разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Пришла с работы,вот сижу думаю,на какую мне диету плюхнуться! И ничегошеньки в голову не приходит! Сегодня надо еще сыну форму нагладить,ужин ему на завтра приготовить. Его зятек привезет вечером,а я то на работе буду. И носок номер один довязать сегодня хотела!

завести свой дневник

рацион

картофель жаренный в раст. масле- 100.00 гр


ЗАНЯТИЯ

занятие с обручем - 15 мин, танцы (медленные) - 10 мин, прогулка медленный темп - 15 мин

  • вес: 85.10 кг.
  • рост: 1.64 м.
  • имт: 32
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +164, комментарии:+68

начало обсуждений»

  • 09.01.18 22:44
    »

    ответ для: Самая любиммая

    удачи тебе! все получится!
  • 09.01.18 22:43
    »

    ответ для: Самая любиммая

    а надо!
  • я на белок+овощи+крупы
    ______________________________
    приглашаю всех на похуделки: https://www.galya.ru...
  • ох уж эти диеты...
    ______________________________
    приглашаю всех на похуделки: https://www.galya.ru...
  • 09.01.18 21:52
    »

    ответ для: Svetlanкa

  • 09.01.18 21:45
    »

    ответ для: OLIVOCHKA)))

    OLIVOCHKA))) писал(а): Тссс! Ты как про плюшки догадалась?? Никому не говори!!!
    Представляешь, сама такая...))))))))))))))))))
    ______________________________
    Пропала собака. Здесь инфа, помогите найти...
    https://www.galya.ru...
  • 09.01.18 21:44
    »

    ответ для: Svetlanкa

    Тссс! Ты как про плюшки догадалась?? Никому не говори!!!
  • 09.01.18 21:42
    »

    ответ для: OLIVOCHKA)))

    OLIVOCHKA))) писал(а): ну вот! профилонить,как я поняла,не дадут
    Неа, а то расслабилась. Пиво у нее с рыбкой, плюшки еще небойсь...
    ______________________________
    Пропала собака. Здесь инфа, помогите найти...
    https://www.galya.ru...
  • 09.01.18 17:48
    »

    ответ для: Svetlanкa

    ну вот! профилонить,как я поняла,не дадут
  • 09.01.18 17:47
    »

    ответ для: OLIVOCHKA)))

    OLIVOCHKA))) писал(а): вот и буду стараться
    давай. К концу месяца полный отчёт
    ______________________________
    Пропала собака. Здесь инфа, помогите найти...
    https://www.galya.ru...
  • 09.01.18 17:44
    »

    ответ для: Svetlanкa

    вот и буду стараться
  • 09.01.18 17:43
    »

    ответ для: OLIVOCHKA)))

    OLIVOCHKA))) писал(а): ну лаадно,не ругайся,я буду стараться
    ага, вот и старайся))
    ______________________________
    Пропала собака. Здесь инфа, помогите найти...
    https://www.galya.ru...

Последние дневники за: сентябрь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. lyalyaya 10.08 22:07 ни при­ве­са ни от­ве­са. но. вче­ра ве­че­ром бы­ли в мак­даке. »» 1
2. слива*** 10.08 20:22 в зер­ка­ле из­ме­не­ния»»
3. traicy 10.08 19:11 от­ве­са нет, очень обид­но, я ста­ра­лась.»»
4. wannabee 10.08 15:08 хо­те­ли как луч­ше, а по­лу­чи­лось как все­гда.»»
5. доктор в кед 10.08 14:29 всем при­вет!что-то дав­но я тут не от­пи­сы­ва­лась а все »» 4
6. katerina2580 10.08 12:26 10.08.2018, вес все тот же. .»» 3
7. дофига_хорош 10.08 11:37 день 1.но­чью нас за­бра­ла ско­рая в ин­фек­ци­о­ную дет­скую »»
8. элеонор 10.08 04:48 10.8.2018»»
9. nikandra 10.08 01:25 не хо­чу ни­че­го пи­сать.»»
10. trf2ji1wgaxc 10.08 00:29 10.08.2018 по­ху­деть за 21 день»»
11. медовая зайк 09.08 23:06 всем при­вет! всем хо­ро­ше­го на­стро­е­ния и здо­ро­вья у »» 4
12. мелоди 09.08 22:49 в об­щем, ещё 8 кг и вер­нусь к то­му с че­го на­чи­на­ла»» 3
13. andycach 09.08 21:55 за­мо­та­лась де­воч­ки!про­блем финан­со­вые воз­ник­ли неожи­да­но, »» 2
14. ольга1989 09.08 21:53 9.8.2018»» 2
15. cookiegirl 09.08 19:48 ре­ши­тель­но ста­ра­юсь вне­сти тре­ни­ров­ки.се­го за­ни­ма­лась »»
16. eve-lina 09.08 18:37 в су­б­о­ту взве­шусь.»»
17. дофига_хорош 09.08 17:10 день 10.за­ва­ли­ла я эк­за­мен на во­жде­ние и очень глу­по, »»
18. katerina2580 09.08 11:35 09.08.2018, всем при­вет! я сно­ва в строю.»» 5
19. serendipity1 09.08 10:22 день 4»»
20. katarinochka 09.08 09:46 се­го­дня по пла­ну аль­ги­нат­ная мас­ка на ли­цо, шо­ко­лад­ная »» 3
21. слива*** 09.08 09:46 остал­ся 71 день до свадь­бы»»
22. lyalyaya 09.08 09:35 про­цес по­шел»» 3
23. zar 09.08 09:13 очень ра­да ре­зуль­та­там, они вдох­нов­ля­ют ид­ти даль­ше! »»
24. zaяса 09.08 06:15 меч­ты сбы­ва­ют­ся. хо­чу эх мно­го что то я все­го хо­чу»» 1
25. элеонор 09.08 01:02 9.8.2018»»
vip клубы  онлайн +1630
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора