Cladost писал(а): Т-Тапп тоже смотрю ничего удачи в похудении |
вес 69.6 кг съела 10 к сожгла 452 к | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
Итог: с 18.04.17 с веса 112,7 осталось 94.7 месяц правильного питания , затем все как обычно в еде , но блюдцами. Из спорта : Зумба + силовые по часу 2-3 раза в неделю. + баня, сауна и бассейн - 2-3 раза в неделю. До весны осталось 14кг - буду тогда молодец) | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8 | ||||||
|
ответ для: Cladost
Cladost писал(а): Т-Тапп тоже смотрю ничего удачи в похудении |
вес 69.6 кг съела 10 к сожгла 452 к | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
вес 69.6 кг съела 10 к сожгла 452 к | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
вес 67.6 кг съела 284 к сожгла 31 к | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
вес 82 кг съела 254 к сожгла 869 к | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
|
|
vip клубы | онлайн +170 |