разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Всем приветик! Субб улице морозец минус 5 градусов, без осадков. Вчера рано легла спать - в 22:30 уже пошла, а проснулась сегодня в 9 утра. родукты отрицательной калорийности и что это такое. «Отрицатель калорийность» – это когда организм тратит энергии на переваривание пищи больше, чем получает калорий с самим продуктом. Таким образом, получается, что мы едим продукты с низкой калорийностью, но при этом тратим гораздо больше калорий на усвоение данных продуктов, за счет того, что переваривание требует энергетических затрат со стороны организма несколько больших, чем содержится в самих продуктах. Такой «отрицательной калорийностью» могут похвастаться многие овощи, особенно, зелёные.

завести свой дневник

рацион

яблоко- 100.00 гр, мандарин- 100.00 гр, голубцы овощные с рисом- 100.00 гр, кофе с молоком(ГИ:60)- 100.00 гр


ЗАНЯТИЯ

гимнастика (активная) - 10 мин, прогулка (медленный темп) - 100 мин, велотренажер (высокая активность) - 10 мин

прогулка

  • вес: 52.00 кг.
  • рост: 1.60 м.
  • имт: 20
  • -5 кг. за всё время

имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +87, комментарии:+40

начало обсуждений»

  • 14.01.18 18:44
    »

    ответ для: Дашечкин

    Дашечкин писал(а): вкусненькие продукты

    это точно
  • 14.01.18 18:42
    »

    ответ для: Дашечкин

    Дашечкин писал(а): Приветик Катюша!

    Приветик, Дашенька!
  • 14.01.18 18:06
    »
    вкусненькие продукты
    ______________________________
    Не пытайтесь понять женщину - не приведи господь, еще поймете...
  • 14.01.18 18:06
    »
    Приветик Катюша!
    ______________________________
    Не пытайтесь понять женщину - не приведи господь, еще поймете...
  • 14.01.18 10:32
    »

    ответ для: -Мася-

    -Мася- писал(а): Мой любимый продукт с отрицательной калорийностью это огурец

    я тоже огурцы люблю
  • 14.01.18 10:32
    »

    ответ для: -Мася-

    -Мася- писал(а): Приятных выходных

    спасибо!
    и тебе отличных выходных!
  • 14.01.18 10:31
    »

    ответ для: -Мася-

    -Мася- писал(а): Со старым Новым Годом

    спасибо!
    и тебя со СТАРЫМ Новым годом!
  • 14.01.18 10:31
    »

    ответ для: -Мася-

    -Мася- писал(а): Привет Катюш

    Доброе утро, Милена!
  • 14.01.18 10:30
    »

    ответ для: Самая любиммая

    Самая любиммая писал(а): уютного тебе вечерочка!!!

    спасибо, Юлечка!
    а тебе прекрасного воскресенья!
  • 14.01.18 10:30
    »

    ответ для: Самая любиммая

    Самая любиммая писал(а): интересная инфа про отрицательную калорийность

    согласна, что это интересно
  • 14.01.18 10:30
    »

    ответ для: Самая любиммая

    Самая любиммая писал(а): и у нас -5 и без осадков

    Хорошая погода.
    но снежка хочется)
  • 14.01.18 10:29
    »

    ответ для: Самая любиммая

    Самая любиммая писал(а): приветик, Катюш!

    Доброе утро, Юлечка!

Последние дневники за: сентябрь 2018 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. lara89 18.09 05:57 доб­рое утро, де­ву­ли! под­хва­ти­ли с му­жем ви­рус или »» 2
2. сладкая дынь 18.09 05:38 урок ли­те­ра­ту­ры. учи­тель спра­ши­ва­ет: - ну что де­ти, »» 6
3. сладкая дынь 18.09 05:38 что озна­ча­ет сло­во­со­че­та­ние ви­ди­мо-неви­ди­мо - это »» 7
4. идеальнаяжен 18.09 05:37 с жен­щи­ной труд­но до­стиг­нуть ба­лан­са,жен­щи­на со­тка­на »» 4
5. сладкая дынь 18.09 05:37 урок рус­ко­го язы­ка в гру­зин­ской шко­ле. го­ги: - учы­тел, »» 7
6. сладкая дынь 18.09 05:37 1945 год. урок в немец­кой шко­ле. ганс, про­спря­гай »» 6
7. сладкая дынь 18.09 05:37 учи­тель­ни­ца: - во­воч­ка, что озна­ча­ет фра­за го­го­ля: »» 6
8. kate-cool 18.09 05:36 9 день ди­е­ты ма­ги! есть от­вес, ес­ли счи­тать от утреш­не­го »» 21
9. kate-cool 18.09 05:33 за­ме­ти­ла ин­те­рес­ную за­ко­но­мер­ность, утром взве­ши­ва­юсь »» 21
10. kate-cool 18.09 05:29 се­го­дня бу­дет ак­тив­ный день, сей­час на гим­на­сти­ку »» 20
11. ирина.мск 18.09 05:29 18 сен­тяб­ря, втор­ник. вес 10,9 кг.»» 13
12. шмидт 18.09 05:27 се­го­дня на­го­тов­лю мно­го все­го, чтобы зав­тра не го­то­вить. »» 76
13. kate-cool 18.09 05:26 с доч­кой се­го­дня идем пред­по­след­ний день на гим­на­сти­ку, »» 18
14. ирина.мск 18.09 05:24 18 сен­тяб­ря, втор­ник. пи­ще­вой днев­ник. лист 32.»» 2
15. kate-cool 18.09 05:23 всем доб­рое утро! вче­ра бы­ло теп­ло на ули­це, но пас­мур­но, »» 23
16. шмидт 18.09 05:21 го­то­вим на ке­фи­ре­вкус­ная вы­печ­ка на ке­фи­ре это про­стой »» 19
17. шмидт 18.09 05:12 ра­гу с реб­рыш­ка­ми и шам­пи­ньо­на­ми»» 12
18. alenk@77 18.09 04:59 доб­ро­го хо­ро­ше­го дня»» 9
19. alenk@77 18.09 04:55 сти­мол-от­зы­вы»» 7
20. alenk@77 18.09 04:52 сти­мол»» 9
21. шипишка 18.09 04:36 пе­ре­ку­шу ря­жен­кой.или как пра­вильне ска­зать.»» 2
22. шипишка 18.09 04:17 доб­рое утро до­ро­гие! се­го­дня за­ме­ча­тель­но, сол­неч­ное »» 3
23. алекс74 18.09 04:05 день пер­вый»» 8
24. мисс м 18.09 00:46 ра­ци­он ва­ре­ни­ки пель­ме­ни со­ус ак­ти­мель ко­фе»» 4
25. шмидт 18.09 00:38 па­с­та с ло­со­сем в сли­воч­ном со­усе пре­крас­но по­дой­дет »» 9
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1830
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора