разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

рацион

завтрак: капуста тушеная- 60.00 гр, курица копченая- 20.00 гр, пончики(ГИ:55)- 50.00 гр, каша гречневая- 100.00 гр,
обед: хурма- 200.00 гр, печенье песочное- 125.00 гр


ЗАНЯТИЯ

приготовление еды - 5 мин, мытье посуды - 5 мин, уборка - 10 мин, чтение - 60 мин, занятия с фитболом - 10 мин

  • вес: 79.00 кг.
  • рост: 1.52 м.
  • имт: 34
  • -2 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +21, комментарии:+5

начало обсуждений»

  • 10.01.18 00:31
    Приветик! Покой и еще раз покой. Пока что. Массаж, ЛФК, физио и отлично бассейн или ванночки. И в ванночке ЛФК. Выздоравливайте!
  • 09.01.18 23:33

    ответ для: Miya-mama

    угу.сама в шоке. я за последние 2 недели была в поликлинике чаще чем за 2 прошедших года.
  • 09.01.18 23:32

    ответ для: OLIVOCHKA)))

    растяжение
  • 09.01.18 22:31
    Как то тебя скрутило не хорошо..
  • 09.01.18 21:16
    что с ногой?

Последние дневники за: сентябрь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. iizika 17.09 11:09 от­ме­ча­ли др сы­на без ви­нов­ни­ка тор­же­ства .не по­лу­чи­лось »» 4
2. eccumzp0ckqo 17.09 10:33 в 2017 г.на­ко­нец, за­кон­чи­ла ко­ледж. учи­лась там 4 »»
3. miluska 17.09 10:22 17.09.2018 по­не­дель­ник»» 2
4. babenfuhrer 17.09 09:50 с утре­ца по­лил до­ждец.в шко­лу плы­ли.се­го­дня у сы­на »» 21
5. хома1 17.09 09:37 всем чу­дес­ной неде­ли»» 2
6. slyfox26 17.09 08:58 17.9.2018»» 3
7. стройняшка т 17.09 08:38 с 13 июля не из­ме­ря­ла объ­е­мы. из­ме­ри ла, ужас­ну­лась, »» 3
8. selez 17.09 08:29 пре­крас­ное утро!»» 5
9. 2517olga 17.09 08:20 17.09.2018 всем хо­ро­ше­го на­стро­е­ния и уда­чи в нелег­ком »» 4
10. shellenna 17.09 07:47 что-то уста­ла я , си­жу на 140 жду ре­зуль­та­тов а они »» 4
11. лена. 17.09 07:38 дол­го ду­ма­ла, ко­ле­ба­лась, при­ме­ря­ла да­же у по­дру­ги »» 3
12. *обезьянка* 17.09 06:45 уже 17 сен­тяб­ря, а я все не как не мо­гу взять се­бя »» 12
13. ната я 17.09 04:31 мак­ро­рус!»» 39
14. mulen_rug_ 17.09 02:59 всем доб­ро­го утра!»» 5
15. dio-laim 17.09 00:11 про­сто осень и осе­ня ханд­ра.муж ле­жал в боль­ни­це.дом »» 5
16. катрин436 16.09 21:42 пол дня при­шлось по­ра­бо­тать, мно­го бу­маж­ной ра­бо­ты »» 1
17. mulen_rug_ 16.09 18:24 ба­ня это су­пер»» 4
18. dancingphoen 16.09 17:13 се­го­дня»»
19. dancingphoen 16.09 17:07 хо­чу ке­ра­ти­но­вую за­вив­ку»»
20. @lya 16.09 14:59 пе­ре­кус 1о»»
21. tereza30 16.09 14:27 вче­раш­ний день с тре­ни­ров­ка­ми и огра­ни­че­ни­я­ми ни­че­го »» 9
22. libra08 16.09 13:58 чи­таю ану ка­ре­ни­ну и боль­ше все­го в про­из­ве­де­ни мне »» 5
23. snail 16.09 12:48 ну что? воз и ныне там. на днях был по­вод, ко­то­рый »» 1
24. mariya00 16.09 12:38 уф,как же труд­но на­чать!»» 1
25. slyfox26 16.09 11:14 16.9.2018»»
vip клубы  онлайн +170
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора