______________________________
Все будет не так, как мы решим. Все будет тогда, когда мы решимся.
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
Вес 102,4 кг. За вчерашний день 13011 шагов. Вчера держалась до четырёх часов, но потом вместо яблока съела кусок торта, вместо голубцов цветную капусту, бутерброд с сыром, колбасу сыровяленую, миндаль, мандарины, йогурт. Всё как всегда, и вес пока тотже. Настрой нужен моральный, чтобы вес снижать. Если справлюсь с интервалом между обедом и ужином, то и вес нормализуется. к врачу. Бедняжка потеряла личную печать, на любой рецепт или направление требуется поставить печать. Кто-то прихватил со стола... Вчера побывала в кабинете глав.врача, она подписала направление на КТ, поговорили. Сегодня опять иду в поликлинику, и завтра тоже пойду. На каток сходили с внучкой, ещё заходили в школу посмотреть, не поменялось ли расписание, уточнили, когда в школу. Занятия начнутся завтра. Весь день был солнечный, небо голубое, снега мало, и он пока чистый. Хорошо! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32 | ||||||
|
ответ для: Тили
вес 76.4 кг | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: Тили
Ирина.мск писал(а): Спасибо. Всё в моих мозгах |
вес 51.5 кг съела 588 к сожгла 562 к | |||||||||||||
50 |
|
60 | |||||||||||
ответ для: Тили
Ирина.мск писал(а): Внучка пока не на диете, но придётся переходить нам с ней на скудное питание. |
вес 51.5 кг съела 588 к сожгла 562 к | |||||||||||||
50 |
|
60 | |||||||||||
ответ для: Тили
Ирина.мск писал(а): У внучки тоже лишний вес. Торт весит 450 граммов, растянем удовольствие на три дня. |
вес 51.5 кг съела 588 к сожгла 562 к | |||||||||||||
50 |
|
60 | |||||||||||
ответ для: Тили
Ирина.мск писал(а): Молодая была, глупая. Сегодня я умнее но торт всё ещё лежит на балконе. Сегодня облаков больше, но солнышко видно. Тоже хороший день. Спасибо |
вес 51.5 кг съела 588 к сожгла 562 к | |||||||||||||
50 |
|
60 | |||||||||||
|
|
|
vip клубы | онлайн +540 |