разделы рецепты клубы дневники фото блоги +0 игры беременность имена юмор вера реклама

информация

рацион

завтрак: кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 14.00 гр, конфеты шоколадные(ГИ:50)- 15.00 гр, молоко стерилизованное 3.2 %- 120.00 гр, вода- 500.00 гр


ЗАНЯТИЯ

зарядка - 10 мин, мытье посуды - 30 мин, одевание - 15 мин, набор текста на компьютере - 60 мин, уход за ребенком - 800 мин, нахождение в положении сидя - 20 мин, прогулка медленный темп - 60 мин, прогулка быстрый темп - 60 мин

жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +30, комментарии:+11

начало обсуждений»

  • 09.01.18 16:04
    хорошего дня!
    ______________________________
    ***************
    Кормлю с руки Птицу Удачи!
  • 09.01.18 16:03
    начинай,там скорректируешь питание..
    ______________________________
    ***************
    Кормлю с руки Птицу Удачи!
  • 09.01.18 16:03
    с отвесиком!
    ______________________________
    ***************
    Кормлю с руки Птицу Удачи!
  • 09.01.18 15:38

    ответ для: Sveto4ek17

    Sveto4ek17 писал(а): хороший стимул
    Пока стимулирует хорошо- но еще первый день) посмотрим)))
    ______________________________
    Не пытайтесь понять женщину - не приведи господь, еще поймете...
  • 09.01.18 15:33

    ответ для: Дашечкин

    Дашечкин писал(а): Спасибки! я в марафон двухнедельный вступила- чтобы наверняка держаться!
    хороший стимул
    ______________________________
    Наверное я так и не повзрослела... до сих пор верю в чудеса, любовь и хороших людей.
  • 09.01.18 15:12

    ответ для: Sveto4ek17

    Sveto4ek17 писал(а): удачной диеты!
    Спасибки! я в марафон двухнедельный вступила- чтобы наверняка) держаться!
    ______________________________
    Не пытайтесь понять женщину - не приведи господь, еще поймете...
  • 09.01.18 15:11

    ответ для: Дашечкин

    спасибо!
    ______________________________
    Наверное я так и не повзрослела... до сих пор верю в чудеса, любовь и хороших людей.
  • 09.01.18 15:11

    ответ для: Дашечкин

    Дашечкин писал(а): Удачных начинаний! Я тоже с сегодняшнего дня на диете!
    удачной диеты!
    ______________________________
    Наверное я так и не повзрослела... до сих пор верю в чудеса, любовь и хороших людей.
  • 09.01.18 12:45
    Отличного денечка и прекрасного настроения!
    ______________________________
    Не пытайтесь понять женщину - не приведи господь, еще поймете...
  • 09.01.18 12:45
    Удачных начинаний! Я тоже с сегодняшнего дня на диете!
    ______________________________
    Не пытайтесь понять женщину - не приведи господь, еще поймете...
  • 09.01.18 12:45
    С улыбочкой на весах!
    ______________________________
    Не пытайтесь понять женщину - не приведи господь, еще поймете...

Последние дневники за: январь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. алевса 22.11 11:12 2.1.2017»» 2
2. saragona 22.11 10:50 2.1.2017»»
3. куся07 22.11 09:50 2.1.2017»» 2
4. бахетле 22.11 09:08 жду сне­га!»» 6
5. very woman 22.11 02:38 вес-ни­что, объ­е­мы-все. / мои ра­ци­о­ны»» 21
6. matveeva55 22.11 00:39 2.1.2017»» 1
7. murza13 22.11 00:05 всем хо­ро­ше­го на­стро­е­ния.»» 4
8. murza13 21.11 23:53 апа­тия»» 2
9. жизнь1 21.11 23:51 21.1.2017»» 1
10. annstitcher 21.11 23:04 21.1.2017»»
11. xvxs5j7abuam 21.11 22:26 про­дол­жаю ху­деть»» 1
12. 0duvanchik 21.11 20:47 21.1.2017»»
13. sasha25 21.11 19:38 21.1.2017 мно­го впе­чат­ле­ний!»» 4
14. loam1z36civk 21.11 19:31 21.1.2017»»
15. operatrialis 21.11 18:18 21.1.2017»»
16. ladyscarlett 21.11 18:05 всем при­вет! как-то лень мне ве­сти днев­ник, и на ди­е­те »» 1
17. ms.knopka 21.11 18:04 прес/план­ка/при­се­да»» 2
18. еленка1982 21.11 17:56 21.1.2017»»
19. ©™julik™© 21.11 16:14 21.1.2017»»
20. ийя* 21.11 16:02 зи­ма на­сту­па­ет, хо­ло­да­ет»» 3
21. gamerka 21.11 15:42 как улуч­шить на­стро­е­ние си­дя до­ма с ре­бен­ком?»»
22. аленка933 21.11 15:41 21.1.2017»»
23. каринета 21.11 15:27 вспа­ге­ти»»
24. maderica 21.11 15:10 про­дви­га­юсь впе­ред, мед­ле­но, но вер­но»» 1
25. аннаид 21.11 14:20 21.1.2017 ку­пи­ла кро­вать и на­сла­жда­юсь»» 2
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора