разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

рацион

завтрак: кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 14.00 гр, конфеты шоколадные(ГИ:50)- 15.00 гр, молоко стерилизованное 3.2 %- 120.00 гр, вода- 500.00 гр


ЗАНЯТИЯ

зарядка - 10 мин, мытье посуды - 30 мин, одевание - 15 мин, набор текста на компьютере - 60 мин, уход за ребенком - 800 мин, нахождение в положении сидя - 20 мин, прогулка медленный темп - 60 мин, прогулка быстрый темп - 60 мин

жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +30, комментарии:+11

начало обсуждений»

  • 09.01.18 16:04
    хорошего дня!
    ______________________________
    ***************
    Кормлю с руки Птицу Удачи!
  • 09.01.18 16:03
    начинай,там скорректируешь питание..
    ______________________________
    ***************
    Кормлю с руки Птицу Удачи!
  • 09.01.18 16:03
    с отвесиком!
    ______________________________
    ***************
    Кормлю с руки Птицу Удачи!
  • 09.01.18 15:38

    ответ для: Sveto4ek17

    Sveto4ek17 писал(а): хороший стимул
    Пока стимулирует хорошо- но еще первый день) посмотрим)))
    ______________________________
    Не пытайтесь понять женщину - не приведи господь, еще поймете...
  • 09.01.18 15:33

    ответ для: Дашечкин

    Дашечкин писал(а): Спасибки! я в марафон двухнедельный вступила- чтобы наверняка держаться!
    хороший стимул
    ______________________________
    Наверное я так и не повзрослела... до сих пор верю в чудеса, любовь и хороших людей.
  • 09.01.18 15:12

    ответ для: Sveto4ek17

    Sveto4ek17 писал(а): удачной диеты!
    Спасибки! я в марафон двухнедельный вступила- чтобы наверняка) держаться!
    ______________________________
    Не пытайтесь понять женщину - не приведи господь, еще поймете...
  • 09.01.18 15:11

    ответ для: Дашечкин

    спасибо!
    ______________________________
    Наверное я так и не повзрослела... до сих пор верю в чудеса, любовь и хороших людей.
  • 09.01.18 15:11

    ответ для: Дашечкин

    Дашечкин писал(а): Удачных начинаний! Я тоже с сегодняшнего дня на диете!
    удачной диеты!
    ______________________________
    Наверное я так и не повзрослела... до сих пор верю в чудеса, любовь и хороших людей.
  • 09.01.18 12:45
    Отличного денечка и прекрасного настроения!
    ______________________________
    Не пытайтесь понять женщину - не приведи господь, еще поймете...
  • 09.01.18 12:45
    Удачных начинаний! Я тоже с сегодняшнего дня на диете!
    ______________________________
    Не пытайтесь понять женщину - не приведи господь, еще поймете...
  • 09.01.18 12:45
    С улыбочкой на весах!
    ______________________________
    Не пытайтесь понять женщину - не приведи господь, еще поймете...

Последние дневники за: июнь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. tereza30 18.06 20:37 на­ко­нец то теп­ло! хоть немнож­ко! мно­го хо­ди­ла пеш­ком.се­го­дня »» 7
2. sveto4ek17 18.06 20:34 по­не­дель­ник»» 4
3. мисс м 18.06 20:11 сброс 9о гра­мов»» 2
4. turquoise gi 18.06 20:10 эх, по су­ти на­ша ко­ман­да рас­па­лась.»» 18
5. uoou 18.06 19:23 вес на ме­сте! ура се­го­дня ста­ла на ве­сы и о чу­до, »» 1
6. деревенскаяк 18.06 18:57 вве­де­ние»»
7. chikinkira20 18.06 18:44 си­жу ка­чаю пе­сен­ки на те­ле­фон»» 9
8. tanushka lev 18.06 18:31 есть в каж­дом дне своя кра­са»»
9. iost 18.06 18:26 - , . . , .»» 7
10. lucky n 18.06 18:22 по­тря­са­ю­щая ат­мо­сфе­ра празд­ни­ка сей­час в го­ро­де. очень »»
11. lucky n 18.06 18:22 ме­ня не по­ки­да­ет ощу­ще­ние, что се­го­дня су­б­о­та.»» 3
12. ледисовершен 18.06 18:20 при­вет мои хо­ро­шие! знаю,ко­ся­ко­ну­ла опять,обе­ща­ла »» 49
13. sunstruck 18.06 17:41 очень тя­же­ло ра­бо­тать в та­ком ре­жи­ме, вот бы ско­ре »»
14. надяк 18.06 16:49 вес по­ка­зал 50 гр. при­вет. на­де­юсь что это во­да. зав­тра »» 4
15. mamakamilla 18.06 16:28 с каж­дым днем мо­ти­ва­ция все мень­ше»» 3
16. смайли26 18.06 15:50 18.06.2018 я сно­ва с ва­ми!»»
17. president 18.06 15:03 немно­го по­за­ни­ма­лась»» 3
18. libra08 18.06 14:45 столь­ко книг хо­чет­ся про­чи­тать и нет вре­ме­ни. сей­час »»
19. iizika 18.06 14:38 вот и про­ле­те­ли две неде­ли от­пус­ка. .как один день»»
20. березка77 18.06 14:23 сво­зил муж се­го­дня на озе­ро нас с ма­мой, сам за­го­рать »» 49
21. ольга1989 18.06 14:22 18 июня -час х для сор­ня­ков?»» 2
22. идеальнаяжен 18.06 14:03 вот, и за­кон­чил­ся мой ма­лень­кий от­пуск. от­лич­но про­ве­ли »» 10
23. дыши_легко 18.06 13:43 по­не­дель­ник, 18 июня, вес не знаю»» 6
24. bljostka 18.06 13:26 хо­ро­ше­го дня»» 4
25. roxana_21 18.06 13:09 тре­ним и ждем кд.»»
vip клубы  онлайн +1740
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора