______________________________
приглашаю всех на похуделки: https://www.galya.ru...
вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
День семь: Лесли день один миля №1: Завтрак: грудка куриная тушеная, гречка, соевый соус Перекус: грецкий орех, чернослив, биойогурт Обед куриное филе, овощной салат с соевым соусом Перекус банан, хурма, творог, кофе Ужин: 2 вареных яйца, овощной салат с соевым соусом После ходьбы 200мл протеинового напитка Витами Завтра взвешивание Хочу возобновить ходьбу с Лесли, осталось найти на это время | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +5 | ||||||
|
вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
|
|
vip клубы | онлайн +460 |