разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Приветики!!! Сегодня в планах вечером бассейн)) Сынок выздоровел, можно и поплавать!!! А то он мне уже вчера вечером мозг выносил, что пора ему в воду Обиделся, что вчера я не согласилась с ним ехать плавать, но взял обещание, что сегодня точно поедем!!!

завести свой дневник

рацион

в течении дня: Кофе натуральный напиток без сахара- 500.00 гр


все идет по плану

ЗАНЯТИЯ

гимнастика (медленный темп) - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, нахождение в положении сидя - 30 мин

все идет по плану

жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +48, комментарии:+22

начало обсуждений»

  • 07.02.18 20:36
    »
    молодцы
  • 07.02.18 20:31
    »
    Хорошего вечера
  • 07.02.18 20:31
    »
    Привет
  • хорошего продолжения дня!
    ______________________________
    приглашаю всех на похуделки: https://www.galya.ru...
  • сегодня на заплыв всей семьёй?
    ______________________________
    приглашаю всех на похуделки: https://www.galya.ru...
  • очень хорошо, что сынок выздоровел!
    ______________________________
    приглашаю всех на похуделки: https://www.galya.ru...
  • просто шикарные у вас планы
    ______________________________
    приглашаю всех на похуделки: https://www.galya.ru...
  • 07.02.18 15:42
    »

    ответ для: АРДОЛЕОНОВНА

    Ардолеоновна писал(а): Молодцы, что плаваете и не бросаете. А то многие боятся зимой в бассейн ходить
    наоборот классно!
    ______________________________
    Пропала собака. Здесь информация и фото, помогите найти...
    https://www.galya.ru...
  • 07.02.18 15:41
    »

    ответ для: KissЮлик

    KissЮлик писал(а): вот Юрик любитель воды
    ага[
    ______________________________
    Пропала собака. Здесь информация и фото, помогите найти...
    https://www.galya.ru...
  • 07.02.18 15:02
    »
    Молодцы, что плаваете и не бросаете. А то многие боятся зимой в бассейн ходить
  • 07.02.18 15:01
    »
    Приветик
  • 07.02.18 13:58
    »
    Отличного настроения
    ______________________________
    во мне 45кг ✿ܓ
    остальное ШⒶРМ и ХⒶРИЗМⒶ!

Последние дневники за: октябрь 2018 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. nadya.arjman 23.10 15:06 23.10.2018доб­рый день»» 1
2. katerina2580 23.10 14:37 всем при­ве­тик, я опять тут.так и не до­бра­лась я до »»
3. зеленоглазка 23.10 14:30 23.10.2018 ре­ши­ла за­ско­чить»» 2
4. iizika 23.10 14:13 обед - греч­не­вая ка­ша с овощ­ной сме­сью, са­лат - огу­рец, »»
5. mamakamilla 23.10 13:49 пы­та­лась се­го­дня се­бя огра­ни­чи­вать, вро­де по­лу­ча­ет­ся »» 1
6. lucky n 23.10 13:37 япон­ские сказ­ки. бар­сук и улит­ка.»»
7. lucky n 23.10 13:37 япон­ские сказ­ки. вер тэн­гу.»»
8. lucky n 23.10 13:37 япон­ские сказ­ки. врун.»»
9. lucky n 23.10 13:37 япон­ские сказ­ки. дар бо­ги­ни ка­нон.»»
10. lucky n 23.10 13:37 япон­ские сказ­ки. аки­ко.»»
11. president 23.10 13:34 се­го­дня вес сто­ит»»
12. ласточка55 23.10 13:27 23.10.2018. втор­ник»» 8
13. oxyd 23.10 13:20 опять дождь на весь день :»»
14. margonika 23.10 13:16 про­гу­ля­лись и за ра­бо­ту»»
15. lusseria 23.10 13:02 через несколь­ко дней на­ко­нец воз­вра­ща­юсь от ро­ди­те­лей. »»
16. alise.alise 23.10 12:56 вче­ра был пре­крас­ный день без са­ха­ра. а се­го­дня уже »»
17. lara89 23.10 12:36 са­мое страш­ное - это ве­чер! нуж­но не на­жрать­ся»» 2
18. lajka 23.10 12:27 день по­шёл неиз­вест­но в ка­ком на­прав­ле­ни. с утра го­лов­ная »» 3
19. эйва шекер 23.10 12:27 мой боль­нич­ный про­дол­жа­ет­ся.»» 3
20. elle nina 23.10 12:21 втор­ник»»
21. anutok2006 23.10 12:20 ди­е­ти­че­ский оли­вье. ре­цепт»»
22. евгения 1808 23.10 12:17 ой, де­воч­ки! я тол­ком ни­че­го не успе­ваю сде­лать в »» 1
23. пальмира 23.10 12:03 и сно­ва на старт,вни­ма­ние .про­гра­ма по пра­виль­н­му »»
24. классика жан 23.10 11:55 сы­на се­го­дня в шко­лу не пу­сти­ла»» 3
25. anutok2006 23.10 11:52 солн­це за ок­ном»»
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1720
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора