разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Дерматолог Дэбора Джалиман подчеркивает: никогда не ложитесь спать, не сняв макияж. Если вы этого не сделаете, получите забитые поры и воспаления. Это просто, но, увы, многие пренебрегают данным советом. Строг соблюдайте ежедневную рутину по уходу, и ваша кожа скажет вам спасибо.

вес 86.8 кг съела 1896 к сожгла 4482 к баллы 3084
80
          
90


завести свой дневник

рацион

капуста тушеная- 100.00 гр, картофель в фольге(ГИ:98)- 100.00 гр


капуста тушеная - 100.00 гр, картофель в фольге - 100.00 гр

ЗАНЯТИЯ

теннис - 20 мин, прыжки - 10 мин, растяжка - 29 мин, прыжки со скакалкой - 10 мин, танцы в ритме диско - 20 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 40 мин

теннис - 20 мин, прыжки - 10 мин, растяжка - 29 мин, прыжки со скакалкой - 10 мин, танцы в ритме диско - 20 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 40 мин

  • вес: 83.10 кг.
  • рост: 1.70 м.
  • имт: 29
  • +21 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +8, комментарии:+1

начало обсуждений»

Последние дневники за: февраль 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. любовь беля 11.02 07:56 1.02.2019»»
2. novio123 11.02 07:25 1.02.2019»»
3. annabelleswa 11.02 07:03 1.02.2019 но­вая я»»
4. the ya 11.02 06:32 1.02.2019»» 1
5. olga_kev 11.02 06:29 1.02.2019»»
6. olga-vanil 11.02 06:25 1.02.2019. доб­рое утро! хо­ро­ше­го дня.»» 1
7. olivochka))) 11.02 05:54 доб­ро­го утреч­ка! вста­ла на ве­сы вче­ра- по­ра­до­ва­лась. »» 13
8. алло4ка 11.02 05:40 1.02.2019вот так съез­дишь к ма­ме в го­сти,а по­том ху­дей »» 6
9. алекс74 11.02 04:44 от -45 до -1»» 17
10. mulen_rug_ 11.02 04:02 1.02.2019»» 1
11. дольче и каб 11.02 02:54 че­мо­дан»» 1
12. bow-wow 11.02 01:13 1.02.2019»» 1
13. miss-sunshin 11.02 01:13 днев­ник тол­стой де­воч­ки»»
14. elena151655 11.02 00:23 вы­ход­ные про­шли на ди­ване с ла-ла-лэнд»» 2
15. no_nika 10.02 21:24 10.02.2019.»»
16. lifestyle 10.02 20:42 весь день на су­пе из сем­ги. при­ят­ная шту­ка. утром »»
17. рыжая аидо4к 10.02 20:12 го­ло­ва бо­лит, уста­ла»»
18. artalletta 10.02 19:34 10.02.2019.»» 5
19. svetlana z 10.02 18:53 что та­кое оме­га жир­ные кис­ло­ты»»
20. milayamila18 10.02 18:36 на­ко­нец то до­ма»» 12
21. rita mayer 10.02 16:40 ве­ри­те в лю­бовь с пер­во­го взгля­да? она су­ще­ству­ет! »» 2
22. rita mayer 10.02 15:37 мои ин­сай­ты. ян­варь 2019»» 1
23. березка77 10.02 15:17 при­спа­саб­ли­ва­юс к но­вой жиз­ни. се­го­дня ша­бат, ста­ра­юсь »» 1
24. xозяйк@ судь 10.02 15:09 все по­шли на по­прав­ку. дочь ещё на один день остав­лю »» 3
25. lazybum 10.02 14:58 ни­че­го се­го­дня не де­лаю, уни­что­жаю за­па­сы еды ре­ши­ла, »» 3
vip клубы  онлайн +1210
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора