|
||||||
| ||||||
Помню времена когда сидела на рационе и мне мой персональный куратор лично писал все необходимое=) Вот одно из.. Считаю что на постоянной основе необходимо принимать суточные дозы для обычного человека которые обычно прописаны в процентах на аптечных препаратах, при активных же занятиях( кардио и силовой тренинг, в летнее время особенно) необходимо увеличивать до доз указанных на упаковках спортивных витаминов, или же найти потребности в витаминах спортсменам и от туда взять необходимый для себя нормы, даже с запасов в большую сторону( осторожнее с жирорастворимым витаминами) По так? потому что главными источниками витаминов и минералов служат овощи, фрукты, орехи и т.д. вообщем все что выращивается на одних и тех же почвах, сельскому хозяйству не выгодно переезжать с места на место, это приводит к истощению почвы этими минералами и витаминами, и к тому же нету ни каких служб по | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
Последние дневники за: апрель 2024 г.
- как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.»
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти нет поклонников!»
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении!»
- и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды обратно.»
- как перестать быть classy и стать sexy?»
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто бабло рубят?»
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого интеллекта.»
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю наравне с»
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что эффект 48 ч.»
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются?»
- красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли надежды.»
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. мне стало неприятно»
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?»
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего не добилась»
- не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают писать, когда узнают,»
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки?»
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот занимаемся.»
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?»
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?»
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь»
- сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственност а сколько хотели бы?»
- что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились?»
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет.»
- где такие красавицы обитают?»
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть.»
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить.»
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% родится больным!»
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне неприятные вещи»
- пропал интерес к еде от антидепрессанта имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной и поглощающей.»
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня правда такая спина?»
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят.»
- у вас был мужчина-абьюзер как он себя вёл?»
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не будет заметно?»
- вам нравится фамилия брусницын?»
- стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг?»
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу!»
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда»
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?»
- как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а хвостик портит»
- какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается в глаза.»
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?»
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом работать?»
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?»
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться что у меня квартира меньше?»
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?»
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек добрый!»
- у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода всего.»
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!»
- лучшее пробуждение»
|
|
|
vip клубы | онлайн +700 |