разделы рецепты клубы дневники фото блоги +0 игры беременность имена юмор вера реклама

информация

7 января, рождество и окончание выходных завтр поеду домой, наконец-то. с одной стороны не хочется, а с другой хочется очень сегодня все было по плану - сделала зарядку, завтрак, мытье посуды, немного уборки, педикюр, сейчас надо готовить ужин. что готовить уже не знаю... просто фантазии уже не хватает да еще и не угодить -сын мало что ест настроение сегодня не очень

завести свой дневник

рацион

завтрак: яйцо- 55.00 гр, молоко 1%- 100.00 гр


рацион

ЗАНЯТИЯ

пилатес, йога - 150 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 150 мин, мытье посуды - 60 мин, приготовление еды - 120 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 240 мин, уборка - 40 мин

  • вес: 64.50 кг.
  • рост: 1.59 м.
  • имт: 26
  • -17 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +31, комментарии:+7

начало обсуждений»

  • 08.01.18 13:07
    Все наладится!
  • 08.01.18 10:44
    Привет, Илонка.
    ______________________________
    Свою ЖИЗНЬ надо устраивать до тех пор, пока ЖИЗНЬ не начнёт устраивать ТЕБЯ…
  • 08.01.18 08:59
    Привет, Илонка)) Сложно накормить ребёнка, как же я тебя понимаю.
    ______________________________
    Кто моет посуду, дольше живёт.
  • 07.01.18 22:12
    S Rozhdestvom tebja!
    A ti probovala inostrannije bljuda?
  • 07.01.18 19:41
    С Рождеством Христовым
    ______________________________
    Заходите в мои дневнички!!!
    https://www.galya.ru...
  • приветик, Илоночка!
    я поздравляю тебя С Рождеством!
    ______________________________
    приглашаю всех на похуделки: https://www.galya.ru...
  • с рождеством
    ______________________________
    Блажен, кто выбрал цель и путь
    И видит в этом жизни суть. ( Шеллинг Ф.)

Последние дневники за: январь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. deva2 04.12 10:34 ну вот. не бы­ва­ет на све­те чу­дес- на ме­сте за­стыл »» 7
2. ольга спб 04.12 10:08 ну вы­ход­ные уда­лись , сбил­ся гра­фик с во­дой и как »» 7
3. скрепка 04.12 08:18 се­го­дня пер­вый день на пра­виль­ном пи­та­ни. на­до дер­жать­ся, »» 2
4. kolychka30 04.12 07:24 глав­ное, чтобы бы­ло теп­ло. в се­мье, до­ме, ду­ше. вот »» 3
5. kolychka30 04.12 07:21 . я ви­де­ла счаст­ли­вых лю­дей . . трез­вых сре­ди них »» 2
6. kolychka30 04.12 07:18 меч­ты долж­ны быть ли­бо безум­ны­ми, ли­бо нере­аль­ны­ми. »» 2
7. kolychka30 04.12 07:16 иде­аль­ное жен­ское со­сто­я­ние: чи­стая, сы­тая, ве­се­лень­кая, »» 2
8. рег_ина 04.12 04:46 по по­след­ней за­пи­си я бфла грудь 104.5, та­лия 93, »» 6
9. blanka06 04.12 03:01 7.2кг план 03.01.18г.=74»» 3
10. malashka-kas 04.12 00:28 су­пер вос­кре­се­нье»» 2
11. angel2 03.12 23:11 зав­тра на­бе­русь храб­ро­сти и вста­ну на ве­сы»»
12. elzik22 03.12 18:56 ди­е­та 6 ле­пест­ков. день тре­тий- ку­ри­ный.при­вес за »» 4
13. uoou 03.12 18:33 уез­жаю се­го­дня к ро­ди­те­лям в го­сти опять на че­мо­да­нах »» 3
14. nevedomskaya 03.12 18:28 03.12.2017 ста­тья 18. пре­кра­ще­ние до­ве­ре­но­сти»»
15. nevedomskaya 03.12 18:25 03.12.2017 ста­тья 187. пе­ре­до­ве­рие»»
16. hel_08 03.12 18:16 03.12.2017 р. . ста­тья 5. на­ло­го­вый пе­ри­од»» 1
17. exevumhji4hx 03.12 14:41 ху­дем пра­виль­но»» 2
18. emeral favor 03.12 13:41 ну что, мед­ле­но,но уве­ре­но вес по­шел вниз. все­го кг,но »» 2
19. rita41 03.12 11:31 3.12.2017»»
20. deva2 03.12 11:17 вы не по­ве­ри­те, дру­зья, и я не ве­рю то­же:1 кг сбро­си­ла »» 4
21. anelad 03.12 10:17 с 15.02.2017 ми­нус 43 кг»» 3
22. angellom 03.12 10:03 и вот зи­ма и до­жди»» 2
23. миссмария 03.12 00:00 и ка­ко­го бы­ло мое удив­ле­ние, что я по­ху­де­ла на 3 см. »»
24. angel2 02.12 23:06 из­ме­не­ния»» 2
25. angel2 02.12 23:02 зав­тра на­до вы­брать­ся на кар­дио, по­то­му что се­го­дня »» 2
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора