разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

красивые блюда лучше усваиваются и всегда идут на пользу организму : )

вес 100 кг съела 174 к сожгла 935 к баллы 1266
100
          
110


завести свой дневник

рацион

завтрак (10:00): ветчина- 150.00 гр, карамель леденцовая(ГИ:80)- 6.00 гр, варенье фруктовое(ГИ:55)- 7.00 гр, кофе с молоком(ГИ:60)- 400.00 гр


ЗАНЯТИЯ

гимнастика (медленный темп) - 30 мин, массажист (кто делает) - 15 мин, набор текста на компьютере - 15 мин, одевание - 10 мин, ручная стирка - 5 мин, уход за ребенком - 330 мин

  • вес: 100.00 кг.
  • рост: 1.66 м.
  • имт: 36
  • +2 кг. за всё время

имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +18, комментарии:+7

начало обсуждений»

Последние дневники за: декабрь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. таньяна86 28.11 22:47 сроч­но нуж­на мощ­ная мо­ти­ва­ция!»» 3
2. natusya15 28.11 22:26 без ме­ня»» 4
3. tereza30 28.11 22:20 уста­ла очень, точне недо­сып да­ет о се­бе знать. да »» 18
4. iris979 28.11 20:09 28.1.2018»» 2
5. любовьисказк 28.11 20:06 28.1.2018»»
6. яночка-южано 28.11 19:31 28.1.2018»» 1
7. tanushka lev 28.11 18:35 но опа­ла на зем­лю листва, и её уже сне­гом за­но­сит »» 1
8. катрин436 28.11 18:15 со­бра­лась по­стить­ся, се­го­дня днр­жусь!»» 4
9. jeniulka 28.11 17:07 тем­пе­ра­ту­ра гор­ло.йо­гурт в по­не­дел­ник ме­ня под­вел»»
10. dd00kg1j14v4 28.11 15:24 на­до сни­зить упо­треб­ле­ние жи­ров»»
11. 2517olga 28.11 15:21 28.1.2018 всем хо­ро­ше­го на­стро­е­ния и уда­чи в нелег­ком »»
12. *обезьянка* 28.11 13:52 уста­ла я что то се­го­дня.с утра чи­сти­ла снег, а по­том »» 24
13. мася кисюлин 28.11 13:51 на сут­ках.ко­гда уже прой­дёт эта про­сту­да»» 3
14. natusya15 28.11 13:34 ква­ше­ная ка­пу­ста поль­за и вред»» 10
15. nina3110 28.11 13:20 по­ка сто­им ни от­ве­са ни при­ве­са.»» 1
16. anutok2006 28.11 13:04 за­бо­ле­ла я опять»» 10
17. natusya15 28.11 12:40 торт.вся раз­груз­ка на­смар­ку»» 19
18. цветные _сны 28.11 12:33 28.1.2018»» 3
19. mrs.совершен 28.11 12:12 хо­чешь по­ху­деть? пей ке­фир, ешь ке­фир»» 1
20. tsera 28.11 11:03 от­ве­сик 10 гр. вес 87,1.»» 2
21. sevka07 28.11 10:44 чуть бы­ло не со­рва­лась»» 1
22. erana 28.11 10:36 всем при­ве­ти­ки утром в ок­но по­смот­ре­ла, а там за­ва­ли­ло »» 4
23. natusya15 28.11 08:49 кед­ро­вое мас­ло»» 15
24. marinari 28.11 08:37 28.1.2018»»
25. fnatalis 28.11 08:34 28.1.2018»»
vip клубы  онлайн +480
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора