разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Доброй ночи всем, мои хорошие! Сна всё нет, а вставать завтра в 5:40, начинаются рабочие будни, а отдыхать так хорошо было)) Ещё бы недельку Но всё, пора входить в рабочий ритм!!! Сладки снов всем

завести свой дневник

рацион

в течении дня: вода- 1000.00 гр


Всё идёт по плану

ЗАНЯТИЯ

гимнастика (медленный темп) - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, нахождение в положении сидя - 30 мин

Всё идёт по плану

жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +65, комментарии:+21

начало обсуждений»

  • 09.01.18 23:32
    »

    ответ для: Самая любиммая

    Самая любиммая писал(а): летом там тоже снег лежит?
    да, но меньше и при +25 он не тает, воздух разреженный
    ______________________________
    Пропала собака. Здесь инфа, помогите найти...
    https://www.galya.ru...
  • 09.01.18 23:31
    »

    ответ для: Самая любиммая

    Самая любиммая писал(а): как же рано ты встаёшь!
    приходится
    ______________________________
    Пропала собака. Здесь инфа, помогите найти...
    https://www.galya.ru...
  • ответ для: Svetlanкa

    Svetlanкa писал(а): только холодновато
    летом там тоже снег лежит?
    ______________________________
    приглашаю всех на похуделки: https://www.galya.ru...
  • как же рано ты встаёшь!
    ______________________________
    приглашаю всех на похуделки: https://www.galya.ru...
  • 09.01.18 23:30
    »

    ответ для: Самая любиммая

    Самая любиммая писал(а): я представляю как там всё выглядит вживую
    только холодновато((
    ______________________________
    Пропала собака. Здесь инфа, помогите найти...
    https://www.galya.ru...
  • 09.01.18 23:29
    »

    ответ для: Самая любиммая

    Самая любиммая писал(а): какая же красота на фотографии!
    там очень красиво, а воздух на такой высоте
    ______________________________
    Пропала собака. Здесь инфа, помогите найти...
    https://www.galya.ru...
  • я представляю как там всё выглядит вживую
    ______________________________
    приглашаю всех на похуделки: https://www.galya.ru...
  • какая же красота на фотографии!
    ______________________________
    приглашаю всех на похуделки: https://www.galya.ru...
  • 09.01.18 23:28
    »

    ответ для: Самая любиммая

    Самая любиммая писал(а): приветик, Светланка!
    Добрый вечер
    ______________________________
    Пропала собака. Здесь инфа, помогите найти...
    https://www.galya.ru...
  • приветик, Светланка!
    ______________________________
    приглашаю всех на похуделки: https://www.galya.ru...
  • 09.01.18 20:53
    »
    отличного вечера
  • 09.01.18 05:58
    »

    ответ для: Viktoriyablond

    Viktoriyablond писал(а): Спокойной ночи

    ______________________________
    Пропала собака. Здесь инфа, помогите найти...
    https://www.galya.ru...

Последние дневники за: сентябрь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. xозяйк@ судь 08.09 13:24 при­вет се­го­дня день про­ве­ли в зо­пар­ке, едем до­мой. »»
2. *alina* 08.09 13:11 вче­ра лег­ла позд­но - пы­та­лась слу­шать вэ­би­нар по­сле »» 5
3. мурзик90 08.09 13:09 по­еду к ба­бу­ле»»
4. рыжая аидо4к 08.09 12:40 - ос­нов­ная роль ми­зин­ца на но­ге? - убе­дить­ся, что »»
5. libra08 08.09 12:20 стар­шая в сре­ду при­шла боль­ная, с тем­пе­ра­ту­рой и за­ло­де­ным »» 2
6. кофе_с_конья 08.09 09:55 ка­кие-то стра­ные ме­та­мор­фо­зы про­ис­хо­дят.»» 3
7. holiday94 08.09 09:14 гру­зия гла­за­ми рус­ких, день пер­вый про­дол­же­ние»»
8. роза 73 08.09 07:37 день здо­ро­вья!»»
9. holiday94 08.09 07:30 гру­зия гла­за­ми рус­ких, день пер­вый»»
10. рыжая аидо4к 08.09 00:23 на­вер­но уле­тим сно­ва в мар­бе­лью»» 6
11. кисyля 07.09 23:55 пи­рог с че­реш­ней ди­е­ти­че­ский.»» 1
12. рыжая аидо4к 07.09 23:48 мог бы в ка­че­стве при­ме­ра по­ка­зать на мяч, а не на »»
13. дар я 07.09 23:26 пи­та­юсь я пол­ным . .»»
14. wannabee 07.09 22:13 ещё од­на по­те­ря.»»
15. agnis 07.09 21:56 07.09.2018 пас­мур­но и дожд­ли­во»» 2
16. фифа в ботах 07.09 19:55 ис­то­рия о на­сто­я­щем пред­сто­я­те­ле»» 1
17. yuleshka 07.09 19:19 пят­ни­ца!»» 1
18. cladost 07.09 17:51 7.9.2018»»
19. kosadereza 07.09 15:41 и жи­вёт в го­ло­ве жен­щи­ны зверь стра­ный. и за­став­ля­ет »» 2
20. ольга1989 07.09 15:18 пят­ни­ца!»» 3
21. lena-15 07.09 13:36 ка­чаю прес, кру­чу об­руч, хо­жу при­мер­но 1.5 км.»» 1
22. lena-15 07.09 13:34 кар­то­ха с мя­сом, ко­фе.»» 2
23. sherlockholm 07.09 13:19 спа­си­бо за этот ве­чер в адре­на­лине. спа­си­бо за кон­церт.быть »»
24. libra08 07.09 12:27 нуж­но про­дать ко­ляс­ку, тре­на­жор и ак­ва­ри­ум. как же »» 3
25. эска 07.09 11:32 пу­стой днев­ни­чок»» 8
vip клубы  онлайн +1890
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора