разделы рецепты клубы дневники фото блоги +1 игры беременность имена юмор вера реклама

информация

Приветики!!! Сегодня в планах вечером бассейн)) Сынок выздоровел, можно и поплавать!!! А то он мне уже вчера вечером мозг выносил, что пора ему в воду Обиделся, что вчера я не согласилась с ним ехать плавать, но взял обещание, что сегодня точно поедем!!!

завести свой дневник

рацион

в течении дня: Кофе натуральный напиток без сахара- 500.00 гр


все идет по плану

ЗАНЯТИЯ

гимнастика (медленный темп) - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, нахождение в положении сидя - 30 мин

все идет по плану

жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +48, комментарии:+22

начало обсуждений»

  • 07.02.18 20:36
    »
    молодцы
  • 07.02.18 20:31
    »
    Хорошего вечера
  • 07.02.18 20:31
    »
    Привет
  • хорошего продолжения дня!
    ______________________________
    приглашаю всех на похуделки: https://www.galya.ru...
  • сегодня на заплыв всей семьёй?
    ______________________________
    приглашаю всех на похуделки: https://www.galya.ru...
  • очень хорошо, что сынок выздоровел!
    ______________________________
    приглашаю всех на похуделки: https://www.galya.ru...
  • просто шикарные у вас планы
    ______________________________
    приглашаю всех на похуделки: https://www.galya.ru...
  • 07.02.18 15:42
    »

    ответ для: Ардолеоновна

    Ардолеоновна писал(а): Молодцы, что плаваете и не бросаете. А то многие боятся зимой в бассейн ходить
    наоборот классно!
    ______________________________
    Пропала собака. Здесь информация и фото, помогите найти...
    https://www.galya.ru...
  • 07.02.18 15:41
    »

    ответ для: KissЮлик

    KissЮлик писал(а): вот Юрик любитель воды
    ага[
    ______________________________
    Пропала собака. Здесь информация и фото, помогите найти...
    https://www.galya.ru...
  • 07.02.18 15:02
    »
    Молодцы, что плаваете и не бросаете. А то многие боятся зимой в бассейн ходить
  • 07.02.18 15:01
    »
    Приветик
  • 07.02.18 13:58
    »
    Отличного настроения
    ______________________________
    во мне 45кг ✿ܓ
    остальное ШⒶРМ и ХⒶРИЗМⒶ!

Последние дневники за: февраль 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. рубиновое ко 17.02 03:18 спать по­ра!»» 3
2. vika-fo19 17.02 00:50 вот при­шла ко мне ге­ни­аль­ная идея как на­чать ху­деть »»
3. кисyля 17.02 00:27 пан­кей­ки с ма­ком ди­е­ти­че­ские.»» 11
4. elle nina 16.02 23:05 16 фев­ра­ля»» 1
5. bljostka 16.02 23:00 ку­пи­ла ве­сы. зав­тра бу­ду ис­ле­до­вать. вро­де как все »» 3
6. алло4ка 16.02 21:55 16.02.2018ве­чер­ний днев­ни­чек.доб­рой но­чи всем»» 6
7. пальмира 16.02 21:33 во­ти зи­ма под­хо­дит к кон­цу.ско­ро вес­на»» 1
8. __надюшка__ 16.02 21:27 мас­ле­ни­ца»» 2
9. мил@020 16.02 21:16 с пят­ни­цеи всех!»» 1
10. wanna be per 16.02 20:52 пят­ни­ца .ве­чер. зав­тра лю­би­мый при­ез­жа­ет. го­тов­лю »»
11. меринда20 16.02 20:29 зу­бик бо­лит толь­ко недав­но ре­мон­ти­ро­ва­ный, с но­га­ми »» 1
12. ахтунг!_булк 16.02 20:06 16.2.2018»» 1
13. tereza30 16.02 20:00 про­бую сни­мать оте­ки на но­гах. воз­мож­но еще и в этом »» 2
14. sveto4ek17 16.02 19:45 пят­ни­ца! ве­чер.»»
15. _кудряшка_89 16.02 19:20 по­сле тре­ни­ров­ки»»
16. libra08 16.02 19:14 пло­хое на­стро­е­ние уже 10дней. вы­нос моз­га. фев­раль, »» 1
17. мадам елена 16.02 19:10 и прав­да, я за­ко­па­лась в сво­их се­ме­нах. муж со мной »»
18. aquamarin* 16.02 19:04 ду­маю, мо­жет зав­тра на во­дич­ке по­си­деть для за­креп­ле­ния »» 4
19. tanushka lev 16.02 19:02 уве­ре­ность в се­бе - ключ ко всем две­рям!»»
20. aquamarin* 16.02 19:02 при­шла по­сле ра­бо­ты до­мой, а мой си­дит пья­ный, счаст­ли­вый- »» 1
21. k@r@melin@ 16.02 18:13 дес не дви­жет­ся.за­мер 74,7.»» 2
22. катрин436 16.02 18:09 пят­ни­ца, ура»» 9
23. южана 16.02 17:49 се­го­дня весь мой гра­фик пи­та­ния сбит! весь день бе­га­ла »»
24. artalletta 16.02 17:15 16.02.2018 день»» 5
25. krasatulka l 16.02 16:44 по­пра­ви­лась за вре­мя бо­лез­ни»» 2
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора