разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Сегодня работаю на работе. Предпочла бы дома быть, но работать тоже нужно))) Утром были небольшие разборки с начальством, но меня, видать, реально любят на работе, что мне много с рук сходит)))) Веч пойду опять в зал, подвигов непрерывного занятие в 150 минут не будет Максимум 40 минут на эллипсе или велосипеде. .

завести свой дневник

рацион

яблоко- 100.00 гр, огурец- 100.00 гр, помидор- 40.00 гр, рис(ГИ:55)- 100.00 гр, мед(ГИ:80)- 7.00 гр, семга- 200.00 гр, хурма- 200.00 гр, мандарин- 100.00 гр, куриная грудка- 200.00 гр, шоколад- 20.00 гр, масло растительное- 17.00 гр, сырники- 150.00 гр


ЗАНЯТИЯ

работа в офисе - 720 мин, Эллипсоид - 40 мин, прогулка быстрый темп - 40 мин

жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +9, комментарии:0

Последние дневники за: май 2018 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. margonika 26.05 23:09 утро но­вой су­б­о­ты»»
2. iost 26.05 23:06 ! 1.5 . , . .»»
3. vfqjh 26.05 23:00 на­гу­ля­лась се­го­дня по ике»» 4
4. эйва шекер 26.05 22:54 кок­тейль клуб­нич­но-ов­ся­ное на­сла­жде­ние»»
5. эйва шекер 26.05 22:54 при­ят­но­го сму­зи­по­еда­ния!»»
6. эйва шекер 26.05 22:53 сде­лать это мож­но в блен­де­ре»»
7. эйва шекер 26.05 22:52 по­едать сму­зи мож­но не толь­ко на зав­трак.»»
8. эйва шекер 26.05 22:51 ди­е­то­ло­ги схо­дят­ся во мне­ни»»
9. malashka-kas 26.05 22:18 сре­да»»
10. templar assa 26.05 21:54 26.5.2018»» 1
11. tereza30 26.05 21:32 нерв­ни­ча­ла се­го­дня из-за ксю­хи­но­го эк­за­ме­на и пло­хо »» 5
12. ольга1989 26.05 21:31 26.5.2018»»
13. алло4ка 26.05 21:31 26.05.2018 день 23/10.ох и уста­ла я се­го­дня!»» 1
14. miya-mama 26.05 21:25 ле­ни­вая за­прав­ка для са­ла­тов.»» 1
15. катрин436 26.05 20:34 се­го­дня це­лый день тру­ди­лась, ля­гу по­рань­ше спать»»
16. зеленоглазка 26.05 20:03 26.05.2018 при­вет всем .»»
17. colorelle 26.05 19:35 мы с до­че­рью сно­ва де­ла­ем пи­рож­ные»» 14
18. miya-mama 26.05 19:19 де­воч­ки, не оби­жай­те муж­чин.»»
19. the-best-osk 26.05 19:12 26.5.2018»»
20. няк 26.05 18:43 сми­рись . те­бя не бу­ду лю­бить , по­ка ты та­кая. и блин. »» 1
21. ласточка55 26.05 18:33 26.05.2018. су­б­о­та»»
22. мася кисюлин 26.05 17:33 от­дых»» 1
23. chikinkira20 26.05 17:25 всем при­вет вот и ве­чер»» 22
24. president 26.05 17:08 се­го­дня при­вес 20 грам»»
25. anna-lotta 26.05 17:00 что де­лать, что де­лать»» 2
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +290
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора