»»
11. крысуля 07.06 21:44 чет­верг»» 5
12. maruru 07.06 21:34 при­вет, зай­чи­ки. я вер­ну­лась из от­пус­ка, ко­то­рый про­ве­ла »» 27
13. gulya123 07.06 21:04 07.06.2018 к ле­ту по­ху­деть не вы­шло, быть мо­жет к »»
14. k@r@melin@ 07.06 20:34 о, вер­ну­лось ста­рое ак­ва­ри­ум»» 2
15. diksiss 07.06 20:24 в вы­ход­ные на от­дых»» 4
16. victoria_88 07.06 19:40 утром про­спа­ла в ито­ге не по­зав­тра­ка­ла и на ра­бо­те »» 1
17. планет@ 07.06 19:01 се­го­дня со­всем ма­лень­кий от­вес.»» 2
18. umbra505 07.06 17:34 7.6.2018»» 1
19. olyalight 07.06 16:34 доб­ро­го дня ,се­го­дня смот­ре­ла пря­мую ли­нию с вла­ди­ми­ром »» 7
20. помеха справ 07.06 16:30 ка­кая то фиг­ня с этой ди­е­той лю­би­мая, ви­ди­мо ди­е­ты, »» 1
21. eve-lina 07.06 16:20 зав­тра на яич­ную.»» 4
22. hatascha 07.06 16:20 в вос­кре­се­нье па­па неожи­да­но при­е­хал к де­тям из моск­вы.был »» 2
23. cappucino 07.06 15:21 мда, по­го­да по-преж­не­му не ра­ду­ет­хо­жу в паль­то и са­по­гах »» 1
24. цветные _сны 07.06 14:41 ем как обыч­но»» 2
25. super_korova 07.06 14:33 при­вет! я обыч­ная сред­не­ста­ти­стич жен­щи­на. мне 3,у »» 3
vip клубы  онлайн +1700
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора