Шмидт писал(а): поздравляю |
Спасибочки!!
вес 56.2 кг | |||||||||||||
50 |
|
60 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
Пусть даже на сантиметрик, но все же! Несколько дней подряд с последнего замера (неделю назад) делала упры с непосредственны участием попца - быстрая ходьба, эллипсоид, силовые, махи ногами, растяжка на шпагат. Это радует !! В рационе: гречка с молоком, чай зеленый с жасмином, греческий йогурт, яйцо вареное, капуста свежая, апельсинка, мандаринка, яблоко, оранжевый суп-крем, чистая вода. Спорт :силовые в группе, растяжка на шпагат дома, диск грация. Готовлюс к экзамену... Всем хорошего дня и настроения!! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +5.5 | ||||||
|
вес 98.4 кг съела 2069 к сожгла 3410 к баллы 4294 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Рубиновое колье
ответ для: Рубиновое колье
ответ для: Рубиновое колье
Рубиновое колье писал(а): Спасибочки, Светланка! |
вес 93.4 кг съела 176 к сожгла 686 к баллы 5043 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
вес 93.4 кг съела 176 к сожгла 686 к баллы 5043 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
вес 94.9 кг съела 381 к сожгла 334 к баллы 1641 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
|
|
vip клубы | онлайн +770 |