______________________________
Не пытайтесь понять женщину - не приведи господь, еще поймете...
вес 67.6 кг съела 284 к сожгла 31 к | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
Упражнение “Солдатик“. Встать у стены минут на 10, прикоснитесь к ней затылком,лопатк ягодицами, икрами и пятками. Королевская осанка будет нам в подарок за регулярность выполнения. Ну а если прибавить к нему дыхательную гимнастику и в течении 5 минут дышать животом, есть шанс распрощаться с лишними калориями. Всем тепла и добра. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -80 | ||||||
|
вес 67.6 кг съела 284 к сожгла 31 к | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
|
|
|
vip клубы | онлайн +330 |