вес 75.4 кг съела 214 к | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Ну вот опять ... набрала, наела ... План - 70!!! стараюсь. Добьюсь))) Благо, знаю как. Все удачи | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
начало обсуждений»
-
ответ для: Karamelkya
хороший план!Karamelkya писал(а): Привет. Калории подсчет... недельку на 600-700 не знаю как удастся правда, но с понедельника пока держусь - 2400кг. за три дня, начало неплохое. Хочу еще 5кг так сбросить лишнего, а потом уже на 900 ккал. И конечно белка не менее 40ка чтобы мышцы не обвисли.
удачи тебе!
______________________________
приглашаю всех на похуделки: https://www.galya.ru...вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к 90 100
-
Последние дневники за: март 2024 г.
- можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень?»
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- вы возмутились бы, если бы в вашей фамилии сделали опечатку? начал возмущаться: вы что не можете запомнить мою фамилию?»
- мне за всю мою жизнь ни один мужчина столько раз не отказал. мне неприятно как женщине, когда мне отказывают»
- напала стая злых собак с жетонами на ушах»
- продаю блузку, новую с бирками. очень известного бренда, но мне предлагают половину от стоимости. стоит ли соглашаться?»
- у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс?»
- как вам такая куртка? нравится?»
- наращивание ногтей - делать или нет? первый раз с нарощенными долго хожу, а после 2-3 раз коррекций начинаются проблемы»
- у кого такой фен? как он вам? нравится?»
- это анкета содержанки?»
- зажимаюсь при общении с людьми! не могу смотреть в глаза, чувствую себя какой-то противной и неприятной.»
- я правда, наглая и беспардонная? сегодня про меня это сказали!»
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок неприятный!»
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему не отвечает?»
- если мужчина презентует женщине алкоголь, значит на что-то намекает и не уважает ее? женщина просто знакомая.»
- какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, яички вместо яйца.»
- не нужен мне ты, мне нужны ключи от твоей машины! и как же жаль, что меня нету в твоём вишлисте. что такое вишлист?»
- что отвечать, когда просят рассказать о жизни? у меня она скучная и неинтересная! в основном страдаю от болячек.»
- разве на ухоженной женщине это смотрится нелепо? писали, что подобные короткие платья на женщинах 30-35 смотрятся нелепо»
- у вас есть знакомые парни, которые встречаются с очень богатыми женщинами? неужели и правда им дарят кайены?»
- венозная сеточка под коленом, болят, отекают и устают ноги. бить тревогу или это нормально и у всех бывает?»
- здесь есть такие, как я? у меня плохое зрение, миопия -8.»
- какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд?»
- после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы?»
- если вам не хочется идти на работу, для вас это плохой знак? значит, работа не нравится?»
- кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы? никакой бытовухи, свидания под луной»
- чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить вид?»
- зачем мужику в москве жениться? сейчас там изобилие красивых, состоятельных и молодых девок! по очереди живет у каждой.»
- как вам образ?»
- после рождения ребенка муж уволился с работы и продул 2 млн, а потом ещё 5! дом отберут за долги? как его сохранить?»
- маникюр, педикюр, загар, подколотые губы или лицо - это всегда сексуально! без этого эффект был бы другой!»
- оскорбил меня последними словами и вывалил грязное белье! я ответила, что он мерзкий собиратель сплетен!»
- попросила мужичка о помощи, он послал. а сегодня он прислал мне деньги. как бы вы его поблагодарили?»
- как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход»
- написала девушке, что хочу на маникюр записаться, а она пишет, что база забита! а зачем тогда давать рекламу?!»
- у кого кровать с подъёмным механизмом? насколько она практична в эксплуатации?»
- я и моя мама 20-25 лет назад. похожи?»
- какая у вас машинка для стрижки катышков? хочу купить нормальную. или они все на год?»
- ребенок просит велик. ломаюсь: покупать на лето или нет? по возрасту и росту четырёхколёсный надо.»
- вы случайно сдирали родинку до крови или она сама неожиданно начала кровоточить? чем все закончилось? что делали?»
- почему я цепляюсь за любого мужчину? стоит мужчине проявить немного вежливости и я растаяла и начинаю о нем мечтать.»
- дочка на меня обиделась и не поздравила с др! я ей все приготовила: яйца, муку, она сказала что сама умеет делать.»
- мужчины львы - какие они? как их очаровать? а если по году рождения лошадь? лев-лошадь»
- мне часто говорят, что я задумчивая, необщительная и даже злое лицо! не могу же я без причины улыбаться.»
- знакомый постоянно просит оценить парфюм на себе. рукой коснулся талии, нежно приобнял. подкатывает?»
- у человека тремор рук и отсутствие сна. состояние заторможенное. может ли это быть следствием алкогольной интоксикации?»
- красивый образ? девушка в 31-32 года может так одеться?»
- что делаете на работе в свободное время? в телефоне сидите или читаете книгу?»
- везде всунет свое мнение! зачем тебе работать в офисе, тебе нужна подвижная работа, в прокате например! вас бесят такие?»
|
|
|
vip клубы | онлайн +720 |