разделы рецепты клубы дневники фото блоги +8 игры беременность имена юмор вера реклама

информация

У нас сегодня банька в обед ....а вечером небольшой праздничный ...не хотела я, но муж настоял, праздник ведь Но все будет простое и без алкоголя Из активности у меня сегодня только небольшая уборка с утра , и прогулки с собаками .

завести свой дневник

рацион

завтрак: ветчина- 50.00 гр, печенье(ГИ:55)- 30.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 14.00 гр, масса творожная(ГИ:55)- 100.00 гр, вода- 600.00 гр


ЗАНЯТИЯ

баня - 30 мин, приготовление еды - 60 мин, прогулка медленный темп - 60 мин, уборка - 180 мин


имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +54, комментарии:+18

начало обсуждений»

  • 09.01.18 09:16
    »

    ответ для: *Обезьянка*

  • 09.01.18 06:58
    »

    ответ для: *Обезьянка*

    *Обезьянка* писал(а): Я в принципе тоже долго не могу сидеть...я духоту плохо переношу, поэтому у меня зимой постоянно открыты форточкив любую погоду, а летом я умираю ...но когда меня муж парит, он мне на лицо и голову кладет веники смоченные холодной водой, так намного легче...но все равно с каждым заходом я все меньше и меньше выдерживаю.
    у моей соседки баня, но я выдержала 3 раза сходить, голова кружится, хотя сижу после парилки на улице..
    ______________________________
    Пропала собака. Здесь инфа, помогите найти...
    https://www.galya.ru...
  • 09.01.18 06:33
    »

    ответ для: Svetlanкa

    Svetlanкa писал(а): Молодцы, а у меня давление в бане повышается
    Я в принципе тоже долго не могу сидеть...я духоту плохо переношу, поэтому у меня зимой постоянно открыты форточки(в любую погоду, а летом я умираю )...но когда меня муж парит, он мне на лицо и голову кладет веники смоченные холодной водой, так намного легче...но все равно с каждым заходом я все меньше и меньше выдерживаю.
  • 09.01.18 06:27
    »

    ответ для: ласточка55

    ласточка55 писал(а): приветик! пожалуйста!
  • 08.01.18 15:31
    »

    ответ для: *Обезьянка*

    *Обезьянка* писал(а): Привет Катюш!!! ...спасибо большое!!!

    приветик!
    пожалуйста!
  • 08.01.18 15:28
    »

    ответ для: *Обезьянка*

  • 08.01.18 13:48
    »

    ответ для: *Обезьянка*

    *Обезьянка* писал(а): Привет! ...очень-очень
    Молодцы, а у меня давление в бане повышается((
    ______________________________
    Пропала собака. Здесь инфа, помогите найти...
    https://www.galya.ru...
  • 08.01.18 13:45
    »

    ответ для: Svetlanкa

    Svetlanкa писал(а): Привет! Банька - здорово
    Привет! ...очень-очень
  • 08.01.18 13:44
    »

    ответ для: ласточка55

    ласточка55 писал(а): Красивой сказкою с рождественских небес Пусть спустятся к тебе твои мечты. Желаю много истинных чудес, Тепла, любви, душевной чистоты. Пусть будет все на благо, на добро, И сердце пусть не ведает печали. Желаю, чтоб во всем тебе везло, Чтоб Бог берег и люди привечали!
  • 08.01.18 13:44
    »

    ответ для: ласточка55

    ласточка55 писал(а): Привет, Сашенька! Баня - это прекрасно! С Рождеством Христовым!
    Привет Катюш!!! ...спасибо большое!!!
  • 08.01.18 13:43
    »

    ответ для: Самая любиммая

    Самая любиммая писал(а): привет, Сашенька! я поздравляю тебя С Рождеством Христовым
    Привет, Юля!!! ...спасибо большое!!!
  • 08.01.18 13:31
    »

    ответ для: Самая любиммая

    Самая любиммая писал(а): как здорово! я обожаю баньку!
    Я тоже...в этот раз меня муж пропарил аж до косточек...расслабило так, я аж отрубилась после бани

Последние дневники за: январь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. kateyka13 27.11 10:21 27.1.2017»» 3
2. куся07 27.11 10:10 27.1.2017»»
3. мила риваль 27.11 08:59 27.1.2017»»
4. наталька30 27.11 08:00 про­дол­жа­ем топ­тать­ся на од­ном ме­сте ес­ли по­ху­деть »» 5
5. добьюсь свое 27.11 07:57 снег кру­жит­ся.ле­та­ет.ле­та­ет»» 6
6. изтеткивкрас 27.11 06:04 27.1.2017»» 2
7. йошкин кот 27.11 02:32 всех с зи­мой!»» 3
8. volkonskaya 27.11 02:25 27.1.2017»»
9. nataka80 27.11 02:12 27.1.2017»»
10. sasha25 27.11 01:51 27.1.2017 за­ра­бо­та­лась!»» 11
11. svetlana469 27.11 00:00 27.1.2017»»
12. irinka-karti 26.11 23:42 26.1.2017»» 1
13. princesskatr 26.11 20:27 26.1.2017»»
14. яночка-южано 26.11 18:25 26.1.2017»» 2
15. ксения*** 26.11 17:15 уста­ла от ра­бо­ты! без вы­ход­ных - тяж­ко!»» 1
16. mpcsady1soer 26.11 16:47 вче­ра от­ра­бо­та­ла в клу­бе вто­рой день на кон­су­ма­ци. »» 5
17. briana fair 26.11 16:31 26.1.2017»» 1
18. ms.knopka 26.11 15:01 вы­ход­ные про­ле­те­ли по­чти неза­мет­но, зав­тра опять на »» 3
19. olenka1981 26.11 14:59 26.1.2017»»
20. bee2002 26.11 13:59 с днем ма­те­ри всех по­здрав­ляю»» 4
21. tabby cat 26.11 13:57 26.1.2017»»
22. bee2002 26.11 13:52 93.6. я в недо­уме­ни, на­вер­ное ве­сы все же ба­рах­лят»» 5
23. ийя* 26.11 12:53 по­след­ние вы­хи осе­ни»» 2
24. angellom 26.11 12:40 кол­го­та»»
25. opss 26.11 12:26 зав­трак 2 бу­те­ра с чёр­ным хле­бом па­ла пло­хо: ра­бо­ту »» 2
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора