BecHylllka писал(а): Это фрукты. |
И то и то -сладкое и вкусное ))
вес 66.1 кг сожгла 126 к | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
Витамины группы В. В3 или Никотинамид - По строению близок к никотиновой кислоте. Ликвидирует дефицит витамина PP, как и ниацин (никотиновая кислота). Считается важным витамином для здоровья человека, он входит в состав 300 различных ферментов, участвует почти во всех обменных процессах. Энергетический обмен - пожалуй, самая главная функция витамина В3. Витамин В3 влияет на энергетический обмен на клеточном уровне. Поскольку все процессы обмена взаимосвязаны, нельзя не отметить важности витамина В3 для углеводного обмена, в частности, он влияет на уровень глюкозы в крови. Витамин В3 регулирует уровень холестерина в крови, снижает уровень триглицеридов и ЛНП – «плохого» холестерина, при этом повышает уровень «хорошего» ЛВН холестерина. Это – самая надежная профилактика развития сердечно-сосуди заболеваний, инфарктов и инсультов. И это далеко не все! Недос Набор веса без видимых причин | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -12 | ||||||
|
ответ для: BecHylllka
ответ для: BecHylllka
BecHylllka писал(а): Ананасы это из другой оперы |
вес 66.1 кг сожгла 126 к | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
ответ для: Hel_08
ответ для: BecHylllka
BecHylllka писал(а): А чего ждать? Консервированный тоже хорошо. Я люблю. Еще обожаю кукурузу. |
вес 66.1 кг сожгла 126 к | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
вес 66.1 кг сожгла 126 к | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
|
|
|
vip клубы | онлайн +240 |