разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

рацион

завтрак: кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 14.00 гр, конфеты шоколадные(ГИ:50)- 15.00 гр, молоко стерилизованное 3.2 %- 120.00 гр, вода- 500.00 гр


ЗАНЯТИЯ

зарядка - 10 мин, мытье посуды - 30 мин, одевание - 15 мин, набор текста на компьютере - 60 мин, уход за ребенком - 800 мин, нахождение в положении сидя - 20 мин, прогулка медленный темп - 60 мин, прогулка быстрый темп - 60 мин

жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +30, комментарии:+11

начало обсуждений»

  • 09.01.18 16:04
    хорошего дня!
    ______________________________
    ***************
    Кормлю с руки Птицу Удачи!
  • 09.01.18 16:03
    начинай,там скорректируешь питание..
    ______________________________
    ***************
    Кормлю с руки Птицу Удачи!
  • 09.01.18 16:03
    с отвесиком!
    ______________________________
    ***************
    Кормлю с руки Птицу Удачи!
  • 09.01.18 15:38

    ответ для: Sveto4ek17

    Sveto4ek17 писал(а): хороший стимул
    Пока стимулирует хорошо- но еще первый день) посмотрим)))
    ______________________________
    Не пытайтесь понять женщину - не приведи господь, еще поймете...
  • 09.01.18 15:33

    ответ для: Дашечкин

    Дашечкин писал(а): Спасибки! я в марафон двухнедельный вступила- чтобы наверняка держаться!
    хороший стимул
    ______________________________
    Наверное я так и не повзрослела... до сих пор верю в чудеса, любовь и хороших людей.
  • 09.01.18 15:12

    ответ для: Sveto4ek17

    Sveto4ek17 писал(а): удачной диеты!
    Спасибки! я в марафон двухнедельный вступила- чтобы наверняка) держаться!
    ______________________________
    Не пытайтесь понять женщину - не приведи господь, еще поймете...
  • 09.01.18 15:11

    ответ для: Дашечкин

    спасибо!
    ______________________________
    Наверное я так и не повзрослела... до сих пор верю в чудеса, любовь и хороших людей.
  • 09.01.18 15:11

    ответ для: Дашечкин

    Дашечкин писал(а): Удачных начинаний! Я тоже с сегодняшнего дня на диете!
    удачной диеты!
    ______________________________
    Наверное я так и не повзрослела... до сих пор верю в чудеса, любовь и хороших людей.
  • 09.01.18 12:45
    Отличного денечка и прекрасного настроения!
    ______________________________
    Не пытайтесь понять женщину - не приведи господь, еще поймете...
  • 09.01.18 12:45
    Удачных начинаний! Я тоже с сегодняшнего дня на диете!
    ______________________________
    Не пытайтесь понять женщину - не приведи господь, еще поймете...
  • 09.01.18 12:45
    С улыбочкой на весах!
    ______________________________
    Не пытайтесь понять женщину - не приведи господь, еще поймете...

Последние дневники за: сентябрь 2018 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. margonika 22.09 14:24 де­тей ве­зем к ба­буш­ке»» 3
2. acoman 22.09 14:21 2. 09. 2018»»
3. snowwhite_93 22.09 14:02 наш кос­мос»»
4. iost 22.09 13:57 . , 2 , . , .»» 2
5. катрин436 22.09 13:29 у све­кро­ви день рож­де­ния»»
6. erana 22.09 13:13 дач­ка-дач­ка! по­ло­ви­ну ле­са из­ла­зи­ли, а гри­бов так »»
7. anna-lotta 22.09 13:09 про­дол­жаю есть мно­го и вкус­но»»
8. ласточка55 22.09 13:00 2.09.2018. су­б­о­та»» 22
9. ледисовершен 22.09 12:54 два вы­ход­ных!у ме­ня про­сто чу­дес­ная ра­бо­та уже по­де­ла­ла »» 9
10. diva drusill 22.09 12:23 3,5 ча­са в аэро­пор­ту»»
11. uoou 22.09 12:20 от­дых был ак­тив­ным за 10 дней прой­де­но по­чти 70 км, »»
12. turquoise gi 22.09 11:37 пой­ду по­сле обе­да на­во­дить ма­ра­фет»» 2
13. глаvная 22.09 11:13 всем при­вет!хо­ро­ших вы­ход­ных!у ме­ня всё хо­ро­шо.успо­ко­ил »» 6
14. мадам елена 22.09 10:59 три по­сыл­ки уже ле­жат в ма­шине»» 1
15. the ya 22.09 10:29 2.09.2018»» 1
16. hel_08 22.09 10:11 2.09.2018 сде­ла­ла се­бе за­став­ку из двух вче­раш­них »»
17. anjese 22.09 10:09 2.09.2018 ви­не­грет­ный со­ус»» 6
18. anjese 22.09 10:08 2.09.2018 ре­цепт кис­ло­го ма­ри­на­да»» 5
19. anjese 22.09 10:08 2.09.2018 ва­ка­ме с кун­жу­том»» 5
20. anjese 22.09 10:08 2.09.2018 ма­ри­над к ры­бе»» 5
21. anjese 22.09 10:08 2.09.2018 го­ма­сио здо­ро­вая при­сып­ка»» 5
22. стройняшка т 22.09 09:29 идем с внук ом в сад ба­бо­чек!»» 3
23. lieblich 22.09 09:17 мы рас­та­ва­лись, чтобы не встре­чать­ся,из те­ле­фо­нов »»
24. южана 22.09 09:14 де­воч­ки, при­вет! я без­воль­ное чу­до­ви­ще. с мая стою »» 2
25. alenk@77 22.09 09:10 хо­ро­ше­го су­б­от­не­го де­неч­ка!»» 14
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1880
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора