разделы рецепты клубы дневники фото блоги +4 игры беременность имена юмор вера реклама

информация

Вкусные и полезные гречневые котлеты с грибами на 100грамм - 167.17 ккалБ/Ж/У - 7.17/3.57/28.13 гречка – 1,5 ст Грибы – 300 г Лук – 1 шт Соль, перец по вкусу Оливково масло - 1 ст. л Мука цельнозерновая - для панировки мелко нарезать и обжарить до золотистости на масле. Грибы, сначала отварить, а затем немного обжарить. Если используете шампиньоны, то их можно предварительно не отваривать. Из в чаше блендера указанные ингредиенты, добавить 1 ст. л оливкового масла. Получается очень пластичная масса, из которой довольно просто сформировать котлетки. Обваливаем их в муке. И жарим

завести свой дневник
  • вес: 69.50 кг.
  • рост: 1.65 м.
  • имт: 26
  • -14 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +7, комментарии:+2

начало обсуждений»

  • 08.01.18 19:50
    Пойду супчик сделаю.
    ______________________________
    Пропала собака. Здесь инфа, помогите найти...
    https://www.galya.ru...
  • 08.01.18 19:50
    Ой, спасибо, я про грибы забыла...
    ______________________________
    Пропала собака. Здесь инфа, помогите найти...
    https://www.galya.ru...

Последние дневники за: январь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. ольга1989 17.01 20:18 всем доб­ро­го ве­че­ра!»» 1
2. komarelen 17.01 19:59 пер­вый день бо.»» 1
3. новосёлка 17.01 19:48 ра­дуй­тесь жиз­ни»» 3
4. новосёлка 17.01 19:45 ме­ню на зав­тра»» 5
5. катрин436 17.01 19:35 на­ча­ло опять всех на­чал.блин.»» 10
6. tayla 17.01 19:13 17.01.2018 про­дол­жа­ем не на­ру­шать !»» 1
7. olivochka))) 17.01 19:12 17.01.2018 не на­до мне тут пор­тить мое пло­хое на­стро­е­ние. »» 29
8. olga163 17.01 18:49 уют­но­го всем ве­че­роч­ка!се­год на ра­бо­те ав­рал и это »» 5
9. elenaavd 17.01 18:42 при­вет»» 1
10. redboeing 17.01 18:22 ну, вот, как-то так. за­пи­са­ла свои объ­е­мы. хоть, ви­зу­аль­но »» 6
11. aniuta.mih 17.01 18:18 ра­бо­чий день за­кон­чил­ся и я еду до­мой.чтобы на­чать »» 7
12. стройняшка т 17.01 18:17 хо­ро­шо я вче­ра по­ела.»» 1
13. gienadm 17.01 18:16 36,5 недель. 17.01.2018»»
14. рубиновое ко 17.01 17:47 ну вот и от­ве­сик 20 грам»» 21
15. алло4ка 17.01 17:47 17.01.2018по­мог до­до­му!ко­гда уже ко­нец ра­бо­че­го дня? »» 9
16. мил@020 17.01 17:23 до­бра­лась до га­ли раз­груз­ка про­шла на ура,се­и­час при­дер­жи­ва­юсь »» 14
17. fiehypno 17.01 17:07 вро­де все впи­са­ла.так это мне бы еще по­есть бы че­го-то, »» 2
18. chikinkira20 17.01 17:07 тос­ка на­па­ла»» 7
19. кошачья буха 17.01 17:05 как же тя­же­ло за­ни­мать­ся по­сле пе­ре­ры­ва! чуть боль­ше »» 7
20. кисyля 17.01 16:49 огу­реч­ный са­лат с лу­ком и по­ми­до­ром под ви­ной за­прав­кой/ »» 11
21. dio-laim 17.01 16:48 всем при­вет-по­ка неко­гда»» 12
22. olga-vanil 17.01 15:51 17.01.2018. при­ят­но­го ве­че­ра и уют­но­го от­ды­ха.»» 2
23. мечта-мечта 17.01 15:51 уста­ла жуть как ! да­же уди­ви­тель­но.»» 3
24. vaflia 17.01 15:43 сре­да при­шла-неде­ля про­шла эх ещё ночь про­сто­ять и »» 4
25. iost 17.01 15:40 , , , , .»» 4
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора