разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

На завтрак овсяноблин, творог 5%, кокосовая стружка И что-то аппетит совсем пропал. Сдел упражнения на пресс, скручивания, подъемы ног на скамье

завести свой дневник
  • вес: 50.00 кг.
  • рост: 1.58 м.
  • имт: 20
  • +3 кг. за всё время

имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +40, комментарии:+13

начало обсуждений»

  • 14.01.18 01:27
    »
    А упражнения это ты молодчинка так держать
  • 12.01.18 23:33
    »
    Привет. надо попробывать
  • 12.01.18 23:15
    »
    Молодчинка
    А если грустно и аппетит пропал надо кисленького, мандаринки , киви
  • молодчинка!
    ______________________________
    приглашаю всех на похуделки: https://www.galya.ru...
  • 12.01.18 15:49
    »

    ответ для: Sveto4ek17

    Sveto4ek17 писал(а): а овсянка какая крупа или геркулес хлопья?

    Геркулес, так для желудка безопасней))
  • 12.01.18 15:48
    »

    ответ для: aniuta.mih

    а овсянка какая крупа или геркулес ( хлопья)?
    ______________________________
    Наверное я так и не повзрослела... до сих пор верю в чудеса, любовь и хороших людей.
  • 12.01.18 13:33
    »
    Привет!вкуснющий завтрак!у меня вечно косяки с пропорциями были)))а потом сковородка навернулась. Теперь свекровь купила какие-то вкладыши антипригарные,буду тестировать))
  • 12.01.18 12:57
    »

    ответ для: АЛЛО4КА

    АЛЛО4КА писал(а): приветик,спортивная наша!

    Приветики
  • 12.01.18 12:14
    »

    ответ для: BSv

    BSv писал(а): Расскажите пожалуйста, как его готовить, этот овсяноблин? А то я только наталкиваюсь, что всем нравится, но мне даже смутно представляется, что это

    Я делаю так: полстакана овсянки смешиваю с молоком и двумя яйцами, смешиваю в блендере. Молока беру в 1.5 -2 раза меньше, так как яйца тоже жидкость дают)) можно соли добавить. Получается такая густая кашица. Овсянку можно на ночь кипятком запарить. Будет мягче. Выпекаю блинчики на антипригарной сковороде без масла по 1-2 мин, все очень быстро.
  • BSv
    12.01.18 12:07
    »
    Расскажите пожалуйста, как его готовить, этот овсяноблин? А то я только наталкиваюсь, что всем нравится, но мне даже смутно представляется, что это
  • 12.01.18 11:34
    »
    хорошего дня!
    ______________________________
    ***************
    Кормлю с руки Птицу Удачи!
  • 12.01.18 11:34
    »
    я тоже люблю на завтрак овсяноблин!но сегодня было яйцо
    ______________________________
    ***************
    Кормлю с руки Птицу Удачи!

Последние дневники за: июнь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. sveto4ek17 19.06 20:59 вы­дал­ся де­нёк.»» 6
2. мисс м 19.06 20:43 вес ста­би­лен»» 1
3. bljostka 19.06 20:40 ка­кой то тру­до­вой де­сант се­го­дня был. как с утра на­ча­ла »» 5
4. 2517olga 19.06 20:37 19.06.2018 доб­рый ве­чер.»»
5. 2517olga 19.06 20:32 19.06.2018 вче­раш­ние 3 ты­ся­чи про­дол­же­ние»»
6. lusseria 19.06 20:19 се­го­дня на­ко­нец сде­ла­ла убор­ку в бе­лье­вом ко­мо­де и »» 1
7. olivochka))) 19.06 19:31 на ма­лень­кой, за­те­ря­ной пла­не­те­сре­ди мер­ца­нья ска­зоч­ных »» 2
8. olivochka))) 19.06 19:27 доб­ро­го ве­че­ра ,до­ро­гие мои. мор­доч­ка моя по­луч­ше »» 12
9. olivochka))) 19.06 19:23 доб­ро­го всем ве­че­роч­ка! по­год­ка су­пер,жа­ра сме­ни­лась »» 9
10. олюнька 19.06 19:08 так ду­маю, пе­ре­ход на дру­гую ли­неч­ку по­ка от­кла­ды­ва­ет­ся »»
11. tanushka lev 19.06 18:58 идет оформ­ле­ние на ра­бо­ту.»» 2
12. chikinkira20 19.06 18:32 хо­ди­ла се­го­дня за по­куп­ка­ми»» 10
13. шурк@ на гал 19.06 18:24 ро­сия,впе­рёд»» 1
14. aniuta.mih 19.06 17:04 всем при­вет!спу­стя ров­но 5 ме­ся­цев я вер­ну­лась! вер­ну­лась »»
15. татушка 1972 19.06 16:18 дви­га­ем­ся по­ти­хонь­ку»»
16. пальмира 19.06 16:02 от­пуск! от­пуск! от­пуск!»» 1
17. ekaterina999 19.06 15:51 всем при­вет! по преж­не­му не взве­ши­ва­юсь,но по одеж­де »» 6
18. natusya15 19.06 15:49 втор­ник»»
19. traicy 19.06 15:03 хо­чу к 18 ав­гу­ста сбро­сить 6.6 кг»»
20. березка77 19.06 14:44 на­ча­ла ди­е­ту сна­ча­ла, вче­ра ма­ман вы­бе­си­ла ме­ня и »» 19
21. lenok909 19.06 14:42 19.6.2018»»
22. рукоделкина 19.06 14:20 ку­пи­ла ку­паль­ник, шор­ты, бе­льиш­ко и пас­ту для шу­га­рин­га »»
23. изгнанная из 19.06 14:16 бы­вют ткие дни, ко­гд дже смой силь­ной жен­щине хо­чет­ся »» 1
24. president 19.06 13:59 за­чем я ела в обед?»»
25. натусська 19.06 13:55 вер­ну­лась, чтобы сра­зу про­пасть, ну нет со­всем на »» 5
vip клубы  онлайн +1700
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора