на главную
Тебе тоже!
информация
Сегодня первый день пробовала приседания с 10кг, всего 135раз осилила. Интересно как завтра себя буду чувствовать
еще силовые на руки и спину.
Поела много, но откатала и отработала!
Всем хорошо выспаться!
завести свой дневник
 |
 |
 |
завести свой дневник
ЗАНЯТИЯ
велотренажер (средняя активность) - 180 мин, зарядка - 10 мин, силовые тренировки - 20 мин, массажист (кто делает) - 15 мин, мытье посуды - 10 мин, прогулка медленный темп - 30 мин
|
|
|
|
|
Последние дневники за: август 2018 г.
- посоветуйте бальзам для волос по эффекту, как из красок для волос.»
- впаривали про перспективы, а я, зелёная школьница, охотно ловила лапшу на уши. ты же этому училась!»
- парням нравятся милые, добрые девушки или стервы больше?»
- ребёнку 5 лет, начала писать в штаны! не смогла стерпеть, а попросить воспитателя постеснялась.»
- не хочешь детей и семью - живешь прекрасно! и те кто так говорит, быстро выскакивают замуж и рожают!»
- надоело у огня коптиться. хотим на дачу электрогриль прикупить. у кого-нибудь есть такое?»
- вы обнаруживаете свои фото на сайте тамады. ваши действия? разместила неудачные фотки без разрешения.»
- мужчинам не нужен секс. вам попадались такие? нужен раз в неделю или реже?»
- ждать следующих кд ещё 20 дней. когда можно делать тест? после задержки или уже сейчас?»
- бить тревогу? это много волос на расческе?»
- страшно. никакие проценты не снимут? срок закончился 2 августа, что будет, если забрать его на неделю позже?»
- с какой периодичностью вы делаете ремонт в квартире? на сколько хватает его?»
- может быть ужасное последствие! принимаете гормональные таблетки? сколько времени?»
- мужчина-весы! какой он? совместим с женщиной-рак?»
- меня это бесит! показуха и обман! чтобы все завидовали или дорога, руль, держу капучино, с букетом, в гостях.»
- могу за раз съесть три банки зеленого горошка. у кого было такое? чего в организме не хватает?»
- невеста просит подружек быть в платьях определенного цвета, должны они выполнять ее прихоть?»
- приходят и ошиваются! уйдите, не вызывайте во мне жуткую ревность и ненависть!»
- доставка еды из супермаркетов - дорого и сомнительно.»
- отстой или нормальные отель и номер попались? кто-нибудь покупал тур по системе фортуна?»
- будем лежать и смотреть. есть идея - ночной лес со звездами. сейчас вообще кто-нибудь клеит фотообои?»
- похудела, но поддерживаю вес. слышала, что выходит очень калорийная.»
- завидуете ли вы девушкам, которые красивее, стройнее, успешнее вас?»
- я знаю, что это парик, но как вам такие локоны?»
- оказался с очень маленьким членом. расстались. ничего не пишет, просто заходит и все.»
- напали мысли о замужестве. говорит, что встанет на ноги и тогда.»
- как накопить на собаку? гулять с собаками и раздавать листовки не вариант! я живу не в городе, а в пгт!»
- степмания коврик для танцев. будет девочке в 7 лет с таким интересно играть?»
- есть женщины красивее джоли! что особенного в ее внешности!»
- как в 1с отобразить курсовую разницу? покупатель оплачивает частями аванс 50% потом уже по фату получения.»
- секс с девственником! так как я девушка, приставать первая не буду.»
- куда лучше податься? специальности, связанные с медициной или биологией или международное право?»
- услышав отказ, начинают писать в ответ грязь и дикие оскорбления.»
- в бухгалтерии запутали совсем. как будут рассчитывать декретные, если трудовой стаж полтора года?»
- ржут над ней - вырядилась, мужика хочет подцепить! а она тоже хочет устроить личную жизнь.»
- куда лучше поехать отдыхать на кавказ? что можно посмотреть в южной осетии?»
- с порога норовит залезть лицом туда, где полгода дамский цветочек поливал другой мужчина!»
- выпрашиваете нежности или сам подходит? сколько раз обнимаетесь или целуетесь со своим мужчиной?»
- замуж за иностранца вышли бы? в их стране будешь совершенно бесправной»
- пошёл забирать багаж, а я уже выходила из аэропорта: досвидос, красавчик! шансы найти равны нулю.»
- у мужа любовница. он не скрывает. познакомил с друзьями. ждать развода или можно спасти брак?»
- хочу мнения о моей внешности.»
- пробовали сидеть на гречневой диете?»
- гинекологу снова звонить не буду! принимала доксициклин против боррелий, он и другие инфекции тоже убил.»
- снится кто угодно только не муж. пару раз снился и то нагадил. к чему бы это?»
- стала замечать на голове волосы ржавого цвета. седеть так начали? потом вообще белые станут или что?»
- они как с цепи сорвались. один даже угрожал и пытался применить силу. это вообще нормально?»
- куда пожаловаться?. мама вышла на пенсию, закрыли ей как обычно 1,2 хотя был 1,7. зачем нужны эти коэффициенты»
- набралась наглости и поговорила с его матерью! самостоятельной семьи у нас так и не будет.»
- залетела в мужской туалет - не видели ли моих девчонок? на что они заугарали. а потом смеялись какая я дура»
vip клубы
|
 онлайн +1010 |
- орут по ночам под окнами! а у вас спокойно?
- подруги либо замужем, либо живут вместе, а он обещал
- сколько у вас солнцезащитны очков?
- задержка 2 недели. увеличился живот немного. может
- алергия на наращивание ресниц! капала антибиотик.
- вход в кафе с каждого по 20 рублей! а в загс тоже
- жить с неухоженый женщиной и видеть вокруг конфеток
- злые бабы назвали женщиной, а я думала, что выгляжу
- свинарник в квартире, а я со свиньей жить не собираюсь.
- выгляжу старше. как вам мое лицо, фигура?
- расчески свои собери - ты моя любовница! будто посчитал
- не царское это дело, в берушах спать! уши болят, они
- работали на гослужбе? вам нравилось? а график и зарплата
- хочу похудеть до 50 кг. но жир растет. откуда взялся
- исполняем желания! эфект визуализаци и скорого достижения
- как вам коса? красивая? толстая?
- какую последню книгу вы прочитали или читаете сейчас?
- боюсь его спровоцироват и начнет приставать, намекать
- вроде 21 век, а стереотипы как в ср! старая в 28!
- как вы поступаете, когда подруги забывают про долг?
- какие вы знаете иностраные аналоги имени евгения,
- чтоб скриншоты делались с рабочего стола и следить,
- чувствую себя полковником - никто мне не пишет, никто
- как отличить девственицу от женщины? и правда ли,
- как вам платье? подойдет ли на венчание?
- приятный, красивый мужчина, хороший певец, примерный
- хочу пойти на курсы маникюра. быть мастером маникюра.
- приходит во сне недовольная. умирала очень тяжело.
- шерсть кота была повсюду. тряпочка, в которую мы его
- не болит живот во время месячных. это нормально?
- не хочу в женскую консультацию, там какое-то средневековье
- мужья-спортсм сил на вас хватает после тренировок
- выгляжу ли надменой? идет ли мне быть блондинкой?
- попросил меня спеть. потом сказал, что я медлено работаю
- женщина обязана общаться с родней мужа? со свекровью,
- 2 года - я еще молодая или уже женщина?
- выдавать пропуска. зарплата небольшая, другие на собеседовани
- как понять мужчину? ездили на шашлыки, а потом он
- обложил меня матами! извиняйся, а он дальше орет.
- нравится ли вам яичница по-грузински? как вы е готовите?
- моя любимая книга призрак оперы. а у вас?
- люблю адриатическое какое море вам больше всего нравится?
- поставила перед собой цель уехать в москву. легко
- вам не кажется, что все эти уколы красоты, уходовые
- на каких сайтах можно найти объявления в своем городе
- могу всех отшивать, потому что они со мной из-за денег!
- кто красиве из актрис - ирина алфёрова или наталья
- мне всего 21, а дают больше. я выгляжу на 25-30 лет?
- можно ли ходить в школу учителю в костюме и в кросовках
- молочница! еду в отпуск, обидно, если даже поплавать
- сажал вертолет на крышу крутого отеля и шел развлекаться!
- маркое, хотя и безумно красивое! носите белые комплекты
- посоветуте тональный крем, который дает эфект идеальной
- из красавицы превращаетесь в престарелую женщину,
- не в валенках же ходить? только узнала о беремености,
- когда вы моете голову? по мере загрязнения, как понять
- устраиваете себе загрузочные дни, когда позволяете
- поколение 60-х - эгоисты и халявщики, которые стали
- ощутимая боль. бегала в туалет прямо во время секса,
- вечный упадок сил. договорилась о собеседовани на
- ищут молоденьких! поздно метаться если до 40 лет просидела
- для меня вайбер удобне. чем вотсап хуже вайбера?
- если девушке на сайтах знакомств пишут только старше
- ми-ми-ми-шные бесполезные подарки не предлагать! у
- болят суставы на холод. были перепады с погодой, так
- неужели поможет только пересадка волос? кто сталкивался
- ребенка обижают, пресуют. побежите к учителю или родителям
- возможна ли удаленая работа, приносящая хороший доход?
- у них весь инстаграм пестрит их поездками, а дома
- увидела стрёмную жиробасину: ты такой станешь, если
- степень нарушения зрения офтальмолог определяет по
- это конец отношений, если не о чем поговорить с парнем?
- женщина не хочет детей. что с ней не так? это психологическ
- если бы вам было на что жить, вы бы стали работать?
- мне 26, замужем, а обожаю сериалы для подростков!
- выбираю велотренажер! счастливые обладатели даного
- зачем рожать детей? как привязаная, не выспаться.
- чтобы съесть одно из этих блюд, надо потом 3 дня сидеть
- орут, облепили лавочки и ревут, как тюлени заливая
- как вы это убрали? только брекеты или можно винир?
- муж нагрубил и не хочет извиняться! вроде я в чем-то
- пока ждала другую машину, орал матом. я сказала, что
- задолбалась. жирная кожа головы! каждый день мою.
- работа адская, на себя можно навешать - мама не горюй.
- пьёт каждую пятницу много пива! сейчас все пьющие?
- любите отдых дикарем на природе или предпочитаете
- ваши эмоци при встрече с 1-ой любовью, если бы встретились
- вы боитесь грозы? от грома чуть сердце не выскочило.
- на работе ничем не занят и сидит в соцсетях, а отвечает
- говорят “доставай свои сиськи, корми!“
- какую дурацкую одежду вы носили в 90-е? обтягивающие
- больше всего люблю белый, темно-синий, нежно-розовый
- никому не нужна и вот остаюсь девственицей в 29 лет!
- она ездила в сочи отдыхать, а я дала ей в долг 15
- стошнило на девушку: не сахарная, вытритесь! и она
- облизывал мне пальцы, делал эротический масаж. растались,
- хотел бы переспать с подругой. если бы я захотела
- муж ходит на эротический масаж! мирюсь с тем, что
- мужчине под 30 лет, а он не умет делать шашлык. о
- голова как пьяная и небольшая тяжесть теле, усталость.
ИГРЫ |
ТЕСТЫ |
КАЛОРИИ |
СЧЕТЧИК |
ПРИКОЛЫ |
СОННИК |
КОНКУРС |
ИДЕАЛЫ |
ФОТО |
РЕЦЕПТЫ |
РАДИО |
ДИЕТЫ |
ИМЕНА |
Я МАМА |
ПОХУДЕЛИ |
СБРОСИЛИ ВЕС
|
топ темы
|
новые
|
- это не помешало ему попасть на слизистую и устроить »
- резко появились круги под глазами. от чего это может »
- если вам нравится русский рок, покидайте какие-нибудь »
- где-то гулял, а потом душа потребовала продолжение »
- инвалидность до зимы. проходить медосмотр и переделывать »
- конечный пункт - гроб. из-за каждой копеечки трясется »
- кто без сожительства встречается с парнем? долго вместе? »
- обзывает ненормальным, дураком, дебилом. постоянно »
- неприятно! аптекарша пожилая обращалась ко мне на »
- кто стриг волосы средней длины и густоты под каре »
- пришло быстро, я очень рада. как понять, что отзыв »
- можно ли ходить в школу учителю в костюме и в кроссовках »
- сижу одна в квартире, залипая в сериалы, считаю дни »
- гинофлор сняли с производства. чем заменить? »
- до сентября буду в подвешенном состоянии, а так хоть »
- жутко, хоть и обычный вирус. вам пишет момо в ватсаппе? »
- чувствую себя пацаном! это кадык или просто гортань? »
- надоели карандаши, а краска быстро смывается. делали »
- симпатия есть, но зачем пришла в этих джинсах?! потом »
- как потом верить этим козлам? устроила ему проверку. »
- меня укачивает! как пережить 6 часов поездки на автобусе? »
- никто не понимает, как самая невзрачная девушка зацепила »
- сколько примерно платят в магните косметик провинциального »
- уборки в шкафу хватает на три дня. потом опять непонятно »
- устроился на работу, теперь мне очень грустно и одиноко, »
- в сентябре какая-то особенная погода, уже не жарко, »
- нравится фигура бородиной? »
- изменила любовнику! смешно читать. и такое бывает?! »
- конкурентов много будет! что говорить, чтобы приняли »
- даже до секса не доходило - они уже сливались. почему »
- не болит живот во время месячных. это нормально? »
- завидую всякому быдлу и алкашам - не пью, не курю, »
- записывают абы что, лишь бы поскорей. с годами все »
- нравятся помады необычных цветов: золотые, зелёные, »
- не могу разместить объявление, чтобы снять квартиру. »
- шерсть кота была повсюду. тряпочка, в которую мы его »
- если порвать, не обналичивая банковский чек, то деньги »
- телефон глючит? в вайбере было написано, что сейчас »
- бедная рада и новым колготкам с пачкой гречки! а богатая »
- зашевелились кусты и от туда вывалилась следящая за »
- ищу идеи для видео. »
- зарплата продавца в москве. верить ли зарплатам, которые »
- стирает с лица косметику рукой, погружается в воду, »
- нужно купить брусья на натяжной потолок. а я слышала, »
- полгода назад ребенка укусил комар, припухлость сошла, »