разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Отдыхаю после суток.месики начались,хорошо что сегодня и завтра дома

завести свой дневник

рацион

борщ из свежей капусты- 600.00 гр, каша рисовая с маслом (порция)- 100.00 гр, свекла(ГИ:64)- 100.00 гр, чернослив- 100.00 гр, яблоко- 500.00 гр, йогурт 1.5 %- 200.00 гр, хлеб бородинский- 70.00 гр


ЗАНЯТИЯ

велотренажер (высокая активность) - 150 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 150 мин, набор текста на компьютере - 150 мин

  • вес: 64.60 кг.
  • рост: 1.73 м.
  • имт: 22
  • -14 кг. за всё время

имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +18, комментарии:+3

начало обсуждений»

  • 11.02.18 08:56
    хорошо
    ______________________________
    Люблю вас всех!
  • 09.02.18 22:48

    ответ для: Сладкая дынька

    Сладкая дынька писал(а): приятного отдыха
    спасибо
    ______________________________
    Кто Мы такие, чтобы не прощать друг другу обиды, если даже Бог прощает Нам наши грехи.
  • приятного отдыха
    ______________________________
    Блажен, кто выбрал цель и путь
    И видит в этом жизни суть. ( Шеллинг Ф.)

Последние дневники за: август 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. кошачья буха 10.08 05:37 про пи­та­ние в от­пус­ке на бай­кал мы обыч­но ез­дим в »» 8
2. алекс74 10.08 05:35 до­жда­ла­ся»»
3. элеонор 10.08 04:48 10.8.2018»»
4. nikandra 10.08 01:25 не хо­чу ни­че­го пи­сать.»»
5. trf2ji1wgaxc 10.08 00:29 10.08.2018 по­ху­деть за 21 день»»
6. рыжая аидо4к 10.08 00:01 неко­то­рые осо­бе­но­сти по­ве­де­ния осы»»
7. рыжая аидо4к 09.08 23:59 симп­то­мы уку­са осы.при уку­сах в гла­за ве­ки, ли­цо, »»
8. медовая зайк 09.08 23:06 всем при­вет! всем хо­ро­ше­го на­стро­е­ния и здо­ро­вья у »» 4
9. мелоди 09.08 22:49 в об­щем, ещё 8 кг и вер­нусь к то­му с че­го на­чи­на­ла»» 3
10. надяк 09.08 22:32 9. день япон­ки - 30 грам от­ве­са»» 1
11. глаvная 09.08 22:11 за­бра­ла се­го­дня по­сыл­ки свои с ки­та­яруч­ки, цвет­ные »» 12
12. cladost 09.08 21:56 9.8.2018»»
13. andycach 09.08 21:55 за­мо­та­лась де­воч­ки!про­блем финан­со­вые воз­ник­ли неожи­да­но, »» 2
14. ольга1989 09.08 21:53 9.8.2018»» 2
15. turquoise gi 09.08 21:09 за по­след­ний ме­сяц про­изо­шло так мно­го пе­ре­мен, что »» 18
16. cookiegirl 09.08 19:48 ре­ши­тель­но ста­ра­юсь вне­сти тре­ни­ров­ки.се­го за­ни­ма­лась »»
17. vfqjh 09.08 19:43 1 ав­гу­ста жи­те­ли мур­ман­ской об­ла­сти смо­гут на­блю­дать »» 6
18. vfqjh 09.08 19:29 со­би­ра­юсь по­ти­хонь­ку»»
19. eve-lina 09.08 18:37 в су­б­о­ту взве­шусь.»»
20. ласточка55 09.08 17:20 09.08.2018. чет­верг»» 28
21. дофига_хорош 09.08 17:10 день 10.за­ва­ли­ла я эк­за­мен на во­жде­ние и очень глу­по, »»
22. березка77 09.08 16:33 все нор­муль, при­шла в се­бя опять до­воль­ная и ра­дост­ная. »» 6
23. anakonda35 09.08 15:02 вес за­ви­сит от ней­ро­но­вре­ше­ние про­бле­мы тех, кто бо­рет­ся »» 1
24. son-84 09.08 14:22 всем при­ве­ти­кв об­щем зво­ню я до­чур­ке в ла­герь, а она »» 8
25. erana 09.08 12:55 спать опять очень хо­чет­ся. не люб­лю я ле­то из-за это­го »»
vip клубы  онлайн +960
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора