разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Вкусные и полезные гречневые котлеты с грибами на 100грамм - 167.17 ккалБ/Ж/У - 7.17/3.57/28.13 гречка – 1,5 ст Грибы – 300 г Лук – 1 шт Соль, перец по вкусу Оливково масло - 1 ст. л Мука цельнозерновая - для панировки мелко нарезать и обжарить до золотистости на масле. Грибы, сначала отварить, а затем немного обжарить. Если используете шампиньоны, то их можно предварительно не отваривать. Из в чаше блендера указанные ингредиенты, добавить 1 ст. л оливкового масла. Получается очень пластичная масса, из которой довольно просто сформировать котлетки. Обваливаем их в муке. И жарим на среднем огне на масле с двух сторон до румяной корочки. При аппетита!

завести свой дневник
  • вес: 69.50 кг.
  • рост: 1.65 м.
  • имт: 26
  • -15 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +7, комментарии:+2

начало обсуждений»

  • 08.01.18 19:50
    Пойду супчик сделаю.
    ______________________________
    Пропала собака. Здесь инфа, помогите найти...
    https://www.galya.ru...
  • 08.01.18 19:50
    Ой, спасибо, я про грибы забыла...
    ______________________________
    Пропала собака. Здесь инфа, помогите найти...
    https://www.galya.ru...

Последние дневники за: июль 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. turquoise gi 28.06 10:42 жен­щи­на, а вм сколь­ко лет? шишнд­цать. шу­тишь, страя?! »» 4
2. плаффи 28.06 10:38 ми­нус 20 гра­му­лек, и то, как го­во­рит­ся хле­бу­шек. ела »» 10
3. dtzhaagpg0ej 28.06 09:46 доб­рое. по­след­ний раз бы­ла тут лет 10 на­зад. ре­ши­лась »» 3
4. katysha930 28.06 08:27 доб­рое утро! се­го­дня уез­жаю.оста­лось несколь­ко дел »» 6
5. ната я 28.06 03:38 вот и вы­пуск­ной по­за­ди!»» 12
6. крысуля 27.06 22:51 сре­да»» 6
7. iriska9 27.06 22:39 27.06.2018 ура!»» 1
8. isid@ 27.06 20:50 27.06.2018 ален кар и его ме­тод по­ху­де­ния»»
9. isid@ 27.06 20:29 27.06.2018 му­мие для по­ху­де­ния и оздо­ров­ле­ния»» 1
10. ©™julik™© 27.06 18:34 76.1 !»»
11. irina))) 27.06 15:10 27.06.2018 на­ша пи­ща долж­на быть на­шей ме­ди­ци­ной, »» 3
12. доктор в кед 27.06 14:02 всем при­вет!и так, се­го­дня сда­ва­ли вто­рой этап ак­ре­ди­та­ци »» 3
13. натусська 27.06 09:18 всем при­ве­тик пе­ре­хо­жу на пя­ти­ра­зо­вое пи­та­ние в со­т­вет­стви »» 5
14. girly88 27.06 09:02 на­вер­ное, я вы­сплюсь на пен­си. ес­ли до­жи­ву. т.к. до »» 6
15. вечерняя_зве 27.06 08:11 днев­ни­чок»» 2
16. дюля дос сан 27.06 08:09 мне это нра­вит­ся.га­ля чу­дит»» 1
17. katysha930 27.06 08:04 доб­рое утро! се­го­дня бу­ду за­ни­мать­ся при­ят­ны­ми хло­по­та­ми,со­бир »» 10
18. iriska9 26.06 23:09 26.06.2018 ско­ре бы пят­ни­ца»»
19. крысуля 26.06 22:43 втор­ник»» 9
20. dio-laim 26.06 22:22 при­вет,се­го­дня был 3й день с ин­са­ни­ти.ох на 10 ми­ну­тах »» 15
21. katya_zlaya_ 26.06 22:00 26.06.2018 6 день.»»
22. mariamuk 26.06 19:57 дер­жу 64, очень хо­чу 63 уже уви­деть.по­про­бу се­го­дня »»
23. snowwhite_93 26.06 17:46 в по­ис­ках сво­е­го»»
24. inshala 26.06 14:14 26.06.2018 всем при­ве­тик!»» 3
25. натусська 26.06 13:57 при­ве­тик всем, про­дол­жа­ем по­ху­дел­ки, по­ка не взве­ши­ва­лась, »» 7
vip клубы  онлайн +390
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора