разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

На завтрак овсяноблин, творог 5%, кокосовая стружка И что-то аппетит совсем пропал. Сдел упражнения на пресс, скручивания, подъемы ног на скамье

завести свой дневник
  • вес: 50.00 кг.
  • рост: 1.58 м.
  • имт: 20
  • +1 кг. за всё время

имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +40, комментарии:+13

начало обсуждений»

  • 14.01.18 01:27
    »
    А упражнения это ты молодчинка так держать
  • 12.01.18 23:33
    »
    Привет. надо попробывать
  • 12.01.18 23:15
    »
    Молодчинка
    А если грустно и аппетит пропал надо кисленького, мандаринки , киви
  • молодчинка!
    ______________________________
    приглашаю всех на похуделки: https://www.galya.ru...
  • 12.01.18 15:49
    »

    ответ для: Sveto4ek17

    Sveto4ek17 писал(а): а овсянка какая крупа или геркулес хлопья?

    Геркулес, так для желудка безопасней))
  • 12.01.18 15:48
    »

    ответ для: aniuta.mih

    а овсянка какая крупа или геркулес ( хлопья)?
    ______________________________
    Наверное я так и не повзрослела... до сих пор верю в чудеса, любовь и хороших людей.
  • 12.01.18 13:33
    »
    Привет!вкуснющий завтрак!у меня вечно косяки с пропорциями были)))а потом сковородка навернулась. Теперь свекровь купила какие-то вкладыши антипригарные,буду тестировать))
  • 12.01.18 12:57
    »

    ответ для: АЛЛО4КА

    АЛЛО4КА писал(а): приветик,спортивная наша!

    Приветики
  • 12.01.18 12:14
    »

    ответ для: BSv

    BSv писал(а): Расскажите пожалуйста, как его готовить, этот овсяноблин? А то я только наталкиваюсь, что всем нравится, но мне даже смутно представляется, что это

    Я делаю так: полстакана овсянки смешиваю с молоком и двумя яйцами, смешиваю в блендере. Молока беру в 1.5 -2 раза меньше, так как яйца тоже жидкость дают)) можно соли добавить. Получается такая густая кашица. Овсянку можно на ночь кипятком запарить. Будет мягче. Выпекаю блинчики на антипригарной сковороде без масла по 1-2 мин, все очень быстро.
  • BSv
    12.01.18 12:07
    »
    Расскажите пожалуйста, как его готовить, этот овсяноблин? А то я только наталкиваюсь, что всем нравится, но мне даже смутно представляется, что это
  • 12.01.18 11:34
    »
    хорошего дня!
    ______________________________
    ***************
    Кормлю с руки Птицу Удачи!
  • 12.01.18 11:34
    »
    я тоже люблю на завтрак овсяноблин!но сегодня было яйцо
    ______________________________
    ***************
    Кормлю с руки Птицу Удачи!

Последние дневники за: сентябрь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. мурзик90 08.09 13:09 по­еду к ба­бу­ле»»
2. рыжая аидо4к 08.09 12:40 - ос­нов­ная роль ми­зин­ца на но­ге? - убе­дить­ся, что »»
3. libra08 08.09 12:20 стар­шая в сре­ду при­шла боль­ная, с тем­пе­ра­ту­рой и за­ло­де­ным »» 2
4. кофе_с_конья 08.09 09:55 ка­кие-то стра­ные ме­та­мор­фо­зы про­ис­хо­дят.»» 3
5. holiday94 08.09 09:14 гру­зия гла­за­ми рус­ких, день пер­вый про­дол­же­ние»»
6. holiday94 08.09 07:30 гру­зия гла­за­ми рус­ких, день пер­вый»»
7. рыжая аидо4к 08.09 00:23 на­вер­но уле­тим сно­ва в мар­бе­лью»» 6
8. кисyля 07.09 23:55 пи­рог с че­реш­ней ди­е­ти­че­ский.»» 1
9. рыжая аидо4к 07.09 23:48 мог бы в ка­че­стве при­ме­ра по­ка­зать на мяч, а не на »»
10. дар я 07.09 23:26 пи­та­юсь я пол­ным . .»»
11. wannabee 07.09 22:13 ещё од­на по­те­ря.»»
12. yuleshka 07.09 19:19 пят­ни­ца!»» 1
13. cladost 07.09 17:51 7.9.2018»»
14. kosadereza 07.09 15:41 и жи­вёт в го­ло­ве жен­щи­ны зверь стра­ный. и за­став­ля­ет »» 2
15. lena-15 07.09 13:36 ка­чаю прес, кру­чу об­руч, хо­жу при­мер­но 1.5 км.»» 1
16. lena-15 07.09 13:34 кар­то­ха с мя­сом, ко­фе.»» 2
17. sherlockholm 07.09 13:19 спа­си­бо за этот ве­чер в адре­на­лине. спа­си­бо за кон­церт.быть »»
18. libra08 07.09 12:27 нуж­но про­дать ко­ляс­ку, тре­на­жор и ак­ва­ри­ум. как же »» 3
19. эска 07.09 11:32 пу­стой днев­ни­чок»» 8
20. идеальнаяжен 07.09 11:09 го­да идут, а дурь на ме­сте,мы с нею, как по­дру­ги - »» 6
21. мурзик90 07.09 05:16 5 день, вес ухо­дит»» 8
22. мечта-мечта 07.09 01:38 хру­стя­щие вафли»»
23. кисyля 06.09 23:49 бли­ны ди­е­ти­че­ские»» 2
24. вампирчик 06.09 23:39 за­ме­ры»»
25. mom of daria 06.09 22:55 я вы­рос­ла.бо­же хра­ни этот сайт. и пусть через 20-30 »»
vip клубы  онлайн +1940
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора