разделы рецепты клубы дневники фото блоги +5 игры беременность имена юмор вера реклама

информация

Пришла с работы,вот сижу думаю,на какую мне диету плюхнуться! И ничегошеньки в голову не приходит! Сегодня надо еще сыну форму нагладить,ужин ему на завтра приготовить. Его зятек привезет вечером,а я то на работе буду. И носок номер один довязать сегодня хотела!

завести свой дневник

рацион

картофель жаренный в раст. масле- 100.00 гр


ЗАНЯТИЯ

занятие с обручем - 15 мин, танцы (медленные) - 10 мин, прогулка медленный темп - 15 мин

  • вес: 85.10 кг.
  • рост: 1.64 м.
  • имт: 32
  • -3 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +162, комментарии:+68

начало обсуждений»

  • 09.01.18 22:44
    »

    ответ для: Самая любиммая

    удачи тебе! все получится!
  • 09.01.18 22:43
    »

    ответ для: Самая любиммая

    а надо!
  • я на белок+овощи+крупы
    ______________________________
    приглашаю всех на похуделки: https://www.galya.ru...
  • ох уж эти диеты...
    ______________________________
    приглашаю всех на похуделки: https://www.galya.ru...
  • 09.01.18 21:52
    »

    ответ для: Svetlanкa

  • 09.01.18 21:45
    »

    ответ для: OLIVOCHKA)))

    OLIVOCHKA))) писал(а): Тссс! Ты как про плюшки догадалась?? Никому не говори!!!
    Представляешь, сама такая...))))))))))))))))))
    ______________________________
    Пропала собака. Здесь инфа, помогите найти...
    https://www.galya.ru...
  • 09.01.18 21:44
    »

    ответ для: Svetlanкa

    Тссс! Ты как про плюшки догадалась?? Никому не говори!!!
  • 09.01.18 21:42
    »

    ответ для: OLIVOCHKA)))

    OLIVOCHKA))) писал(а): ну вот! профилонить,как я поняла,не дадут
    Неа, а то расслабилась. Пиво у нее с рыбкой, плюшки еще небойсь...
    ______________________________
    Пропала собака. Здесь инфа, помогите найти...
    https://www.galya.ru...
  • 09.01.18 17:48
    »

    ответ для: Svetlanкa

    ну вот! профилонить,как я поняла,не дадут
  • 09.01.18 17:47
    »

    ответ для: OLIVOCHKA)))

    OLIVOCHKA))) писал(а): вот и буду стараться
    давай. К концу месяца полный отчёт
    ______________________________
    Пропала собака. Здесь инфа, помогите найти...
    https://www.galya.ru...
  • 09.01.18 17:44
    »

    ответ для: Svetlanкa

    вот и буду стараться
  • 09.01.18 17:43
    »

    ответ для: OLIVOCHKA)))

    OLIVOCHKA))) писал(а): ну лаадно,не ругайся,я буду стараться
    ага, вот и старайся))
    ______________________________
    Пропала собака. Здесь инфа, помогите найти...
    https://www.galya.ru...

Последние дневники за: январь 2018 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. kissюлик 15.01 09:15 вес несмот­ря на срыв в ди­е­те про­дол­жа­ет умень­шать­ся »» 8
2. bsv 15.01 09:08 15.01.2018 мдя»» 16
3. bulletvalent 15.01 09:05 на се­го­дня мо­лоч­ка»» 2
4. ева э... 15.01 09:03 за все при­хо­дить­ся пла­тить»» 1
5. bulletvalent 15.01 08:56 доб­рое утро!»» 2
6. rnr 15.01 08:52 15.1.2018»»
7. krolius 15.01 08:52 ста­щи­ла у му­жа фот­ки с по­езд­ки на маль­ту, вот как »» 15
8. eleanora85 15.01 08:50 от­ве­сик»» 16
9. амадекаса 15.01 08:34 ура1 празд­ни­ки за­кон­чи­лись. я сно­ва вхо­жу в ритм. »» 2
10. acoman 15.01 08:24 се­го­дня са­мый низ­ко ка­ло­рий­ный день в неде­ле»»
11. bekon9119 15.01 08:18 15.1.2018»»
12. истина где-т 15.01 08:18 в су­де: вы укло­ни­лись от упла­ты на­ло­гов так, как рас­ка­зал »» 3
13. дана_я_23 15.01 07:57 а у нас нет га­за со вче­раш­не­го ве­че­ра. ава­рия ка­кая-то. »» 5
14. сальма тоту 15.01 07:34 день 15!итог за две неде­ли. эти две неде­ли про­шли »» 7
15. kate-cool 15.01 07:17 лег­ко­го по­не­дель­ни­ка»» 12
16. kate-cool 15.01 07:13 до­би­рать­ся бу­дем доль­ше»» 13
17. катрин436 15.01 07:12 пер­вый ра­бо­чий день»» 11
18. kate-cool 15.01 07:09 за­бе­ру по­рань­ше»» 11
19. kate-cool 15.01 07:04 доч­ка в са­ди­ке»» 11
20. olga_kev 15.01 07:03 на­ча­ло пу­ти.15.01.2018»» 1
21. fiddleronthe 15.01 06:58 вре­мя про­ле­те­ло стре­ми­тель­но, неза­мет­но, как один »» 1
22. kotyaraman 15.01 06:56 вы­ход­ной»» 12
23. новосёлка 15.01 06:55 ман­дари­но­вый день ви­ди­мо се­го­дня.жут­ко хо­чу су­па,да »» 4
24. kate-cool 15.01 06:54 всем при­вет!»» 11
25. ирина.мск 15.01 06:42 15 ян­ва­ря, по­не­дель­ник. вес 102,6 кг.»» 19
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора