разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Выпила стакан кефира, реально как-то легче стало и желание что-то слопать отпало само собой, возьму себе на заметочку про кефирчик! Завтра ещё бутылочку куплю, и мужа на него присажу, ему тоже надо сбросить кило 10 точно. А то пузико небольшое имеется.

завести свой дневник

рацион

кефир нежирный- 250.00 гр


кефир нежирный

ЗАНЯТИЯ

аэробика - 35 мин, бильярд - 20 мин, боулинг - 45 мин, вождение машины - 40 мин, глажение - 20 мин

аэробика

  • вес: 94.00 кг.
  • рост: 1.68 м.
  • имт: 33
  • -9 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +15, комментарии:+4

начало обсуждений»

  • 14.01.18 10:16
    а мне нравится маленький пузик мужа
    ______________________________
    Люблю вас всех!
  • 13.01.18 11:49
    Привет
  • 12.01.18 23:34
    Хорошо аппетит перебивает
    ______________________________
    Не пытайтесь понять женщину - не приведи господь, еще поймете...
  • 12.01.18 22:16
    отличная подмога чтоб от вечернего жора избавится!
    ______________________________
    ***************
    Кормлю с руки Птицу Удачи!

Последние дневники за: июнь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. ночнаясказка 28.04 19:17 уста­ла»»
2. v8pynod0k8vb 28.04 13:03 объ­елась на­ту­раль­но­го сы­ра с вы­став­ки. смот­рю жур­нал »»
3. marishechka9 28.04 11:58 сдви­ну­лась с мерт­вой точ­ки. на­ко­нец-то уплыл 1 кг.»»
4. ирина98 28.04 09:27 вче­ра с му­жем бы­ли в те­ат­ре.на спек­так­ле все му­жи­ки »» 1
5. anngei 28.04 09:22 оста­лось не мно­го вре­ме­ни, чтобы быть мо­ло­дой и кра­си­вой! »»
6. krishi 28.04 08:57 дви­же­ние - жизнь, лёг­кость и строй­ность. оче­ред­ная »» 1
7. elle nina 28.04 06:53 су­б­о­та, 28-е»» 7
8. ла100чка 27.04 21:39 вот ка­кие нож­ки нуж­ны де­воч­кам в мо­ей ко­ман­де. мы »»
9. думай_позити 27.04 19:37 се­го­дня ке­фир, тво­рог, огу­рец и по­ми­дор в мо­ём ра­ци­оне! »» 4
10. trishka1990 27.04 14:26 пят­нич­ный кри­зис»» 1
11. valentia69 27.04 14:25 пят­ни­ца»»
12. маргарита774 27.04 12:24 вче­ра паль­чик на но­ге уда­ри­ла.»» 3
13. nm8hew4qz33g 27.04 11:28 днев­ник пи­та­ния.зав­трак ко­фе с мо­ло­ком, 1,5 ба­на­на.обед »»
14. elle nina 27.04 11:18 пят­ни­ца, 27-е»» 3
15. novayaya2018 27.04 11:17 27.04.2018 ме­ня не бы­ло два дня . но те­перь вер­ну­лась »» 4
16. tinat 27.04 09:15 3 . 68.6 . 3 :67 .»»
17. snail 27.04 09:14 вес 57кг. ем про­сто как сви­нья, кош­мар и ужас. по­сто­я­но »»
18. sasha_zub 27.04 08:04 хоть ка­кой-то от­вес. хо­ро­шо, что объ­ё­мы ушли хо­ро­шо »»
19. ирина98 27.04 06:21 ме­ня со­вер­ше­но не тош­нит и не му­тит,и это на­сто­ра­жи­ват »» 5
20. trishka1990 26.04 16:08 го­лод­ный ка­кой-то день»» 2
21. лисёночек 68 26.04 12:10 чем бы за­нять­ся се­го­дня. це­лый день впе­ре­ди»»
22. lika12 26.04 11:36 неде­лю на­зад мне сде­ла­ли две опе­ра­ци: уда­ли­ли желч­ный »» 2
23. @lya 26.04 08:29 ху­дем»» 1
24. ирина98 26.04 07:24 на ули­це дождь,на ра­бо­ту ид­ти не хо­чет­ся со­всем»» 1
25. натали-натус 26.04 07:14 вче­ра на­пры­га­лись на ба­ту­тах се­го­дня пла­ни­рую на­ка­тать­ся »»
vip клубы  онлайн +1720
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора