разделы рецепты клубы дневники фото блоги +0 игры беременность имена юмор вера реклама

информация

Желаю всем хорошенько отоспаться, отдохнуть и сделать для себя что-нибудь полезное. Можно не только посмотреть какой - нибудь фильмчик, но и почитать полезную литературу, которая поможет развиваться как личности. Почитать книги по психологии.

завести свой дневник

рацион

каша овсяная на молоке- 10.00 гр


не следует есть мясные блюда, поскольку мясо является агрессивным продуктом. Употребляйте растительную пищу и продукты на основе молока.

ЗАНЯТИЯ

бег - 40 мин

Для данного периода свойственна неторопливость, мягкость, некая вялость. Это время довольно пассивно.

  • вес: 48.00 кг.
  • рост: 1.65 м.
  • имт: 18
  • -2 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +13, комментарии:+3

начало обсуждений»

  • ответ для: АЛЛО4КА

    АЛЛО4КА писал(а): и тебе хорошего дня,Лапотулька!
    взаимно
    ______________________________
    Блажен, кто выбрал цель и путь
    И видит в этом жизни суть. ( Шеллинг Ф.)
  • 10.02.18 13:07
    и тебе хорошего дня,Лапотулька!
    ______________________________
    ***************
    Кормлю с руки Птицу Удачи!
  • Хорошего дня
    ______________________________
    Блажен, кто выбрал цель и путь
    И видит в этом жизни суть. ( Шеллинг Ф.)

Последние дневники за: февраль 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. roza719 22.01 17:19 2.01.2018»»
2. tinat 22.01 17:08 2.01.2018»»
3. феклаaa 22.01 16:43 2.01.2018»»
4. luna.uz 22.01 16:20 2.01.2018»» 1
5. ub4r5a6i7gyi 22.01 15:52 так,се­го­дня 2 деньв­че­ра бы­ла греч­ка на зав­трак и мо­ло­ко­чай »» 3
6. tsyganova 22.01 13:49 2.01.2018»»
7. анджелинанед 22.01 13:43 2.01.2018»»
8. tsyganova 22.01 13:25 пер­вый день мо­е­го по­ху­да­ния.»» 2
9. sip 22.01 12:55 по­не­дель­ник»» 1
10. svetadior 22.01 12:42 2.01.2018»»
11. eleanora85 22.01 12:37 2.01.2018»» 5
12. цветочек_неж 22.01 12:02 2.01.2018»»
13. an77m8g3v3wq 22.01 11:57 зав­тра: тво­рог яб­ло­ко мед грец­кие оре­хи грам 150, »» 2
14. ледисовершен 22.01 11:44 при­вет. за­тя­ну­ло еще глуб­же но вро­де вы­лез­ла,но в »» 18
15. дана_я_23 22.01 11:25 2.12.2018»» 25
16. амадекаса 22.01 11:20 такс. не по­шли у ме­ня греч­ка с ке­фи­ром, не по­шли. »» 7
17. *лучик_солнц 22.01 10:47 зим­ня се­сия за­кры­та! ура ура»» 17
18. sтройняшка 22.01 10:41 2.01.2018»» 3
19. nannou 22.01 09:34 2.01.2018»»
20. lana1807 22.01 09:23 08.01 вес 101,4 се­го­дня 2.01 95,4 ми­нус 6 кг. за 2 »» 1
21. lana1807 22.01 09:21 2.01.2018»» 1
22. marishkastar 22.01 09:16 доб­рый день се­го­дня на­чи­наю свое пре­об­ра­же­ние. что »» 7
23. keri13 22.01 07:12 2.01.2018»»
24. fnatalis 22.01 06:49 2.01.2018»»
25. sonata25 22.01 06:42 2.01.2018»»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора