разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Купил муж творога мне. Ну не мне, а себе. Но мне в том плане, что бы я ему нажарила сырников) Я так не люблю сырники жарить, они у меня через раз получаются, то растекаются, то горят, то тесто сильно забитое.

завести свой дневник

рацион

апельсин- 50.00 гр, йогурт 3.2 %- 70.00 гр, винегрет- 60.00 гр, картофельное пюре(ГИ:90)- 80.00 гр, кефир нежирный- 200.00 гр


апельсин - 50.00 гр, йогурт 3.2 % - 70.00 гр, винегрет - 60.00 гр, картофельное пюре - 80.00 гр, кефир нежирный - 200.00 гр

ЗАНЯТИЯ

боулинг - 45 мин, гимнастика (медленный темп) - 15 мин, гребной тренажер - 15 мин, игры с ребенком (спокойные) - 45 мин

боулинг - 45 мин, гимнастика (медленный темп) - 15 мин, гребной тренажер - 15 мин, игры с ребенком (спокойные) - 45 мин

  • вес: 65.50 кг.
  • рост: 1.72 м.
  • имт: 22
  • -6 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +5, комментарии:0

Последние дневники за: ноябрь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. триггер 25.10 01:53 аа, я про­шла се­го­дня 23 км. но­ги от­ва­ли­ва­ют­ся, толь­ко »» 14
2. ийя* 24.10 23:35 всё. пер­вая ше­стер­ка есть!»» 2
3. alise.alise 24.10 22:09 все еще дер­жусь на без-са­хар­ном ра­ци­оне. се­го­дня за­ме­ти­ла, »» 1
4. maria223 24.10 22:08 доч­ка за­бо­ле­ла.»» 1
5. iris979 24.10 20:35 24.10»»
6. uoou 24.10 20:20 во­ста­нов­ле­ние очень важ­но жру и сплю вто­рой день зав­тра »» 4
7. legogo 24.10 20:14 ко­ле­га ме­ня про­ка­тил, не хо­чет спо­рить на день­ги, »» 1
8. дядя андрей 24.10 17:19 си­дишь та­кой, ни­ко­го не тро­га­ешь!»»
9. big-mis 24.10 13:22 сто лет не за­хо­ди­ла на сайт, но вот как то слу­чай­но »» 5
10. givenchyplay 24.10 12:18 несколь­ко дней на­зад при­ле­те­ла с егип­та. от­дох­ну­ла »» 32
11. zqt5hiun5oyl 24.10 11:36 тя­же­ло ну на­до на­до ху­деть и быть строй­ной»» 2
12. lol4ik 24.10 11:28 умуд­ри­лась где-то вет­рян­ку под­це­пить. с пят­ни­цы на »» 3
13. sladkoezhkap 24.10 11:07 я вче­ра по­кра­си­лась на­ко­нец из жут­кой блон­ди в свой »» 2
14. пальмира 24.10 08:34 ура,ма­лень­кий от­ве­сик»» 6
15. пальмира 24.10 08:33 всем доб­ро­го дня»» 3
16. мурзик90 24.10 08:27 как же дав­но я не за­пи­сы­ва­ла днев­ник!а ведь ре­зуль­тат »» 7
17. legogo 24.10 06:46 ну что, нач­нем строй­неть. еще разо­брать­ся бы с этим »» 10
18. *alina* 24.10 05:06 се­го­дня с утра что-то злюсь по страш­но­му, ска­зы­ва­ет­ся »» 3
19. uoou 23.10 21:07 из­ме­ри­ла объ­е­мы и вот что ра­ду­ет, мно­го ушло под гру­дью »» 4
20. sladkoezhkap 23.10 15:47 че то не очень я по­ня­ла , что та­ко­го я съе­ла, что »»
21. katerina2580 23.10 14:37 всем при­ве­тик, я опять тут.так и не до­бра­лась я до »»
22. lusseria 23.10 13:02 через несколь­ко дней на­ко­нец воз­вра­ща­юсь от ро­ди­те­лей. »» 1
23. alise.alise 23.10 12:56 вче­ра был пре­крас­ный день без са­ха­ра. а се­го­дня уже »» 1
24. elveviel 22.10 23:23 2.10.2018»»
25. nikandra 22.10 22:24 вне­си­те­за­письвне­си­те»» 2
vip клубы  онлайн +470
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора