разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Доброе утро! Ну вот вчера засиделись. Съела одно крыло и одну картофелину и ролы, ролы (сама лепила) обычные, классика. И ни грамма спиртного, два стакана минералки! Пошла гладить, да детей к школе готовить

завести свой дневник

рацион

завтрак (09:30): мармелад(ГИ:60)- 4.00 гр, конфеты шоколадные(ГИ:50)- 13.00 гр, вода- 400.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 300.00 гр, рождественский рис- 100.00 гр


ЗАНЯТИЯ

мытье посуды - 10 мин, приготовление еды - 10 мин, ручная стирка - 30 мин

  • вес: 76.50 кг.
  • рост: 1.73 м.
  • имт: 26
  • -5 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +17, комментарии:+5

начало обсуждений»

  • 08.01.18 15:28
    Тоже сегодня лоск на все и вся наводила. Всё праздники закончились.
  • 08.01.18 10:58

    ответ для: margonika

    margonika писал(а): Ну ничего втянемся
    конечно, деваться то некуда!
    ______________________________
    Пропала собака. Здесь инфа, помогите найти...
    https://www.galya.ru...
  • 08.01.18 10:58

    ответ для: Svetlanкa

    Svetlanкa писал(а): Привет! Да, начинаются трудовые будни.
    Ну ничего втянемся
  • 08.01.18 10:56
    Хорошего дня тебе
    ______________________________
    Пропала собака. Здесь инфа, помогите найти...
    https://www.galya.ru...
  • 08.01.18 10:56
    Привет! Да, начинаются трудовые будни.
    ______________________________
    Пропала собака. Здесь инфа, помогите найти...
    https://www.galya.ru...

Последние дневники за: июнь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. antaku 06.05 07:38 всем при­вет!»» 1
2. ст.анна 05.05 23:16 спо­кой­ной но­чи всем, под­во­жу ито­ги за день»» 2
3. дядя андрей 05.05 19:07 а что тут ска­жешь! сла­бак че­ло­век!»» 6
4. koori 05.05 16:35 гу­ля­ли два ча­са»»
5. штабскопетан 05.05 15:21 жа­ра ру­бит ме­ня, как ми­ра­торг свои кот­лет­ки»» 2
6. ирина98 05.05 14:54 ой де­ву­леч­ки.все ре­же за­хо­жу на га­лю,ре­шаю свои бе­ре­ме­ные »» 2
7. traicy 05.05 10:51 я раз­ро­ди­лась вну­ком!»» 2
8. marishechka9 05.05 09:58 сно­ва с ва­ми. не бы­ло воз­мож­но­сти вы­хо­да в ин­тернет. »»
9. коза на вели 05.05 09:43 05.05.2018 пы­та­юсь ски­нуть на­е­де­ное за празд­ни­ки»»
10. крылофей 05.05 09:25 5 день - по­ка про­сто все хо­ро­шо, но бу­дет еще луч­ше »» 4
11. штабскопетан 05.05 08:12 на­стро­е­ние про­сто ши­кар­ное. вы­спа­лась, сде­ла­ла мел­кие »» 9
12. штабскопетан 05.05 08:09 за­ле­тел шме­ле н бал­кон, за­кры­лась и си­жу ба­юс»» 3
13. слива*** 05.05 07:59 но­вый або­не­мент»»
14. 9x5r502qi725 05.05 07:02 на­стро­е­ние ни­ка­кое»»
15. sasha_zub 04.05 22:41 ре­аль­ный ре­зуль­тат - 10 кг и 10 гр. эх, ещё кг на­до »»
16. yuli741 04.05 22:18 04.05.2018 ре­монт. я все еще жи­ва :»» 1
17. медовая зайк 04.05 20:17 как же я люб­лю вес­ну, май вобще са­мый клас­ный ме­сяц! »» 4
18. maruru 04.05 19:53 пы­та­юсь прий­ти в се­бя. хо­ди­ли к эдю­ше на мо­гил­ку, »» 18
19. леди из шанх 04.05 19:11 очень слож­ная неде­ля, но я ре­ши­ла все свои во­про­сы, »» 1
20. katerina2580 04.05 17:37 04.05.2018, вес ска­чет как на аме­ри­кан­ских го­рах, »» 2
21. ст.анна 04.05 16:54 доб­ро­го всем дня!»» 1
22. клюква в сах 04.05 16:07 а вес-то умень­ша­ет­ся . еху»» 5
23. мадам кураж 04.05 11:21 на­бра­ла немно­го на сры­ве до 8,1 кг, но про­дол­жаю сни­жать »» 2
24. shellenna 04.05 08:28 я в де­ревне ста­ла за­ви­сать без ине­та на при­ро­де очень »» 7
25. ольгафр 04.05 07:00 от­вес 20гр»»
vip клубы  онлайн +610
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора